αποβολή στρες

Έρευνα ανέδειξε τη σημασία του να περνάμε έστω και λίγο χρόνο μόνοι μας την περίοδο των γιορτών
Υγεία

Έρευνα ανέδειξε τη σημασία του να περνάμε έστω και λίγο χρόνο μόνοι μας την περίοδο των γιορτών

Αυτή η περίοδος των πολλών κοινωνικών υποχρεώσεων μπορεί να είναι ιδιαίτερα αγχώδης για μερικούς ανθρώπους καθώς μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ψυχική τους υγεία

10.12.2024
Διάφορα ψυχοσωματικά που μπορεί να σου προκαλέσει το άγχος!
Υγεία

Διάφορα ψυχοσωματικά που μπορεί να σου προκαλέσει το άγχος!

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν το στρες στην καθημερινότητα τους, από εκεί και πέρα ανάλογα με το ποσό άγχος έχει κανείς μπορεί να παρατηρήσει και τις παρακάτω συνέπιες στο σώμα του

16.06.2022
Το ερωτικό φιλί κάνει καλό στην υγεία
Σεξ

Το ερωτικό φιλί κάνει καλό στην υγεία

Tο φιλί μεταξύ άλλων καίει θερμίδες, βοήθα στις κεφαλγιες, μειωνει το στρες και ανεβάζει την διάθεση. Η σεξουαλική πράξη παρά τα πολλά οφέλη που έχει , μπορεί να είναι επιπόλαιη και ευκαιριακή χωρίς να προάγει τη συναισθηματική σύνδεση των δυο συντρόφων. Tο φιλί από την άλλη, είναι ένας υπέροχος τρόπος να συνδεθεί κανείς με το […]

17.12.2013