Σεξ

Τι σημαίνει για τη σεξουαλική υγεία του άνδρα η πρωινή στύση;

Όσα πρέπει να ξέρετε
Τι σημαίνει για τη σεξουαλική υγεία του άνδρα η πρωινή στύση;

Η πρωινή στύση θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως εκδηλώνεται για πρώτη φορά ακόμη και πριν από τη γέννηση του παιδιού ή στα πρώτα χρόνια της ζωής του.

Η πρωινή ή νυκτερινή στύση είναι ένα γεγονός, που συμβαίνει αρκετά συχνά στους άνδρες. Σίγουρα συμβαίνει συχνότερα στους νεότερους σε ηλικία, αλλά είναι βέβαιο ότι μπορεί να συμβεί σε άνδρες κάθε ηλικίας.

Όπως εξηγεί ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος, Κωνσταντίνος Ρόκκας: «Πολλοί νομίζουν ότι οφείλεται στο γεγονός ότι θέλουν να ουρήσουν ή ότι οφείλεται σε κάποιο σεξουαλικό ερέθισμα, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι. Εμφανίζονται, όταν ο άνδρας βρίσκεται στην REM φάση του ύπνου (rapid eye movement), η φάση κατά την οποία βλέπουμε τα όνειρα».

Ειδικότερα η πρωινή στύση είναι το αποτέλεσμα αντιδράσεων σε πολύπλοκες διεργασίες του νευρικού και του ενδοκρινικού (ορμονικού) συστήματος, που συμβαίνουν στα αιμοφόρα αγγεία των ανδρικών γεννητικών οργάνων.

Όταν ο άνδρας διεγείρεται σεξουαλικά, ένα μήνυμα που ξεκινά από τον εγκέφαλο πυροδοτεί την αποστολή χημικών μηνυμάτων στα νεύρα που ελέγχουν τη ροή αίματος στα αιμοφόρα αγγεία του πέους, επιτρέποντας να αυξηθεί η ροή προς αυτά. Το αίμα «παγιδεύεται» στους μυς του πέους, με αποτέλεσμα αυτό να διογκώνεται και να επιτυγχάνεται η στύση. Με τις εγκεφαλικές διεργασίες, που συμβάλλουν στη διαδικασία, συσχετίζονται και ορμόνες, όπως η τεστοστερόνη.

Η πρωινή στύση δεν ξεκινά πάντα … από τον εγκέφαλο

Ωστόσο, η πρωινή στύση δεν ξεκινά πάντοτε από τον εγκέφαλο, αφού μπορεί να προκληθεί ως αντανακλαστικό, ξεκινώντας από το νωτιαίο μυελό. Αυτό εξηγεί γιατί είναι δυνατό να επιτευχθεί η στύση, χωρίς την ύπαρξη σεξουαλικού ερεθίσματος.

Ο κ. Ρόκκας επισημαίνει, μάλιστα, ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης το πρωί που ξυπνάμε είναι υψηλότερα και αν τύχει και κάποιος άνδρας ξυπνήσει στη φάση του ύπνου, που λέγεται REM, είναι ακόμη υψηλότερα, οπότε αυτό από μόνο του φθάνει, για να προκαλέσει στυτικό επεισόδιο.

«Να σημειωθεί ότι, όσο οι άνδρες μεγαλώνουν, τόσο τα επίπεδα τεστοστερόνης πέφτουν, οπότε μπορεί να γίνουν αραιότερες αυτές οι πρωινές στύσεις. Επίσης άνδρες με προβλήματα στα αγγεία του πέους – και κατά συνέπεια μειωμένη κυκλοφορία του αίματος σε αυτά – μπορεί να έχουν μειωμένες στύσεις αυτού του είδους», διασαφηνίζει ο χειρουργός ουρολόγος ανδρολόγος.

