Σεξ

Εθισμός στο σεξ: Πώς αντιμετωπίζεται;

Εθισμός στο σεξ: Πώς αντιμετωπίζεται;

Ακριβώς όπως το σεξ είναι μια απολύτως φυσιολογική και επιτακτική ανθρώπινη ανάγκη, έτσι και ο εθισμός στο σεξ είναι μια πραγματική «πάθηση» που αντιμετωπίζει αρκετός κόσμος.

Μπορεί να μην υπάγεται επίσημα σε ιατρική ταξινόμηση, παρόλα αυτά ο όρος «εθισμός στο σεξ» αναφέρεται σε πρότυπα σεξουαλικής συμπεριφοράς που χρήζουν άμεσης ιατρικής περίθαλψης.

Όπως αναφέρεται στη Wikipedia, ο εθισμός στο σεξ χαρακτηρίζεται από ψυχαναγκαστική εμπλοκή σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά, την οποία το υποκείμενο συνεχίζει παρά τις αρνητικές συνέπειες. Συνεπώς, δεν πρέπει να συγχέουμε τους όρους «εξαρτημένος από το σεξ» και «υψηλή σεξουαλική ορμή», καθώς πρόκειται για δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα.

Ο σεξουαλικός εθισμός δεν αναγνωρίζεται στην κοινωνία μας ως εξάρτηση, καθώς, σε κάποιες περιπτώσεις, παρουσιάζεται ως ‘προχωρημένη’ ή ‘απελευθερωμένη’ σεξουαλικότητα, ενώ, σε άλλες περιπτώσεις, κατακρίνεται ως ‘ανωμαλία’, που στιγματίζει και καταδικάζει τον εθισμένο ως ‘άρρωστο’.

Και οι δύο προσεγγίσεις είναι ακατάλληλες και δεν βοηθούν.

Η ψυχολόγος Dr. Ellen Hendriksen εξηγεί πως υπάρχουν έξι σημάδια που μπορούν να μας βοηθήσουν να καταλάβουμε τη διαφορά ανάμεσα σε μια υψηλή λίμπιντο και σε ένα πραγματικά σοβαρό πρόβλημα σεξουαλικού εθισμού.

1. Ασυνέπεια

Αν η σεξουαλική συμπεριφορά κάποιου διαφέρει σημαντικά από τον καθημερινό τρόπο ζωής του και μάλιστα επιδρά αρνητικά σε αυτόν -επηρεάζει την αποδοτικότητα στη δουλειά του, τη σχέση του με την οικογένειά του, τον κάνει να αμελεί τις υποχρεώσεις και τους στόχους του κλπ.

2. Έλλειψη ελέγχου

Όταν οι αδυσώπητες ορμές κάποιου απαιτούν άμεση ικανοποίηση και το άτομο ενεργεί αυτόματα, χωρίς να εξετάζει τι συνέπειες θα έχει αυτό για την υγεία του, την ασφάλειά του ή και την ίδια του τη ζωή.

3. Εξαναγκασμός

Η συμπεριφορά αυτή είναι κοινή σε πολλούς εθισμούς, και στο πλαίσιο αυτής το άτομο εμπλέκεται σε συμπεριφορές όχι για να νιώσει καλά αλλά για να νιώσει λιγότερο άσχημα και να αποφύγει τα προβλήματά του. Οι εξαρτημένοι από το σεξ δεν μπορούν να πουν όχι μπροστά σε μια ευκαιρία και νιώθουν αδύναμοι όταν δεν μπορούν να κάνουν σεξ.

4. Εξάρτηση

Ακριβώς όπως και με την εξάρτηση στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, έτσι και στο σεξ υπάρχει κάποια στιγμή που χρειάζεσαι κάτι πιο έντονο. Με την πάροδο του χρόνου οι πάσχοντες μπορεί να συμμετάσχουν σε ολοένα και πιο επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές, προκειμένου να νιώσουν το ίδιο «φτιάξιμο» με αυτό της αρχής.

5. Σύγχυση

Όταν το σεξ συγχέεται με πράγματα που δεν θα έπρεπε, όπως την ευτυχία, την αυτοεκτίμηση, τη μοναξιά, το φόβο ή τη θλίψη. Το άτομο μάλιστα μπορεί να νιώθει αυξημένο σεξουαλικό ενδιαφέρον όταν νιώθει στεναχώρια ή άγχος, κάτι που δεν είναι φυσιολογικό σε μια υγιή σεξουαλική συμπεριφορά.

6. Δυσλειτουργία

Ο σεξουαλικός εθισμός ξεχωρίζει από το ότι, σε αντίθεση με τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, απαιτεί ένα δεύτερο άτομο προκειμένου ο πάσχων να επιδοθεί στην εξάρτησή του. Ως εκ τούτου, η συμπεριφορά αυτή έχει δραματικές συνέπειες για τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Θεραπεία
Σε τέτοιες περιπτώσεις η ψυχοθεραπεία κρίνεται αναγκαία. Το άτομο χρειάζεται να αναγνωρίσει τη σεξουαλική δραστηριότητα σαν ένα μέρος της συναισθηματικής εγγύτητας της ασφάλειας και της αγάπης που μπορεί να του προσφέρει μία ολοκληρωμένη σχέση. Επιπλέον, σε θεραπεία ζεύγους καλό θα ήταν να απευθυνθεί το ζευγάρι που αντιμετωπίζει προβλήματα, εξαιτίας της ψυχαναγκαστικής σεξουαλικής συμπεριφοράς του ενός.

