Σεξ

Οι φοβίες που σχετίζονται με τον έρωτα: Τί προκαλούν στην ψυχική υγεία και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι φοβίες που σχετίζονται με τον έρωτα: Τί προκαλούν στην ψυχική υγεία και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Η ερωτοφοβία είναι περίπλοκη και πολλοί έχουν ταυτόχρονα περισσότερες από μία από τις φοβίες που εντάσσονται κάτω από τον γενικό όρο ερωτοφοβία.

Αν δεν αντιμετωπιστεί, η ερωτοφοβία μπορεί να είναι καταστροφική και μπορεί να οδηγήσει κάποιον με τη διαταραχή να αποφύγει όχι μόνο τις ερωτικές σχέσεις αλλά και άλλες μορφές στενής επαφής.

Ερωτοφοβία: Οι φοβίες που προκαλούν αποστροφή από τον έρωτα

Συνουσιοφοβία (Genophobia)

Είναι ο φόβος της ερωτικής επαφής. Πολλοί άνθρωποι με συνουσιοφοβία είναι σε θέση να ξεκινήσουν ρομαντικές σχέσεις και μπορεί να απολαύσουν δραστηριότητες όπως φιλιά και αγκαλιές, αλλά φοβούνται να προχωρήσουν σε ερωτική επαφή.

Φόβος οικειότητας

Ο φόβος της οικειότητας συχνά, αν και όχι πάντα, βασίζεται σε έναν φόβο εγκατάλειψης ή το δίδυμό του, τον φόβο της καταπίεσης. Εκείνοι που φοβούνται την οικειότητα δεν φοβούνται απαραίτητα το ίδιο τον έρωτα αλλά φοβούνται τη συναισθηματική εγγύτητα που αυτό μπορεί να φέρει.

Παραφοβία (Paraphobia)

Ο φόβος της ερωτικής διαστροφής είναι από μόνη της μια περίπλοκη φοβία. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται ότι μπορεί να διαστραφούν οι ίδιοι, ενώ άλλοι φοβούνται τις διαστροφές των άλλων. Μερικά άτομα με παραφοβία έχουν τη δυνατότητα να απολαμβάνουν παραδοσιακές σεξουαλικές σχέσεις που ταιριάζουν καλά στον προσωπικό τους ηθικό κώδικα, ενώ άλλοι φοβούνται ότι οποιαδήποτε μορφή οικειότητας μπορεί να εκτροχιαστεί σε κάτι διαστροφικό.

Αφηφοβία (Haphephobia)

Επίσης γνωστή και ως χειραψιφοβία (chiraptophobia), είναι ο φόβος του να σε αγγίζει κάποιος άλλος και συχνά επηρεάζει όλες τις σχέσεις, όχι μόνο τις σχέσεις ρομαντικής φύσης. Μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν ακόμα και την απλή φυσική επαφή από έναν συγγενή, ενώ άλλοι φοβούνται μόνο την παρατεταμένη επαφή.

Γυμνοφοβία

Ο φόβος του γυμνού είναι συχνά περίπλοκος. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να είναι γυμνοί, ενώ άλλα άτομα φοβούνται το να είναι γυμνοί οι άλλοι γύρω τους. Αυτός ο φόβος συνήθως σηματοδοτεί ζητήματα εικόνας σώματος ή συναισθηματικής ανεπάρκειας.

Φιλιφοβία (Philemaphobia)

Είναι ο φόβος του φιλιού και μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Συχνά συνδέεται με σωματικές ανησυχίες, όπως ανησυχία για κακή αναπνοή, ή ακόμη και μικροβιακή φοβία.

Ερωτοφοβία: Αντιμετώπιση

Επειδή η ερωτοφοβία είναι τόσο περίπλοκη, απαιτείται γενικά επαγγελματική θεραπεία. Οι θεραπευτές είναι εξουσιοδοτημένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας που έχουν ολοκληρώσει πρόσθετη εκπαίδευση και πιστοποίηση και πολλοί είναι η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία ερωτικών ανησυχιών.

Ωστόσο, δεν είναι γενικά απαραίτητο να αναζητήσετε σεξουαλικό θεραπευτή, καθώς οι περισσότεροι επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι ικανοί να θεραπεύουν και να διαχειρίζονται την ερωτοφοβία. Η ερωτοφοβία ανταποκρίνεται γενικά καλά στη θεραπεία, αν και η σύνθετη ερωτοφοβία μπορεί να χρειαστεί χρόνο και προσπάθεια για τελική επίλυση.

Επειδή η φύση του φόβου είναι τόσο προσωπική, είναι σημαντικό να βρείτε έναν θεραπευτή με τον οποίο να αισθάνεστε πραγματικά άνετα. Ο θεραπευτής σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια τεχνική που ονομάζεται γνωστική συμπεριφορική θεραπεία για την αντιμετώπιση των ερωτικών δυσκολιών.

