Σεξ

Κι όμως το άγχος επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος

Η ποιότητα του σπέρματος των ανέργων είναι χαμηλότερη από αυτή των εργαζόμενων ανδρών
Κι όμως το άγχος επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος

Αρκετές είναι οι μελέτες, οι οποίες εδώ και χρόνια έχουν βρει μια στενή σχέση μεταξύ του ψυχολογικού στρες και της υπογονιμότητας.

Μόνος στις ΗΠΑ η υπογονιμότητα επηρεάζει 12 στα 100 ζευγάρια. Περίπου στο ένα τρίτο αυτών των περιπτώσεων, οι άντρες σύντροφοι έχουν προβλήματα γονιμότητας.

Οι πιο κοινές αιτίες υπογονιμότητας στους άνδρες περιλαμβάνουν τη στυτική δυσλειτουργία, τη χαμηλή συγκέντρωση και κινητικότητα του σπέρματος αλλά και το στρες.

Μάλιστα, οι αγχώδεις διαταραχές κυμαίνονται από 2,5 έως 7% από τη μια χώρα στην άλλη.

Το 2017, εκτιμάται ότι 284 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παρουσίασαν μια διαταραχή που σχετίζεται με το στρες ή το άγχος. Από αυτούς, το 63% (179) εκατομμύρια ήταν γυναίκες και τα 105 εκατομμύρια άνδρες.

Πώς το άγχος επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος;

Ο μηχανισμός με τον οποίο το άγχος επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός.

Σύμφωνα με ερευνητές, το στρες μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση στεροειδών ορμονών όπως τα γλυκοκορτικοειδή, τα οποία μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης καθώς και την παραγωγή σπέρματος.

Το οξειδωτικό στρες επίσης, έχει βρεθεί ότι επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος και τη γονιμότητα.

Στοιχεία που συνδέουν το στρες και την ποιότητα του σπέρματος

Μια άλλη μελέτη στο Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο Soroka στο Beer-Sheva του Ισραήλ και στο Πανεπιστήμιο Ben-Gurion του Negev (BGU) διαπίστωσε ότι το παρατεταμένο άγχος, όπως σε στρατιώτες εν καιρώ πολέμου, μείωσε την ποιότητα του σπέρματος.

Υπήρξε μια αύξηση 47% στις πιθανότητες μειωμένης κινητικότητας του σπέρματος με δείγματα που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια μιας στρεσογόνας περιόδου σε σύγκριση με εκείνα που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια φυσιολογικών περιόδων. Η κακή κινητικότητα του σπέρματος επηρεάζει ως φυσικό επακόλουθο και τις πιθανότητες επιτυχούς γονιμοποίησης.

Ερευνητές στο Rutgers School of Public Health και στο Mailman School of Public Health του Πανεπιστημίου Columbia επιβεβαιώνουν αυτούς τους συσχετισμούς.

Όπως ανέφεραν, το άγχος επηρεάζει τη συγκέντρωση και τη μορφολογία του σπέρματος καθώς και την ικανότητα να γονιμοποιεί ένα ωάριο.

Βρήκαν επίσης, ότι η ποιότητα του σπέρματος είναι αντιστρόφως ανάλογη με το ψυχικό στρες.

Το άγχος στο χώρο εργασίας επηρέασε τα επίπεδα τεστοστερόνης και ως εκ τούτου θα μπορούσε να επηρεάσει την αναπαραγωγική υγεία αυτών των ανδρών.

Η ποιότητα του σπέρματος των ανέργων ήταν επίσης χαμηλότερη από αυτή των εργαζόμενων ανδρών.

