Σεξ

Πανδημία: Οδηγίες για ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα

Πανδημία: Οδηγίες για ασφαλή σεξουαλική δραστηριότητα

Μετά την έξαρση της πανδημίας του νέου κορωνοϊού, αναπόφευκτα όλοι γίναμε πιο προσεκτικοί στις καθημερινές μας επαφές και ο φόβος, ειδικά στα πρώτα στάδια του ιού, είχε κυριεύσει μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων.

Πλέον, υπάρχουν τα εμβόλια, τα οποία αποτελούν την πιο αποτελεσματική και ασφαλή λύση έναντι του ιού.

Παρ’ όλα αυτά, όλοι επιθυμούν να αισθάνονται ασφαλείς ειδικά όσον αφορά τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.

Σε αυτό το πλαίσιο, έλαβε χώρα η μεγάλη μετα-ανάλυση του International Society of Sexual Medicine (ISSM) “Sexual Health Implications of COVID-19 Pandemic”, η οποία δημοσιεύτηκε στο Sexual Medicine Review τον Ιανουάριο του 2021 και αποτελεί την κωδικοποίηση των ευρημάτων των ερευνών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του ISSM σχετικά με τις ασφαλείς σεξουαλικές πρακτικές την περίοδο της COVID-19.

Επίσης, αποτυπώνει τις προκλήσεις τις οποίες αντιμετωπίζουν οι παροχείς υπηρεσιών σεξουαλικής υγείας τα τελευταία δυο χρόνια και καλεί σε δράση για την αναβάθμιση των προτεραιοτήτων των κατά τόπους συστημάτων υγείας.

«Αναφορικά με τους ανθρώπους που δεν έχουν σύντροφο, ο αυνανισμός είναι ασφαλής και παρουσιάζει σημαντικά ψυχολογικά οφέλη όπως αποσυμπίεση και χαλάρωση.

Το σεξ μεταξύ συντρόφων και συγκατοίκων οι οποίοι ασυμπτωματικοί, είναι ασφαλές ενώ αυτό πρέπει να αποφεύγεται με κάποιον που βρίσκεται σε καραντίνα μετά από επαφή με κάποιο ύποπτο κρούσμα.

Επίσης, το σεξ με συγκάτοικο που αρχίζει να παρουσιάζει συμπτώματα είναι απαγορευτικό.

Αν ο/η σύντροφος βρίσκεται σε ομάδα υψηλού κινδύνου, η σεξουαλική δραστηριότητα θα πρέπει να επιτρέπεται μόνο στην περίπτωση που και οι δυο σύντροφοι παραμένουν σε εγκλεισμό», εξηγεί ο πρόεδρος του Ανδρολογικού Ινστιτούτου δρ Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, Χειρουργός-Ουρολόγος, Ανδρολόγος.

Στην περίπτωση που οι σεξουαλικές επαφές αφορούν κάποιον εκτός του νοικοκυριού, τότε αυτές πρέπει να αποφεύγονται.

Υπάρχουν τρόποι για τα ζευγάρια που δεν ζουν στο ίδιο σπίτι να διατηρήσουν την ερωτική τους οικειότητα όπως ερωτικές τηλεφωνικές συνομιλίες, σεξουαλικά μηνύματα καθώς και ζωντανές βιντεοσυνομιλίες.

Επίσης, αποθαρρύνεται το σεξ με πολλούς και διαφορετικούς συντρόφους.

Για όσους το προτιμούσαν πριν την COVID-19, ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις είναι τα ραντεβού μέσω βίντεο και τα διαδικτυακά δωμάτια επικοινωνίας.

Τα φιλιά μόνον σε υγιείς

«Όσον αφορά τις σεξουαλικές πρακτικές, τα φιλιά επιτρέπονται μόνο μεταξύ υγιών συγκατοίκων που δεν έχουν εκτεθεί στον ιό.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν ενδείξεις πως ο κορωνοϊός μεταδίδεται μέσω των κολπικών υγρών ή του σπέρματος, επομένως, η κολπική διείσδυση είναι επιτρεπτή.

Η πρωκτική διείσδυση είναι επίσης αποδεκτή, όχι όμως και η πρωκτολειχία, καθώς έχει αποδειχθεί πως αποτελεί τρόπο μετάδοσης του ιού», σημειώνει ο κ. Κωνσταντινίδης.

