αδυνάτισμα στο γραφείο

Διατροφή

Αδυνατίστε στο γραφείο

Δεν είναι πάντα εύκολο να κάνετε δίαιτα όταν δουλεύετε πολλές ώρες εκτός σπιτιού και βρίσκεστε τη μισή μέρα στο γραφείο. Παρ’ όλα αυτά, δεν είναι αδύνατο. Ιδού πώς θα τα καταφέρετε.   Παρασυρθήκατε από μια επείγουσα δουλειά και αμελήσατε το μεσημεριανό ή φάγατε βιαστικά ένα σάντουιτς ανάμεσα σε δύο συναντήσεις. Δεν είναι κάτι σπάνιο, όταν […]