Σεξ

12.04.2021

Πως επηρέασε η πανδημία την σεξουαλική ζωή

Πρόσφατη επιστημονική έρευνα αναδεικνύει τις επιπτώσεις της πανδημίας

09.04.2021

One night stand: Πώς το αντιμετωπίζουν οι γυναίκες

Τρεις ψυχολόγοι θέλησαν να ερευνήσουν αν διαφέρει το ‘μετά’ του περιστασιακού σεξ για τους άνδρες και τις γυναίκες. Τελικά, διαπίστωσαν ό,τι είναι γνωστό από καταβολής κόσμου: δεν υπάρχει κάτι κοινό μεταξύ των φύλων και η ‘σεξουαλική μετάνοια’ (αίσθημα ενοχής και στενοχώριας) δεν αποτέλεσε την εξαίρεση του κανόνα. Το 35% των γυναικών δήλωσε πως νιώθει ενοχές, […]

10 + 1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ σε μεγαλύτερη ηλικία
06.04.2021

10 + 1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σεξ σε μεγαλύτερη ηλικία

Λίμπιντο: Aυτές οι τροφές θα την ανεβάσουν στα ύψη!
30.03.2021

Λίμπιντο: Aυτές οι τροφές θα την ανεβάσουν στα ύψη!

Στύση: Αυτές οι αλήθειες θα σας… αφήσουν με το στόμα ανοιχτό!
22.03.2021

Στύση: Αυτές οι αλήθειες θα σας… αφήσουν με το στόμα ανοιχτό!

Νυμφομανία: Οι ορμόνες που «κινούν τα νήματα» – Πώς να εντοπίσετε τα εθισμένα άτομα στο σεξ
16.03.2021

Νυμφομανία: Οι ορμόνες που «κινούν τα νήματα» – Πώς να εντοπίσετε τα εθισμένα άτομα στο σεξ

Τι είναι ο πολλαπλός οργασμός και πώς μπορεί να επιτευχθεί;
16.03.2021

Τι είναι ο πολλαπλός οργασμός και πώς μπορεί να επιτευχθεί;

Γυναικεία διέγερση: Όλη η διαδικασία επιστημονικά τεκμηριωμένη
12.03.2021

Γυναικεία διέγερση: Όλη η διαδικασία επιστημονικά τεκμηριωμένη

Με αυτές τις ασκήσεις θα βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή
11.03.2021

Με αυτές τις ασκήσεις θα βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή

Σεξ και αιμορραγία: Tί μπορεί να σημαίνει;
08.03.2021

Σεξ και αιμορραγία: Tί μπορεί να σημαίνει;

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ομορφιά
3

Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα

Ομορφιά
4

Γκρίζα μαλλιά: Πώς βοηθούν οι πατάτες στη μείωση των λευκών τριχών

Περισσότερα

14.04.2021

Εγκυμοσύνη: Oι ρύποι του αέρα φθάνουν μέχρι το έμβρυο

Μικροσκοπικά αερομεταφερόμενα σωματίδια της αιθάλης (ακάθαρτα σωματίδια άνθρακα συνήθως από την καύση ορυκτών καυσίμων) μπορούν να διασχίσουν τον πλακούντα και να φθάσουν στην πλευρά του εμβρύου, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη φορά που υπάρχουν βάσιμα στοιχεία πως αυτά τα σωματίδια των ρύπων του αέρα είναι σε θέση να φθάσουν στο […]

14.04.2021

Μάθετε τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας

Η λεβάντα είναι ένας αειθαλής θάμνος που φτάνει μέχρι τα 80 εκατοστά ύψος, έχει στενά γκριζοπράσινα φύλλα και λιλά άνθη. Το πιο διαδεδομένο είδος λεβάντας είναι η στενόφυλλη λεβάντα (Lavandula angustifolia), η οποία είναι η πιο μυρωδάτη ποικιλία και παράγει το καλύτερο αιθέριο έλαιο. Το έλαιο λεβάντας έχει αντισηπτικές και επουλωτικές ιδιότητες. Είναι μάλιστα από […]

Εργασία μόνο για «ελεγμένους»: Με υποχρεωτικά τεστ θα ανοίξει και η εστίαση
14.04.2021

Εργασία μόνο για «ελεγμένους»: Με υποχρεωτικά τεστ θα ανοίξει και η εστίαση

ΕΟΔΥ: Πού πραγματοποιούνται σήμερα rapid test
14.04.2021

ΕΟΔΥ: Πού πραγματοποιούνται σήμερα rapid test

Ο FDA συστήνει μια “παύση” στη χορήγηση του εμβολίου Johnson & Johnson
14.04.2021

Ο FDA συστήνει μια “παύση” στη χορήγηση του εμβολίου Johnson & Johnson

Η ανάπτυξη και ο μηχανισμός δράσης του εμβολίου της Johnson
14.04.2021

Η ανάπτυξη και ο μηχανισμός δράσης του εμβολίου της Johnson

Ζαλάδα: Που οφείλεται;
14.04.2021

Ζαλάδα: Που οφείλεται;

Πως θα μάθει το παιδί σας να ντύνεται μόνο του
14.04.2021

Πως θα μάθει το παιδί σας να ντύνεται μόνο του

7 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν κάνετε δίαιτα και 6 που επιτρέπονται
14.04.2021

7 φρούτα που δεν πρέπει να τρώτε εάν κάνετε δίαιτα και 6 που επιτρέπονται

Το μεγάλο “μυστικό” για να χάνετε βάρος τρώγοντας
14.04.2021

Το μεγάλο “μυστικό” για να χάνετε βάρος τρώγοντας