Για όσους θέλουν να είναι 100% ασφαλείς, εναλλακτικές λύσεις είναι οι συνευρέσεις μέσω βίντεο, γραπτών μηνυμάτων και διαδικτυακών chat rooms.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της πανδημίας και ιδιαίτερα την περίοδο του εγκλεισμού, το άγχος, ο φόβος και η κατάθλιψη κυρίευσαν την πλειονότητα των συνανθρώπων μας και αυτό είχε ως αποτέλεσμα μεγάλη μείωση της σεξουαλικής δραστηριότητας των ζευγαριών.

«Για την καταπολέμηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας πρέπει αρχικά να αυξηθεί  η πληροφόρηση του κοινού και των παρόχων υπηρεσιών υγείας ότι το άγχος, η κατάθλιψη, η πίεση που προκαλούνται άμεσα αλλά και παράπλευρα από την πανδημία μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά όλους τους τύπους σεξουαλικών δυσλειτουργιών», επισημαίνει ο κ. Χρήστος Φλιάτουρας, Επιστημονικός Διευθυντής του Ανδρολογικού Ινστιτούτου.

Η αντιμετώπιση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με υψηλή προτεραιότητα, λόγω του ρόλου που παίζει στην πνευματική και ψυχική υγεία και οι συμβουλευτικές συνεδρίες θα πρέπει να αξιοποιήσουν ακόμα πιο πολύ της δυνατότητες που προσφέρει η τηλε-ιατρική.

Επίσης, οι οδηγίες προς τα ζευγάρια που τις χρειάζονται θα πρέπει να δίνονται δωρεάν καθώς η πανδημία έχει φέρει μείωση των εισοδημάτων με αποτέλεσμα την μειωμένη πρόσβαση των ασθενών σε υπηρεσίες ψυχικής και σεξουαλικής υγείας.

-Στυτική Δυσλειτουργία: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Περισσότεροι από 200.000.000 άνδρες πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία και ο αριθμός αυτός φαίνεται πως θα αυξηθεί κατακόρυφα στο μέλλον.

Είναι μια πάθηση που «ρίχνει» την ψυχολογία των ανδρών στο ναδίρ.

«Αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο από σοβαρές επιπλοκές της COVID-19 είναι οι ίδιοι που βρίσκονται στις ομάδες υψηλού κινδύνου εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας.

Εκτός από τις παραπάνω ομάδες υψηλού κινδύνου (ηλικία, συννοσηρότητες), οι ψυχοκοινωνικές αλλαγές, η αστάθεια στην εργασία και οι οικονομικές πιέσεις μπορούν να επιδεινώσουν την πάθηση.

Τέλος, η κακή διάθεση, το άγχος, η κατάθλιψη, η ευερεθιστότητα και ο φόβος μπορούν να επιδεινώσουν τις διαταραχές του οργασμού και της εκσπερμάτισης», καταλήγει ο δρ Κωνσταντινίδης.

Σεξ

24.01.2022

Sex Toys: Ποιοι κανόνες υγιεινής πρέπει να τηρούνται;

Σημαντικά κενά στη γνώση σχετικά με τις σεξουαλικές συμπεριφορές και την υγιεινή γύρω από τη χρήση των sex toys φαίνεται ότι έχουν οι χρήστες τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε μια έρευνα που δημοσιεύθηκε τον Δεκέμβριο 2021 στο περιοδικό Journal of Sex Research. Σύμφωνα με τους ερευνητές: – δεν έχουν όλοι όσοι τα χρησιμοποιούν αντίληψη του […]

05.01.2022

Ερωτικά παιχνίδια την εποχή της πανδημίας: Τι άλλαξε;

Ριζικές είναι οι αλλαγές που έχει επιφέρει η COVID-19 σε κάθε πλευρά της ζωής μας  – στην ψυχολογία και στη συμπεριφορά, στις επιλογές και στις συνήθειές μας. Η πανδημία μας έχει οδηγήσει να αντιδράμε με τρόπο περίεργο και απρόβλεπτο. Αρκεί να σκεφτεί κανείς την εξαφάνιση βασικών ειδών από τα ράφια των σούπερ μάρκετ και των […]

