Ψυχολογία

Αιτίες και συνέπειες της εξάρτησης από την εργασία

Αιτίες και συνέπειες της εξάρτησης από την εργασία
Η πλειονότητα των εργαζομένων μπορεί να επηρεαστεί από τον εθισμό στην εργασία, ωστόσο υπάρχουν πολλά ανεξερεύνητα ερωτήματα σχετικά με αυτό. 
 
Πρόσφατα, η Kun BernadetteAssociate Professor Institute of Psychology lecturer Department of Clinical Psychology and Addiction Head of Department ανέλυσε τους συσχετισμούς μεταξύ της κατάστασης της υγείας και των συμπεριφορών υγείας των εξαρτημένων από την εργασία και των εργασιακών συνηθειών και η έρευνά της επιβεβαίωσε ότι το φαινόμενο δεν είναι «θετικός εθισμός», όπως επικρατεί στη συνείδηση ​​του κοινού, αλλά μάλλον πρόκειται μια διαταραχή της οποίας τα αίτια είναι  σημαντικό να εξερευνήσουμε,  όσο το δυνατόν βαθύτερα.

Ενώ υπάρχουν πολλές ομοιότητες με τον εθισμό στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, υπάρχει συζήτηση στους επαγγελματικούς κύκλους, για το αν ο εθισμός στην εργασία είναι ασθένεια.

Δεν υπάρχουν ακόμα αρκετά επιστημονικά στοιχεία για να το χαρακτηρίσουμε ως εθιστική διαταραχή και υπάρχει λίγη έρευνα για το θέμα σε σύγκριση με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια ή στα βιντεοπαιχνίδια“, τόνισε σε συνέντευξή της.

Οι εξαρτημένοι από εργασία συνήθως δεν απολαμβάνουν και δεν τους αρέσει η δουλειά τους.

-Συχνά φεύγουν από τη δουλειά για προβλήματα οικογένειας ή σχέσης, ώστε να μην χρειάζεται να τα αντιμετωπίσουν επιτέλους.

Μπορεί επίσης να υποδηλώνει πρόβλημα εάν κάποιος έχει τακτική σύγκρουση με την οικογένειά του λόγω της εργασίας του, ή είναι τόσο συγκλονισμένος που δεν μπορεί πλέον να κοιμηθεί εξαιτίας αυτού.

Οι εξαρτημένοι από την εργασία οδηγούνται από τον ισχυρό εσωτερικό καταναγκασμό:

-Εργάζονται, όχι επειδή αγαπούν αυτό που κάνουν, αλλά για να αποδείξουν στον εαυτό τους και στο περιβάλλον τους ότι είναι πολύτιμοι.

-Οι τοξικομανείς (στην εργασία) είναι πολύ πιο ανήσυχοι, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, αισθάνονται λιγότερο έξυπνοι, ειδικευμένοι στο επάγγελμά τους και χαρακτηρίζονται από έντονη τελειομανία.

Που εντοπίζεται το πρόβλημα

Το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι στην παιδική τους ηλικία έπρεπε να αποδεικνύουν συνεχώς τους γονείς τους, έπαιρναν επαίνους και αγάπη μόνο αν έπαιρναν ένα καλό εισιτήριο ή έκαναν κάποια εργασία.

Δουλεύουν πολύ για να μην ντρέπονται, για να μην αισθάνονται άσχημα.

Εκτός από το οικογενειακό υπόβαθρο, το εργασιακό περιβάλλον και το κοινωνικοπολιτισμικό περιβάλλον έχουν επίσης μεγάλη σημασία.

Ο πολιτισμός της Άπω Ανατολής, για παράδειγμα, υποστηρίζει έντονα την προβληματική εργασία, με μια αντιπροσωπευτική μελέτη το 2020 να δείχνει ότι σχεδόν το 40 % του πληθυσμού της Νότιας Κορέας εξαρτάται από την εργασία.

Είναι γνωστό ότι η υπερβολική εργασία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακά προβλήματα.

Η έρευνα  της Kun Bernadette και των συναδέλφων της έλαβε υπόψη τις συνέπειες για την υγεία με βάση τις εκθέσεις των ενδιαφερομένων. 

Οι ερωτηθέντες απέδωσαν σαφώς προβλήματα όπως:

-η υψηλή αρτηριακή πίεση,

-ο διαβήτης,

-οι διαταραχές του ύπνου και,

-οι στομαχικές ασθένειες σε υπερβολική εργασία.

Μερικά από τα σωματικά συμπτώματα εμφανίστηκαν σε άτομα επειδή παραμέλησαν την άσκηση λόγω εργασίας και έδωσαν λιγότερη προσοχή σε αυτό που έτρωγαν.

