Ο άστατος καιρός είναι ο κυρίαρχος παράγοντας κρυολογήματος στις αρχές του χειμώνα. Προκειμένου να προστατευτείτε από τις απότομες αλλαγές και τις ξαφνικές πτώσεις της θερμοκρασίας είναι σημαντικό να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ώστε να μην είναι ευάλωτο σε εξωτερικούς παράγοντες. Ο ψευδάργυρος και τα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε προσφέρουν […]
Εγκεφαλικό ή απώλεια μνήμης απειλούν όσους ζουν σε πυκνοκατοικημένες πόλεις ή κοντά σε δρόμους μεγάλης κυκλοφορίας, όπου η ποιότητα του ατμοσφαιρικού αέρα είναι κακή. Στο διόλου θετικό αυτό συμπέρασμα καταλήγουν δύο διαφορετικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στις ΗΠΑ και δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Archives of Internal Medicine». Η μία από αυτές διαπίστωσε μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού στους κατοίκους […]
Αν έχετε αναπνευστικά προβλήµατα ίσως οι γιορτές δεν είναι η αγαπηµένη σας εποχή, πάρτε τσ μέτρα σας ώστε να μην σας κοπεί η ανάσα.Ένοχα τα κεριάΣύµφωνα µε έρευνα του Πανεπιστηµίου της Νότιας Καρολίνα, οι καπνοί που απελευθερώνονται στο περιβάλλον από την καύση των κεριών παραφίνης, που οι περισσότεροι ανάβουµε ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των γιορτών […]