διαχείριση

Ψυχολογία

Αναγνωρίστε και διαχειριστείτε τον θυμό σας!

Ο θυμός είναι ένα πολύ φυσιολογικό, συνηθισμένο και υγιές ανθρώπινο συναίσθημα. Αλλά όταν ξεπεράσει το όριο και γίνει καταστροφικό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα τόσο στο χώρο εργασίας και στο κοινωνικό πλαίσιο όσο και στις διαπροσωπικές σχέσεις αλλά και γενικότερα στην ποιότητα ζωής.     Υπάρχουν δύο βασικές προϋποθέσεις για να βιώσει θυμό ένα […]