Αποδείχθηκε επίσης ότι:

οι πνευματικά εργαζόμενοι επηρεάζονται περισσότερο από τον εθισμό στην εργασία, δεδομένου ότι μπορούν να εργαστούν από οπουδήποτε, ωστόσο, ένας ταμίας δεν μπορεί να πάρει τη δουλειά του στο σπίτι.

Ο κίνδυνος είναι επίσης υψηλότερος για όσους εργάζονται σε ευέλικτα ή μεταβλητά ωράρια εργασίας.

Το φαινόμενο είναι επίσης πολύ συνηθισμένο μεταξύ εκείνων που εργάζονται στον πολιτικό τομέα και στη βοηθητική εργασία: μπορεί επίσης να δικαιολογηθεί για αυτούς ότι εργάζονται πολύ επειδή βοηθούν τους άλλους.

“Το πρόβλημα επιδεινώνεται από το γεγονός ότι τα Μέσα Ενημέρωσης εξακολουθούν να εμφανίζουν “θετικό” το γεγονός  ότι  κάποιος είναι εθισμένος στη δουλειά“, σύμφωνα με την Bernadette, η οποία επισημαίνει:

«Όταν λέω ότι όλα είναι δουλειά για μένα, δείχνω πόσο επιμελής, ευσυνείδητος, αφοσιωμένος είμαι. 

Λίγοι παραδέχονται ότι έχουν πρόβλημα με την υπερκόπωση, ακόμη λιγότεροι ζητούν βοήθεια».

Σύμφωνα με την ερευνήτρια, οι εταιρείες έχουν επίσης συμφέρον να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.

Η υπερβολική εργασία μπορεί αργά ή γρήγορα να βλάψει την αποτελεσματικότητα και να αυξήσει τον κίνδυνο εξουθένωσης.

Δεν είναι εύκολο να συνεργαστείτε  με εξαρτημένους, δυσκολεύονται να αναθέσουν εργασίες, θέλουν οι ίδιοι να κάνουν τα πάντα. 

“Όσον αφορά τα αίτια και τις επιλογές θεραπείας, γνωρίζουμε ακόμα πολύ λίγα για το φαινόμενο”, σημείωσε η ερευνήτρια, “οπότε στο μέλλον θα άξιζε τον κόπο να διερευνηθούν πιο βαθιά οι βασικές κινητήριες δυνάμεις με έρευνα“, κατέληξε.

Πηγή: ELTE PPK

Ψυχολογία

08.12.2021

Πώς η αβεβαιότητα μπορεί να βλάψει την ικανότητά μας να παίρνουμε ορθολογικές αποφάσεις

Λαμβάνουμε αποφάσεις κάθε μέρα, πολλές από τις οποίες είναι τόσο ξεκάθαρες που σχεδόν δεν παρατηρούμε ότι τις παίρνουμε.  Αλλά τείνουμε να δυσκολευόμαστε όταν αντιμετωπίζουμε αποφάσεις που έχουν αβέβαια αποτελέσματα, όπως κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Οι γνωστικοί επιστήμονες ενδιαφέρονται εδώ και καιρό να κατανοήσουν πώς οι άνθρωποι λαμβάνουν τέτοιες αβέβαιες αποφάσεις. Τώρα η νέα μας έρευνα , που δημοσιεύτηκε […]

06.12.2021

Η κάνναβη επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος -Πιθανώς και τους απογόνους

Όλοι γνωρίζουμε τους κινδύνους του παθητικού καπνίσματος, αλλά υπάρχει μια παράμετρος που στοιχηματίζουμε ότι δεν περιμένατε: Η εισπνοή ατμού κάνναβης μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματος – στους απογόνους σας. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Toxicological Sciences , διαπίστωσε ότι τα ποντίκια που βίωσαν μια έντονη αλλά σύντομη έκθεση σε ατμούς κάνναβης είχαν μειωμένο […]

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι;
29.11.2021

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι;

Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις
26.11.2021

Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις

ΗΠΑ: Κοντά στην νίκη κατά της μάστιγας των «ναρκομανών με συνταγή»
25.11.2021

ΗΠΑ: Κοντά στην νίκη κατά της μάστιγας των «ναρκομανών με συνταγή»

Ουσία της οσμής του σώματος κάνει τους άνδρες πιο ήρεμους αλλά τις γυναίκες πιο επιθετικές
22.11.2021

Ουσία της οσμής του σώματος κάνει τους άνδρες πιο ήρεμους αλλά τις γυναίκες πιο επιθετικές

