ενήλικη ζωή

Υγεία

Αλλάξτε συνήθειες μέχρι τα 50

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι αποκτώντας πιο υγιεινές συνήθειες –όπως καλή διατροφή και άσκηση- στα 30 και στα 40 μας μπορούμε να ελέγξουμε και πιθανότατα ακόμα και να αναστρέψουμε τη φυσική εξέλιξη της στεφανιαίας νόσου. «Ποτέ δεν είναι αργά!», υπογράμμισε η Bonnie Spring, επικεφαλής της έρευνας και καθηγήτρια Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Northwestern […]