διατροφικοί μύθοι

Good life

Η αποτοξίνωση είναι απλά μύθος

Ξεκινήσατε την εβδομάδα σας τρώγοντας μόνο λαχανόσουπες ή χυμούς για να αποτοξινωθείτε; Όσο και αν θα θέλαμε να ισχύει, ο οργανισμός μας δεν αποβάλλει έτσι εύκολα τις τοξίνες. Δυστυχώς οι μαγικές μονοφαγικές δίαιτες δεν σώζουν από τις αμαρτίες ενός ολόκληρου χρόνου. Οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι περισσότερο ένας μύθος του μάρκετινγκ, παρά μια υγιεινή διατροφική επιλογή, όπως […]