έλλειψη βιταμίνης Α

Διατροφή

Αυτά είναι τα συμπτώματα που φανερώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C

Γνωρίζατε πως σύμφωνα με έρευνες σχεδόν το 7% των γυναικών και το 10% των ανδρών έχουν έλλειψη σε βιταμίνη C; Ποια σημάδια, λοιπόν, υποδηλώνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης C; 1. Αρρωσταίνετε συχνά Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό, το οποίο προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. […]

07.09.2022 13:03

Υγεία

Η νυκταλωπία

Η ικανότητα των ματιών να προσαρμόζονται στο σκοτάδι ή στο ημίφως είναι ένα σημαντικό κομμάτι της όρασής μας. Όταν κάποιος έχει ικανοποιητική όραση την ημέρα αλλά αντιμετωπίζει πρόβλημα στο σκοτάδι ή σε χώρους με χαμηλό φωτισμό ή δυσκολεύεται να προσαρμόσει την όρασή του από το φως στο σκοτάδι, τότε παρουσιάζει νυκταλωπία. Η νυκταλωπία δεν είναι […]

20.06.2013 14:03