Οι επιστήμονες έχουν αποφανθεί: καταναλώστε σωστά για να έχετε μια πιο δραστήρια σεξουαλική ζωή.
Μεταξύ των τροφίμων που θα πρέπει να προτιμάτε για να αποδίδετε τα …μέγιστα είναι αυτά που περιέχουν βιταμίνη Β και C καθώς συμβάλουν στην καλύτερη λειτουργία των νευροδιαβιβαστών και προκαλούν τη σεξουαλική διέγερση.
Τι να φάτε;
Προτιμήστε τα έστω και όχι τόσο …σεξουαλικά φασόλια, τον αρακά, τις φακές, το μαύρο ρύζι, το παντζάρι, τη μαγιά μπίρας και τα φιστίκια.
Από ψάρια για βιταμίνη Β3 ξιφία, σολομό, τόνο. Επίσης θαύματα μπορούν να κάνουν τα πορτοκάλια, οι ντομάτες και τα πράσινα λαχανικά που μπορούν να σας εξασφαλίσουν βιταμίνη C.
Και επειδή όπως λέει και ο σοφός λαός μάλλον η αγάπη περνάει από το στομάχι δημιουργείστε γεύματα που να στηρίζονται στις δύο αυτές βασικές βιταμίνες ώστε να δείτε εκτός από τη διάθεσή σας να αναβαίνει και το …ηθικό σας.
