Good life

Ghosting: Όταν η σιωπή γίνεται απάντηση

Σε μια εποχή που η επικοινωνία έχει γίνει τόσο άμεση και εύκολη, το φαινόμενο του... «εξαφανιζόλ» έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις
Ghosting: Όταν η σιωπή γίνεται απάντηση

Είναι αυτή η απότομη, αθόρυβη αποχώρηση από μια σχέση – ρομαντική, φιλική ή ακόμα και επαγγελματική – χωρίς εξηγήσεις, χωρίς αντίο, χωρίς καν ένα τελευταίο μήνυμα. Ο λόγος για το ghosting, την πρακτική κατά την οποία ένα άτομο εξαφανίζεται ξαφνικά από τη ζωή κάποιου άλλου, χωρίς εξηγήσεις ή ειδοποίηση, διακόπτοντας κάθε μορφή επικοινωνίας.

Για εκείνον που φεύγει, το ghosting ίσως μοιάζει με μια «εύκολη» διέξοδος. Κανένα ρίσκο αντιπαράθεσης, καμία δύσκολη συζήτηση, καμία ενοχή – τουλάχιστον επιφανειακά. Για εκείνον που μένει πίσω όμως, το κενό που αφήνει αυτή η απότομη σιωπή είναι συχνά βαθύ και επώδυνο. Είναι σαν να χάνεται κάποιος στη στιγμή, σαν να εξαφανίζεται ένας άνθρωπος που μέχρι χθες γελούσες μαζί του, μοιραζόσουν σκέψεις, ή ένιωθες πως έχεις κάτι αληθινό.

«Σκόνη και θρύψαλα»

Το ghosting δεν αφήνει μόνο ερωτηματικά. Αφήνει πίσω του μια αίσθηση απόρριψης χωρίς εξήγηση, μια μορφή συναισθηματικής εγκατάλειψης που κάνει το μυαλό να αναζητά απαντήσεις στο κενό. Τι πήγε στραβά; Τι έκανα λάθος; Γιατί δεν άξιζα ούτε μια λέξη;

Και όμως, το ghosting δεν είναι ποτέ αντανάκλαση της αξίας αυτού που εγκαταλείπεται, αλλά περισσότερο δείκτης της συναισθηματικής ανωριμότητας εκείνου που το επιλέγει. Το να μιλήσεις, να εξηγήσεις, να δείξεις σεβασμό σε έναν άνθρωπο με τον οποίο μοιράστηκες κάτι, όσο μικρό ή σύντομο κι αν ήταν, απαιτεί θάρρος και ενσυναίσθηση.

Η σιωπή δεν είναι πάντα χρυσός

Το ghosting είναι, ουσιαστικά, μια πράξη σιωπηλού εγωισμού. Είναι ο εύκολος δρόμος σε έναν κόσμο που χρειάζεται περισσότερη ευθύτητα, περισσότερη καλοσύνη και λιγότερη φυγή. Στις ανθρώπινες σχέσεις, όμως, η ειλικρίνεια και ο σεβασμός εξακολουθούν να είναι αναντικατάστατα.

Αν έχεις βιώσει ghosting, να θυμάσαι: δεν φταις εσύ. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο. Απλώς, κάποιοι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να κλείνουν κύκλους με αξιοπρέπεια. Μην αφήνεις, λοιπόν, τη σιωπή τους να πνίξει τη δική σου φωνή. Συνέχισε να επικοινωνείς, να αγαπάς και να σέβεσαι. Γιατί αυτό είναι που σε κάνει να ξεχωρίζεις.

Good life

13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Μάθετε το μυστικό που θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που μαγειρεύετε κρέας στο σπίτι

05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Οι ειδικοί προειδοποιούν

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο
02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες
01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!
29.08.2025

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε
28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
28.08.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες
25.08.2025

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες

Κεράσια: Έτσι βοηθούν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο
25.08.2025

Κεράσια: Έτσι βοηθούν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Καθώς γερνάμε, είναι λογικό να παρατηρούμε κάποιες σημαντικές αλλαγές στο σώμα μας.  Ποιες είναι αυτές όμως; Μπορεί να «στραβώσουν» τα δόντια σας Η Dr. Leila Jahangiri, πρόεδρος της προσθετικής στο New York University College of Dentistry, μιλώντας στο New York Times, είπε πώς δεν είναι ασυνήθιστο τα δόντια να «μετατοπίζονται» καθώς μεγαλώνουμε και αυτό το […]

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε
16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Και με δικαστική «βούλα» τα εμβόλια κατά Covid-19 ήταν θανατηφόρα! – Το Δημόσιο θα πληρώσει αποζημιώσεις!
15.11.2025

Και με δικαστική «βούλα» τα εμβόλια κατά Covid-19 ήταν θανατηφόρα! – Το Δημόσιο θα πληρώσει αποζημιώσεις!

Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα της γρίπης των πτηνών H5N5 σε άνθρωπο στις ΗΠΑ
15.11.2025

Καταγράφηκε το πρώτο κρούσμα της γρίπης των πτηνών H5N5 σε άνθρωπο στις ΗΠΑ

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες
15.11.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες