έντονη άσκηση

Φυσική Κατάσταση

Η έντονη άσκηση μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης γρίπης

Σύμφωνα με τα στοιχεία μιας νέας έρευνας, η έντονη άσκηση για τουλάχιστον 2,5 ώρες την εβδομάδα, μας προστατεύει από την γρίπη. Περίπου 4.800 άνθρωποι έλαβαν μέρος στη διαδικτυακή έρευνα για τη γρίπη. Η μέτρια άσκηση δεν φάνηκε να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα, δήλωσαν οι ερευνητές. Όταν εγγράφονται οι συμμετέχοντες στην έρευνα, συμπληρώνουν την ηλικία τους, αν […]