διατροφολόγος

Διατροφή

Διατροφή: 5 κόλπα διατροφολόγων για να τρώνε λιγότερο

Θα μπορούσε να πει κάποιος ότι ένας διατροφολόγος, ένας «γκουρού» της υγιεινής διατροφής δεν μπορεί παρά να είναι συνεχώς αδύνατος.   Οχι, δεν είναι έτσι. Γιατί υπάρχουν κι άλλοι λόγοι που επηρεάζουν ή και καθορίζουν το βάρος μας. Δεν είναι μόνο τι τροφές τρώμε αλλά πιο σημαντικό είναι το πώς τις τρώμε (εννοείται ότι το […]