Άνδρες όλων των ηλικιών μπορούν να έχουν στύσεις πρωινές και αυτό είναι δείγμα καλής λειτουργίας του αγγειακού και του νευρικού συστήματος του πέους. Το γεγονός αυτό μπορεί να ξεκινήσει να εμφανίζεται από την ηλικία των 7-8 ετών, αλλά εμφανίζεται και σε άνδρες 65-70 ετών. Βέβαια, όσο εμφανίζονται προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας, τόσο τα επεισόδια αυτά μειώνονται, τόσο σε διάρκεια όσο και σε συχνότητα και σε σκληρότητα της παρατηρούμενης στύσης.

Τι συμβαίνει με τους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας

Σπανιότερα, πάντως, κυρίως σε άνδρες μεγάλης ηλικίας, εκδηλώνεται στύση και κατά τις φάσεις μη-REM του ύπνου, ωστόσο τα αίτια που συμβαίνει αυτό παραμένουν ασαφή.

«Οι άνδρες συνήθως έχουν 3-5 επεισόδια στύσεων το βράδυ, όταν κοιμούνται, διάρκειας περίπου 30 λεπτών το καθένα», μας λέει ο κ. Ρόκκας. «Οι στύσεις αυτές είναι δείκτης καλής λειτουργίας του νευρικού και του αγγειακού συστήματος του πέους και σημαίνει ότι πιθανά μπορεί να έχετε την δυνατότητα να αποκτήσετε και να διατηρήσετε μια στύση χωρίς πρόβλημα, ικανή για σεξουαλική επαφή».

Έλλειψη των στύσεων αυτών σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα, που εμποδίζει την ικανοποιητική παροχή αίματος στο πέος. Τέτοιες αιτίες είναι πολλές, όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση, η υπερλιπιδαιμία, ο διαβήτης, το κάπνισμα και άλλες. Επίσης τα άτομα με κατάθλιψη, επειδή παρουσιάζουν διαταραχές του ύπνου και δεν μπαίνουν συχνά στη REM φάση, μπορεί να βιώνουν έλλειψη νυχτερινών στύσεων.

Άλλες θεωρίες για την πρωινή στύση

Πέρα από την επιστημονική εξήγηση περί REM φάσης ύπνου και τεστοστερόνης, υπάρχουν κι άλλες θεωρίες που αποπειρώνται να εξηγήσουν γιατί συμβαίνουν οι πρωινές στύσεις.

Μία από τις αυτές, που είναι ευρέως διαδεδομένη, αναφέρει ότι η πρωινή στύση αποτελεί έναν μηχανισμό, που προειδοποιεί τον άνδρα ότι έχει γεμίσει η ουροδόχος κύστη του και επομένως είναι ώρα να ξυπνήσει για να πάει στην τουαλέτα να ουρήσει.

Μια άλλη πιθανή εξήγηση είναι ότι η αυξημένη ροή οξυγόνου –μέσω του αίματος– στα γεννητικά όργανα είναι ευεργετική για τους μυϊκούς ιστούς, που αποτελούν το ανδρικό μόριο.

«Οι νυχτερινές στύσεις είναι πολύ σημαντικές για την διατήρηση της υγείας του πέους και η έλλειψή τους θα πρέπει να σας οδηγήσει σε ειδικό ιατρό για ενδελεχή έλεγχο. Εξάλλου δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι πίσω από το γεγονός αυτό μπορεί να κρύβονται σημαντικά προβλήματα υγείας όπως αναφέρθηκαν και πιο πάνω», καταλήγει ο ειδικός.

Σεξ

23.06.2026

Οι μεγαλύτεροι μύθοι γύρω από τη σεξουαλική ζωή μετά τα 40

«Μετά τα 40 όλα αλλάζουν» λένε πολλοί - Τι ισχύει όμως πραγματικά

08.06.2026

Το παράπονο της Νέλλης Γκίνη: «Αγάπησα και αγαπήθηκα πολύ αλλά δεν βρήκα το άλλο μου μισό» (βίντεο)

«Απ’ ότι φαίνεται δεν ήμουν κορίτσι για γάμο»

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία
27.03.2026

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους
26.03.2026

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»
22.03.2026

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»