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες
22.11.2021

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες

Συνεργασία του Δήμου Μεταμόρφωσης με το ΚΕΘΕΑ
19.11.2021

Συνεργασία του Δήμου Μεταμόρφωσης με το ΚΕΘΕΑ

Εποχική κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα
18.11.2021

Εποχική κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Πως να είστε ευτυχισμένοι: 25 συνήθειες που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας
18.11.2021

Πως να είστε ευτυχισμένοι: 25 συνήθειες που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Φάρμακα
3

ΕΜΑ: Εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για διασωληνωμένους με λοίμωξη COVID-19

Παιδί
4

Πότε και με ποια εμβόλια θα ξεκινήσει ο εμβολιασμός των παιδιών

Περισσότερα

08.12.2021

Ε.Σ.Α.μεΑ.: Ανοιχτή επιστολή στον πρωθυπουργό για την πρόσβαση των ανασφάλιστων σε φάρμακα και θεραπείες

Με τον υπουργό Επικρατείας Γ. Γεραπετρίτη είχε συνάντηση ο πρόεδρος της ΕΣΑμεΑ Ιωάννης Βαρδακαστάνης, για το «καυτό» ζήτημα που έχει προκύψει με τους ανασφάλιστους πολίτες με αναπηρία και χρόνιες παθήσεις.. Ο κ. Βαρδακαστάνης παρέδωσε υπόμνημα στον υπουργό ενημερώνοντάς τον το άρθρο 38 του Ν.4865/2021 είναι βέβαιο ότι θα αυξήσει τη νοσηρότητα του COVID – 19, τις επιπλοκές, […]

08.12.2021

Clinical Research Conference 2021: «Οι κλινικές μελέτες μετά την πανδημία»

Παρά την πανδημία, η έγκριση νέων κλινικών μελετών στη χώρα μας συνεχίζει να βελτιώνεται, αντανακλώντας την αναπτυξιακή ώθηση που έχει δώσει το μέτρο του συμψηφισμού των δαπανών για έρευνα με την αυτόματη επιστροφή (clawback), αλλά και την ευρύτερη βελτίωση του οικονομικού κλίματος στην Ελλάδα. Ωστόσο, οι εγγενείς αδυναμίες, όπως είναι η γραφειοκρατία και οι καθυστερήσεις, παραμένουν και έχουν επιδεινωθεί […]

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά από το “Όλοι Μαζί Μπορούμε”
08.12.2021

Το Άσυλο Ανιάτων ενισχύεται με δωρεά από το “Όλοι Μαζί Μπορούμε”

ΥΓΕΙΑ: Ανανέωση του χορηγικού προγράμματος στήριξης της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για μια ακόμη τετραετία
08.12.2021

ΥΓΕΙΑ: Ανανέωση του χορηγικού προγράμματος στήριξης της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής για μια ακόμη τετραετία

Εργαστηριακοί Ιατροί Medisyn προς Πλεύρη: Να καταργηθεί άμεσα το clawback
08.12.2021

Εργαστηριακοί Ιατροί Medisyn προς Πλεύρη: Να καταργηθεί άμεσα το clawback

Γεωγραφική κατανομή: 1.783 κρούσματα στην Αττική – 935 στη Θεσσαλονίκη
08.12.2021

Γεωγραφική κατανομή: 1.783 κρούσματα στην Αττική – 935 στη Θεσσαλονίκη

Η Ελλάδα πρέπει να βελτιώσει την ετοιμότητά της στον τομέα της δευτερογενούς χρήσης δεδομένων υγείας
08.12.2021

Η Ελλάδα πρέπει να βελτιώσει την ετοιμότητά της στον τομέα της δευτερογενούς χρήσης δεδομένων υγείας

COVID-19: 5.899 νέα κρούσματα – 709 διασωληνωμένοι – 81 νέοι θάνατοι
08.12.2021

COVID-19: 5.899 νέα κρούσματα – 709 διασωληνωμένοι – 81 νέοι θάνατοι

Τραυματιοφορείς: Πανελλαδική κινητοποίηση την Πέμπτη για τις «τρομακτικές» ελλείψεις προσωπικού
08.12.2021

Τραυματιοφορείς: Πανελλαδική κινητοποίηση την Πέμπτη για τις «τρομακτικές» ελλείψεις προσωπικού

Πιστοποιητικό νόσησης: Εισήγηση να διαρκεί μόνο 3 μήνες
08.12.2021

Πιστοποιητικό νόσησης: Εισήγηση να διαρκεί μόνο 3 μήνες