Απολαυστική σεξουαλική ζωή στις γιορτές: Χρήσιμες συμβουλές
28.12.2021

Απολαυστική σεξουαλική ζωή στις γιορτές: Χρήσιμες συμβουλές

Σεξουαλική ζωή μετά τον καρκίνο: Όσα φοβάστε να ρωτήσετε
27.12.2021

Σεξουαλική ζωή μετά τον καρκίνο: Όσα φοβάστε να ρωτήσετε

Τι είναι ο πολλαπλός οργασμός και πως επιτυγχάνεται;
26.12.2021

Τι είναι ο πολλαπλός οργασμός και πως επιτυγχάνεται;

Τι σημαίνει για τη σεξουαλική υγεία του άνδρα η πρωινή στύση;
26.12.2021

Τι σημαίνει για τη σεξουαλική υγεία του άνδρα η πρωινή στύση;

Πώς θα απογειώσετε τη σεξουαλική ζωή σας τα Χριστούγεννα
23.12.2021

Πώς θα απογειώσετε τη σεξουαλική ζωή σας τα Χριστούγεννα

COVID-19: Εξαπλάσιος ο κίνδυνος στυτικής δυσλειτουργίας
21.12.2021

COVID-19: Εξαπλάσιος ο κίνδυνος στυτικής δυσλειτουργίας

Κι όμως το σεξ είναι καλύτερο μετά τα 50
01.12.2021

Κι όμως το σεξ είναι καλύτερο μετά τα 50

Wondaleaf: Το πρώτο unisex προφυλακτικό είναι εδώ
29.11.2021

Wondaleaf: Το πρώτο unisex προφυλακτικό είναι εδώ

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Φάρμακα
3

ΕΜΑ: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για διασωληνωμένους με λοίμωξη COVID-19

Παιδί
4

Πότε και με ποια εμβόλια θα ξεκινήσει ο εμβολιασμός των παιδιών

Περισσότερα

27.01.2022

Influencer εθισμένη στα ενέσιμα εμφυτεύματα «κατέληξε να μοιάζει με κύβο του ρούμπικ»

Δεν υπάρχει γυρισμός μετά από τέτοιου είδους αισθητικές επεμβάσεις

27.01.2022

Πάνω από 90 ασθενείς διακομίσθηκαν με τις ειδικές Μονάδες Άμεσης Παρέμβασης του ΚΕΠΙΧ της Περιφέρειας Αττικής και του ΙΣΑ σε δομές υγείας

Σε όλη την Αττική

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Συμπτώματα – Διάγνωση και θεραπεία
27.01.2022

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12: Συμπτώματα – Διάγνωση και θεραπεία

Τα αντιικά χάπια λειτουργούν καλά στην μετάλλαξη Όμικρον
27.01.2022

Τα αντιικά χάπια λειτουργούν καλά στην μετάλλαξη Όμικρον

COVID-19:  Το μικροβίωμα του εντέρου φαίνεται να συνδέεται με μακρά νόσο
27.01.2022

COVID-19: Το μικροβίωμα του εντέρου φαίνεται να συνδέεται με μακρά νόσο

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων
27.01.2022

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μειώνουν τον κίνδυνο αυτοάνοσων νοσημάτων

COVID-19: Ισχυρή η ανοσία με τον συνδυασμό εμβολιασμού και μόλυνσης
27.01.2022

COVID-19: Ισχυρή η ανοσία με τον συνδυασμό εμβολιασμού και μόλυνσης

Moderna: Ξεκινάει δοκιμή για ενισχυτική δόση που στοχεύει στη μετάλλαξη Όμικρον
27.01.2022

Moderna: Ξεκινάει δοκιμή για ενισχυτική δόση που στοχεύει στη μετάλλαξη Όμικρον

Τα πρώτα άτριχα Γαλλικά μπουλντόγκ προκαλούν ανησυχίες για «ακραία αναπαραγωγή»
27.01.2022

Τα πρώτα άτριχα Γαλλικά μπουλντόγκ προκαλούν ανησυχίες για «ακραία αναπαραγωγή»

Ρομπότ πραγματοποιεί με επιτυχία χειρουργική επέμβαση σε χοίρους χωρίς ανθρώπινη βοήθεια
27.01.2022

Ρομπότ πραγματοποιεί με επιτυχία χειρουργική επέμβαση σε χοίρους χωρίς ανθρώπινη βοήθεια