Σεξ

27.03.2026

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Δεν είναι πάντα θέμα έρωτα, αλλά χαρακτήρα, ανασφάλειας και ανάγκης επιβεβαίωσης

26.03.2026

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους

«Έχουμε διαμορφώσει ένα πολύ καλό πρόγραμμα - Τα παιδιά είναι χαρούμενα», κατέθεσε ο Μ.Μάτσας

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»
22.03.2026

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»

Tι είναι το «σύνδρομο του Ταρζάν» στις σχέσεις: Ποιους επηρεάζει
20.02.2026

Tι είναι το «σύνδρομο του Ταρζάν» στις σχέσεις: Ποιους επηρεάζει

Μην τα αγνοήσεις: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι και το… τελευταίο μαζί του
14.02.2026

Μην τα αγνοήσεις: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι και το… τελευταίο μαζί του

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε
14.02.2026

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε

Τελικά υπάρχει «αδελφή ψυχή»; – Τι απαντούν οι επιστήμονες
14.02.2026

Τελικά υπάρχει «αδελφή ψυχή»; – Τι απαντούν οι επιστήμονες

Μάνατζερ οίκου ανοχής αποκαλύπτει τι ζητούν οι άνδρες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13.02.2026

Μάνατζερ οίκου ανοχής αποκαλύπτει τι ζητούν οι άνδρες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις γεννήσεις εκτός γάμου σε κάθε χώρα: Η θέση της Ελλάδας
09.02.2026

Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις γεννήσεις εκτός γάμου σε κάθε χώρα: Η θέση της Ελλάδας

Ψυχολόγοι αποκαλύπτουν: Τι σημαίνει όταν ένα άτομο απορρίπτει τις αγκαλιές
06.02.2026

Ψυχολόγοι αποκαλύπτουν: Τι σημαίνει όταν ένα άτομο απορρίπτει τις αγκαλιές

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

30.04.2026

Τρόφιμα με έντομα στην ΕΕ: Ποια έχουν εγκριθεί και τι πρέπει να γνωρίζουν οι καταναλωτές

Τι προβλέπει η νομοθεσία

30.04.2026

Πάνω από 200 οι τύποι πονοκεφάλου: Ποιος είναι ο πιο διαδεδομένος

Ποιον έχετε εσείς;

Η «μαγεία» της όρασης: Ολόκληρη η διασικασία με την οποία οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον κόσμο
30.04.2026

Η «μαγεία» της όρασης: Ολόκληρη η διασικασία με την οποία οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τον κόσμο

Νέα μελέτη: Το βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιο αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
30.04.2026

Νέα μελέτη: Το βαρύ εγκεφαλικό επεισόδιο αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Ιαπωνία: Επιστήμονες ανέπτυξαν φάρμακο που μπορεί να επιτρέψει την αναγέννηση ανθρώπινων δοντιών!
30.04.2026

Ιαπωνία: Επιστήμονες ανέπτυξαν φάρμακο που μπορεί να επιτρέψει την αναγέννηση ανθρώπινων δοντιών!

Μην την πετάτε: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η φλούδα αβοκάντο
29.04.2026

Μην την πετάτε: Αυτά είναι τα οφέλη που έχει η φλούδα αβοκάντο

Προκήρυξη 1.000 θέσεων στο ΕΣΥ μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας – Πού θα γίνουν οι προσλήψεις (βίντεο)
29.04.2026

Προκήρυξη 1.000 θέσεων στο ΕΣΥ μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας – Πού θα γίνουν οι προσλήψεις (βίντεο)

Όσα πρέπει να ξέρετε για το εξάνθημα Χασιμότο: Πώς εμφανίζεται και πώς να το αντιμετωπίσετε
29.04.2026

Όσα πρέπει να ξέρετε για το εξάνθημα Χασιμότο: Πώς εμφανίζεται και πώς να το αντιμετωπίσετε

Έκθεση-σοκ: «Τα εμβόλια κατά της Covid-19 κατέστειλαν την άμυνα των οργανισμών ενάντια στον καρκίνο»!
29.04.2026

Έκθεση-σοκ: «Τα εμβόλια κατά της Covid-19 κατέστειλαν την άμυνα των οργανισμών ενάντια στον καρκίνο»!

Ανακαλούνται από την αγορά ντοματίνια Τουρκίας: Είναι μολυσμένα με βακτήριο που παράγει τοξίνες!
29.04.2026

Ανακαλούνται από την αγορά ντοματίνια Τουρκίας: Είναι μολυσμένα με βακτήριο που παράγει τοξίνες!