ανθρώπινος εγκέφαλος

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι φράουλες για τον εγκέφαλο
Διατροφή

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν οι φράουλες για τον εγκέφαλο

Μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής «Nutrition 2023», στη Βοστώνη, έδειξε πως η καθημερινή κατανάλωση φραουλών συνδέεται με βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένη αντιοξειδωτική ικανότητα. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από το κρατικό πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο και βασίζεται σε προηγούμενη έρευνα που καταδεικνύει τα καρδιαγγειακά, μεταβολικά […]

26.07.2023
Έρευνα δείχνει ότι η υγεία του μυαλού σας έχει ανάγκη την Μεσογειακή διατροφή
Διατροφή

Έρευνα δείχνει ότι η υγεία του μυαλού σας έχει ανάγκη την Μεσογειακή διατροφή

Η Μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει το ρίσκο για άνοια κατά 15% αναφέρει νέα έρευνα και γι’αυτό ήρθε η ώρα να εκτιμήσεις τα λαχανικά. Μια μεσογειακή διατροφή με ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, δημητριακά ολικής αλέσεως και λαχανικά θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας σχεδόν κατά ένα τέταρτο, σύμφωνα με πολλά υποσχόμενη έρευνα που θα μπορούσε […]

18.07.2023
Ερευνητές εντόπισαν περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται από την υψηλή πίεση και σχετίζονται με την άνοια
Ασθένειες

Ερευνητές εντόπισαν περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται από την υψηλή πίεση και σχετίζονται με την άνοια

Ερευνητές εντόπισαν για πρώτη φορά συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου που έχουν υποστεί βλάβη από την υπέρταση και μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των νοητικών διεργασιών και στην ανάπτυξη άνοιας. Η υπέρταση είναι γνωστό ότι εμπλέκεται στην πρόκληση άνοιας και βλάβης στη λειτουργία του εγκεφάλου, ωστόσο μέχρι σήμερα δεν ήταν γνωστό πώς ακριβώς βλάπτει τον εγκέφαλο […]

28.03.2023
Πώς αυτά που τρώμε επηρεάζουν τον εγκέφαλο; – Ποια λίπη είναι σημαντικά;
Διατροφή

Πώς αυτά που τρώμε επηρεάζουν τον εγκέφαλο; – Ποια λίπη είναι σημαντικά;

Αν μπορούσαμε να αποτραβήξουμε όλη την υγρασία από τον εγκέφαλο και αναλύαμε το θρεπτικό περιεχόμενο από το οποίο συνίσταται, πώς θα έμοιαζε; Το μεγαλύτερο βάρος του αφυδατωμένου εγκέφαλου θα προερχόταν από λίπη, γνωστά και ως λιπίδια. Στην υπόλοιπη ουσία του εγκεφάλου, θα βρίσκαμε πρωτεΐνες και αμινοξέα, ίχνη μικροθρεπτικών συστατικών, και γλυκόζη. Φυσικά, ο εγκέφαλος δεν […]

18.10.2022
Ο εγκέφαλος ωριμάζει σε διαφορετικές ηλικίες
Ψυχολογία

Ο εγκέφαλος ωριμάζει σε διαφορετικές ηλικίες

Το πνευματικό δυναμικό δε φθίνει απαραίτητα με τα γηρατεία Σαν ένα παλιό, καλό κρασί, που ωριμάζει με το χρόνο, έτσι και κάποιες περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου χρειάζονται μερικές δεκαετίες για να ωριμάσουν και να φτάσουν στο αποκορύφωμά τους, υποστηρίζει μια νέα έρευνα.   Σύμφωνα με όσα υποστηρίζει μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Psychological […]

20.03.2015
Πέντε καθημερινά λάθη του ανθρώπινου εγκεφάλου
Good life

Πέντε καθημερινά λάθη του ανθρώπινου εγκεφάλου

Ο εγκέφαλος είναι το τελειότερο και πιο πολύπλοκο όργανο του ανθρώπινου σώματος, ο εντολέας και, γενικά, ο απόλυτος κυρίαρχος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι και αλάνθαστος. Αυτή η… καλοκουρδισμένη μηχανή επηρεάζεται συνεχώς από κάθε εμπειρία και ερέθισμα γύρω μας, αλλά η λειτουργία του δεν είναι πάντα αντικειμενική με αποτέλεσμα να παρουσιάζει και κάποιες «ατέλειες» […]

29.04.2014
Επηρεάζουν τα αναψυκτικά τον εγκέφαλο;
Υγεία

Επηρεάζουν τα αναψυκτικά τον εγκέφαλο;

Η συχνή κατανάλωση ζαχαρούχων αναψυκτικών μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η μακροχρόνια κατανάλωση αναψυκτικών οδηγεί σε υπερκινητικότητα και αλλοίωση εκατοντάδων πρωτεϊνών του εγκεφάλου. Παρόμοιες αλλαγές στον εγκέφαλο παρατηρούνται σε ασθενείς που υποφέρουν είτε από καρκίνο στον εγκέφαλο, είτε από Αλτσχάιμερ, αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline. Επιστήμονες από την Αυστραλία […]

13.01.2014
Την γαλήνη της εξοχής προτιμά ο ανθρώπινος εγκέφαλος παρά την φασαρία της πόλης
Good life

Την γαλήνη της εξοχής προτιμά ο ανθρώπινος εγκέφαλος παρά την φασαρία της πόλης

Εκατομμύρια χρόνια εξέλιξης μέσα σε ένα φυσικό και όχι αστικό περιβάλλον φαίνεται πως έχουν «καλωδιώσει» έτσι τον ανθρώπινο εγκέφαλο, ώστε ενστικτωδώς, ακόμα και σήμερα, να προτιμά τη γαλήνη της εξοχής παρά τη σύγχυση των πόλεων, ακόμα και αν έχει γεννηθεί σε αυτές, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Βρετανών ψυχολόγων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα […]

11.12.2013
Γιατί ο εγκέφαλός μας προτιμά τις λίστες;
Good life

Γιατί ο εγκέφαλός μας προτιμά τις λίστες;

Κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με νέες πληροφορίες, ο εγκέφαλός μας προσπαθεί αμέσως να καταλάβει τι είναι αυτό που έχει μπροστά του και να βγάλει κάποιο συμπέρασμα, έτσι ώστε να αποφασίσει –δηλαδή εμείς- αν είναι κάτι που έχει ενδιαφέρον, ή αν θα πρέπει να… προχωρήσουμε παρακάτω. Όλα γίνονται αυτόματα και στιγμιαία. Δεν συνειδητοποιούμε καν ότι […]

10.12.2013