Σεξ

27.03.2026

Οι άνθρωποι που απατούν έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά – Τι δείχνει η ψυχολογία

Δεν είναι πάντα θέμα έρωτα, αλλά χαρακτήρα, ανασφάλειας και ανάγκης επιβεβαίωσης

26.03.2026

Ο.Κεφαλογιάννη – Μ.Μάτσας: Σήμερα στο Εφετείο η υπόθεση της επιμέλειας των ανήλικων παιδιών τους

«Έχουμε διαμορφώσει ένα πολύ καλό πρόγραμμα - Τα παιδιά είναι χαρούμενα», κατέθεσε ο Μ.Μάτσας

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»
22.03.2026

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια μετά από 30 ή 50 χρόνια γάμου; – Τι είναι τα «γκρι διαζύγια»

Tι είναι το «σύνδρομο του Ταρζάν» στις σχέσεις: Ποιους επηρεάζει
20.02.2026

Tι είναι το «σύνδρομο του Ταρζάν» στις σχέσεις: Ποιους επηρεάζει

Μην τα αγνοήσεις: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι και το… τελευταίο μαζί του
14.02.2026

Μην τα αγνοήσεις: Τα σημάδια που δείχνουν ότι το πρώτο ραντεβού πρέπει να είναι και το… τελευταίο μαζί του

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε
14.02.2026

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν ερωτευόμαστε αλλά και όταν χωρίζουμε

Τελικά υπάρχει «αδελφή ψυχή»; – Τι απαντούν οι επιστήμονες
14.02.2026

Τελικά υπάρχει «αδελφή ψυχή»; – Τι απαντούν οι επιστήμονες

Μάνατζερ οίκου ανοχής αποκαλύπτει τι ζητούν οι άνδρες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
13.02.2026

Μάνατζερ οίκου ανοχής αποκαλύπτει τι ζητούν οι άνδρες την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις γεννήσεις εκτός γάμου σε κάθε χώρα: Η θέση της Ελλάδας
09.02.2026

Τι δείχνουν τα στοιχεία για τις γεννήσεις εκτός γάμου σε κάθε χώρα: Η θέση της Ελλάδας

Ψυχολόγοι αποκαλύπτουν: Τι σημαίνει όταν ένα άτομο απορρίπτει τις αγκαλιές
06.02.2026

Ψυχολόγοι αποκαλύπτουν: Τι σημαίνει όταν ένα άτομο απορρίπτει τις αγκαλιές

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

24.04.2026

Επικίνδυνα βακτήρια εντοπίστηκαν σε ύδατα του Long Island: Τα θύματα πεθαίνουν μέσα σε 48 ώρες!

Συχνά αποκαλείται και «σαρκοφάγο»

24.04.2026

40 χρόνια μετά το Τσερνόμπιλ η ραδιενέργεια εντοπίζεται σε γάλα, τυριά και κρέας στη Γαλλία

Τι αναφέρει η Αρχή πυρηνικής ασφάλειας και ακτινοπροστασίας της Γαλλίας

Διαλειμματική νηστεία: Οι τέσσερις πιθανές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει
23.04.2026

Διαλειμματική νηστεία: Οι τέσσερις πιθανές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει

Ο ΕΟΦ απαγορεύει την διακίνηση και διάθεση συμπληρωμάτων διατροφής – Δείτε ποια αφορά
23.04.2026

Ο ΕΟΦ απαγορεύει την διακίνηση και διάθεση συμπληρωμάτων διατροφής – Δείτε ποια αφορά

Νέα μελέτη: Τα GLP-1 φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου
23.04.2026

Νέα μελέτη: Τα GLP-1 φάρμακα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου

Βaxdrostat: Το νέο φάρμακο που μειώνει την αρτηριακή πίεση σε όσους δεν ανταποκρίνονται στις υπάρχουσες θεραπείες
23.04.2026

Βaxdrostat: Το νέο φάρμακο που μειώνει την αρτηριακή πίεση σε όσους δεν ανταποκρίνονται στις υπάρχουσες θεραπείες

Ντ.Τραμπ: Ενέκρινε τη χρήση MDMA και LSD για θεραπευτικούς σκοπούς – Νέα σελίδα για την ψυχική υγεία
23.04.2026

Ντ.Τραμπ: Ενέκρινε τη χρήση MDMA και LSD για θεραπευτικούς σκοπούς – Νέα σελίδα για την ψυχική υγεία

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα δύο υπό δοκιμή φάρμακα που υπόσχονται να βελτιώσουν την επιβίωση των ασθενών
22.04.2026

Καρκίνος στο πάγκρεας: Τα δύο υπό δοκιμή φάρμακα που υπόσχονται να βελτιώσουν την επιβίωση των ασθενών

Οξύς πόνος στο στήθος: Τα συμπτώματα και οι αιτίες – Με ποιες παθήσεις συνδέεται
22.04.2026

Οξύς πόνος στο στήθος: Τα συμπτώματα και οι αιτίες – Με ποιες παθήσεις συνδέεται

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδες σκιαγραφικού φαρμάκου – Δείτε ποιο αφορά
22.04.2026

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδες σκιαγραφικού φαρμάκου – Δείτε ποιο αφορά