Good life

Ghosting: Όταν η σιωπή γίνεται απάντηση

Σε μια εποχή που η επικοινωνία έχει γίνει τόσο άμεση και εύκολη, το φαινόμενο του... «εξαφανιζόλ» έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις
Ghosting: Όταν η σιωπή γίνεται απάντηση

Είναι αυτή η απότομη, αθόρυβη αποχώρηση από μια σχέση – ρομαντική, φιλική ή ακόμα και επαγγελματική – χωρίς εξηγήσεις, χωρίς αντίο, χωρίς καν ένα τελευταίο μήνυμα. Ο λόγος για το ghosting, την πρακτική κατά την οποία ένα άτομο εξαφανίζεται ξαφνικά από τη ζωή κάποιου άλλου, χωρίς εξηγήσεις ή ειδοποίηση, διακόπτοντας κάθε μορφή επικοινωνίας.

Για εκείνον που φεύγει, το ghosting ίσως μοιάζει με μια «εύκολη» διέξοδος. Κανένα ρίσκο αντιπαράθεσης, καμία δύσκολη συζήτηση, καμία ενοχή – τουλάχιστον επιφανειακά. Για εκείνον που μένει πίσω όμως, το κενό που αφήνει αυτή η απότομη σιωπή είναι συχνά βαθύ και επώδυνο. Είναι σαν να χάνεται κάποιος στη στιγμή, σαν να εξαφανίζεται ένας άνθρωπος που μέχρι χθες γελούσες μαζί του, μοιραζόσουν σκέψεις, ή ένιωθες πως έχεις κάτι αληθινό.

«Σκόνη και θρύψαλα»

Το ghosting δεν αφήνει μόνο ερωτηματικά. Αφήνει πίσω του μια αίσθηση απόρριψης χωρίς εξήγηση, μια μορφή συναισθηματικής εγκατάλειψης που κάνει το μυαλό να αναζητά απαντήσεις στο κενό. Τι πήγε στραβά; Τι έκανα λάθος; Γιατί δεν άξιζα ούτε μια λέξη;

Και όμως, το ghosting δεν είναι ποτέ αντανάκλαση της αξίας αυτού που εγκαταλείπεται, αλλά περισσότερο δείκτης της συναισθηματικής ανωριμότητας εκείνου που το επιλέγει. Το να μιλήσεις, να εξηγήσεις, να δείξεις σεβασμό σε έναν άνθρωπο με τον οποίο μοιράστηκες κάτι, όσο μικρό ή σύντομο κι αν ήταν, απαιτεί θάρρος και ενσυναίσθηση.

Η σιωπή δεν είναι πάντα χρυσός

Το ghosting είναι, ουσιαστικά, μια πράξη σιωπηλού εγωισμού. Είναι ο εύκολος δρόμος σε έναν κόσμο που χρειάζεται περισσότερη ευθύτητα, περισσότερη καλοσύνη και λιγότερη φυγή. Στις ανθρώπινες σχέσεις, όμως, η ειλικρίνεια και ο σεβασμός εξακολουθούν να είναι αναντικατάστατα.

Αν έχεις βιώσει ghosting, να θυμάσαι: δεν φταις εσύ. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Απλώς, κάποιοι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να κλείνουν κύκλους με αξιοπρέπεια. Μην αφήνεις, λοιπόν, τη σιωπή τους να πνίξει τη δική σου φωνή. Συνέχισε να επικοινωνείς, να αγαπάς και να σέβεσαι. Γιατί αυτό είναι που σε κάνει να ξεχωρίζεις.

Good life

22.01.2026

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Αναγέννησε τα μαλλιά σου από τη ρίζα – Αποτελέσματα από τον 1ο μήνα!

13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Μάθετε το μυστικό που θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που μαγειρεύετε κρέας στο σπίτι

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο
02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες
01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!
29.08.2025

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε
28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
28.08.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες
25.08.2025

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

23.01.2026

HAPI END: Η 100% φυτική λύση για την βελτίωση της σεξουαλικής υγείας και απόδοσης (βίντεο)

Ανακαλύψτε τη φυσική οδό προς την απόλυτη σεξουαλική ευεξία

22.01.2026

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

Αναγέννησε τα μαλλιά σου από τη ρίζα – Αποτελέσματα από τον 1ο μήνα!

Έκζεμα: Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις που προκαλούνται από το κρύο
22.01.2026

Έκζεμα: Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις που προκαλούνται από το κρύο

Αυτές είναι οι 11 βασικές εξετάσεις υγείας που αξίζει να εντάξετε στο ετήσιο πρόγραμμά σας
22.01.2026

Αυτές είναι οι 11 βασικές εξετάσεις υγείας που αξίζει να εντάξετε στο ετήσιο πρόγραμμά σας

Νέα μελέτη: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με υψηλότερο ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού
22.01.2026

Νέα μελέτη: Η ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με υψηλότερο ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακαλεί βρεφικό γάλα σε 18 χώρες
21.01.2026

Ο γαλακτοκομικός κολοσσός Lactalis ανακαλεί βρεφικό γάλα σε 18 χώρες

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!
28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;