Tι είναι το «σύνδρομο του Ταρζάν» στις σχέσεις: Ποιους επηρεάζει
20.02.2026

Tι είναι το «σύνδρομο του Ταρζάν» στις σχέσεις: Ποιους επηρεάζει

Μην τα αγνοήσεις: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι και το… τελευταίο μαζί του
14.02.2026

Μην τα αγνοήσεις: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι και το… τελευταίο μαζί του

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε
14.02.2026

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε

Τελικά υπάρχει «αδελφή ψυχή»; – Τι απαντούν οι επιστήμονες
14.02.2026

Τελικά υπάρχει «αδελφή ψυχή»; – Τι απαντούν οι επιστήμονες

Μάνατζερ οίκου ανοχής αποκαλύπτει τι ζητούν οι άνδρες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13.02.2026

Μάνατζερ οίκου ανοχής αποκαλύπτει τι ζητούν οι άνδρες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

11.09.2026

Εγκολεασμός εντέρου: Τι είναι και ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν

Πώς γίνεται η διάγνωση

09.09.2026

Αθήνα: 54χρονη έγινε μητέρα με έμβρυο που είχε καταψυχθεί πριν από 22 χρόνια!

Η εμβρυομεταφορά έγινε τον Δεκέμβριο και θεωρείται η μεγαλύτερη δημοσιευμένη διάρκεια κρυοσυντήρησης αυτολόγου γενετικού υλικού που έχει οδηγήσει σε γέννηση

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης
06.09.2026

Καρδιολόγοι αποκαλύπτουν: Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης

Ανακαλείται από την αγορά δημοφιλές παιδικό παιχνίδι λόγω κινδύνου «σοβαρού τραυματισμού»: Ποιο αφορά
05.09.2026

Ανακαλείται από την αγορά δημοφιλές παιδικό παιχνίδι λόγω κινδύνου «σοβαρού τραυματισμού»: Ποιο αφορά

Νέα Ζηλανδία: «Πράσινο φως» στη χρήση της ουσίας MDMA για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες
05.09.2026

Νέα Ζηλανδία: «Πράσινο φως» στη χρήση της ουσίας MDMA για τη θεραπεία του μετατραυματικού στρες

ΕΟΦ: Προειδοποιεί τους καταναλωτές σχετικά με συμπλήρωμα διατροφής για τις αρθρώσεις χωρίς αξιολόγηση ασφάλειας
05.09.2026

ΕΟΦ: Προειδοποιεί τους καταναλωτές σχετικά με συμπλήρωμα διατροφής για τις αρθρώσεις χωρίς αξιολόγηση ασφάλειας

Τα συμπτώματα που προμηνύουν τον καρκίνο των ωοθηκών – Η σημασία της έγκαιρης πρόληψης
04.09.2026

Τα συμπτώματα που προμηνύουν τον καρκίνο των ωοθηκών – Η σημασία της έγκαιρης πρόληψης

Το μοναδικό πράγμα που μετάνιωσε ο Τράβις Κέλσι στον γάμο του με την Τ.Σουίφτ: «Φίλε αυτό θα το άλλαζα» (βίντεο)
02.09.2026

Το μοναδικό πράγμα που μετάνιωσε ο Τράβις Κέλσι στον γάμο του με την Τ.Σουίφτ: «Φίλε αυτό θα το άλλαζα» (βίντεο)

H Δανάη Μπάρκα είναι έγκυος – Η ανάρτησή της με φουσκωμένη κοιλίτσα (φωτο)
02.09.2026

H Δανάη Μπάρκα είναι έγκυος – Η ανάρτησή της με φουσκωμένη κοιλίτσα (φωτο)

Νέα έρευνα για τη «φυσιολογική» λίμπιντο: Πάνω από τους μισούς ενήλικες ανησυχούν για την ερωτική τους επιθυμία
01.09.2026

Νέα έρευνα για τη «φυσιολογική» λίμπιντο: Πάνω από τους μισούς ενήλικες ανησυχούν για την ερωτική τους επιθυμία