Ψυχολογία

Τι είναι η συμπόνια και πως την αισθανόμαστε

Τι είναι η συμπόνια και πως την αισθανόμαστε

Η συμπόνια σημαίνει κυριολεκτικά «να υποφέρουμε μαζί».

Είναι η ύψιστη αρετή του ανθρώπου.

Μεταξύ των άλλων συναισθημάτων, ορίζεται ως το συναίσθημα που προκύπτει όταν ερχόμασε αντιμέτωποι με τα βάσανα ενός άλλου και αισθανόμαστε πως πρέπει να κάνουμε κάτι, για να ανακουφίσουμε το πόνο του.

Η συμπόνοια είναι η διαδικασία ή το αποτέλεσμα του “συμπονώ“, δηλαδή η συναίσθηση του πόνου που νιώθει κάποιος άλλος, ή των δεινών που πλήττουν κάποιον άλλο σε συνδυασμό με την επιθυμία, με όλη σου την ψυχή, να τον ανακουφίσεις από αυτά τα δεινά.

Η συμπόνια δεν έχει σχέση με την ενσυναίσθηση ή τον αλτρουισμό, αν και οι έννοιες ταυτίζονται.

Ενώ η ενσυναίσθηση αναφέρεται γενικότερα στην ικανότητά μας να μπαίνουμε στην θέση, αλλά και να αισθανόμαστε τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου, η συμπόνια έρχεται, όταν αυτά τα συναισθήματα και οι σκέψεις περιλαμβάνουν και, την επιθυμία να βοηθήσουμε.

Ο αλτρουισμός, με τη σειρά του, είναι η ευγενική, ανιδιοτελής συμπεριφορά που προκαλείται συχνά από συναισθήματα συμπόνιας, αν και μπορεί κανείς να αισθανθεί συμπόνια χωρίς να ενεργήσει πάνω του και ο αλτρουισμός ,καθώς δεν παρακινείται πάντα από συμπόνια.

Ενώ οι κυνικοί άνθρωποι μπορεί να απορρίψουν τη συμπόνια ως ευαίσθητη ή παράλογη, οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να χαρτογραφούν τη βιολογική βάση της συμπόνιας, υποδηλώνοντας τον βαθύ εξελικτικό της σκοπό .

Η έρευνα έδειξε ότι όταν αισθανόμαστε συμπόνια,

-ο καρδιακός μας ρυθμός επιβραδύνεται,

-εκκρίνουμε την «ορμόνη σύνδεσης» οξυτοκίνη και,

-περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με ενσυναίσθηση ,

-φροντίδα και,

– συναισθήματα ευχαρίστησης, ενεργοποιούνται στο μέγιστο, κάτι που συχνά οδηγεί στην επιθυμία μας να προσέγγιση και φροντίδα για άλλους ανθρώπους.

Δεν αισθάνονται όλοι οι άνθρωποι συμπόνοια. 

Και αυτό δεν είναι φαινόμενο της εποχής μας.

Κάθε άνθρωπος γεννιέται με ορισμένα χαρακτηριστικά, που τον ακολουθούν σε όλη του την ζωή. 

Ψυχολογία

26.11.2021

Η μοναξιά κάνει τον οργανισμό ευάλωτο στις λοιμώξεις

Η μοναξιά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ηλικιωμένους κατά 14%, υποστηρίζει μια μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από τα Αμερικανικά Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Τα αποτελέσματα επεκτείνουν την κατανόηση των ειδικών για τη δυνατότητα που έχει η μοναξιά να βλάψει τόσο την ψυχολογική όσο και τη σωματική υγεία. “Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα κακό συναίσθημα αλλά […]

25.11.2021

ΗΠΑ: Κοντά στην νίκη κατά της μάστιγας των «ναρκομανών με συνταγή»

Για ασύδοτη πώληση οπιούχων παυσίπονων που προκάλεσαν εκατοντάδες θανάτους από υπερβολική δόση σε δύο κομητείες του Οχάιο, κατηγορούνται τρεις μεγάλες αλυσίδες φαρμακείων, μετά από απόφαση του ομοσπονδιακού δικαστηρίου των ΗΠΑ, Ο Ομοσπονδιακός δικαστής, στην επόμενη φάση της δίκης, την Άνοιξη, θα καθορίσει και τι πόσα πρέπει να πληρώσουν τα φαρμακεία για αποζημιώσεις σε οικογένειες των […]

Ουσία της οσμής του σώματος κάνει τους άνδρες πιο ήρεμους αλλά τις γυναίκες πιο επιθετικές
22.11.2021

Ουσία της οσμής του σώματος κάνει τους άνδρες πιο ήρεμους αλλά τις γυναίκες πιο επιθετικές

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες
22.11.2021

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κόψετε το αλκοόλ για 30 ημέρες

Συνεργασία του Δήμου Μεταμόρφωσης με το ΚΕΘΕΑ
19.11.2021

Συνεργασία του Δήμου Μεταμόρφωσης με το ΚΕΘΕΑ

Εποχική κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα
18.11.2021

Εποχική κατάθλιψη: Γιατί συμβαίνει και πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Πως να είστε ευτυχισμένοι: 25 συνήθειες που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας
18.11.2021

Πως να είστε ευτυχισμένοι: 25 συνήθειες που πρέπει να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας

Ο φόβος της ανεργίας αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
12.11.2021

Ο φόβος της ανεργίας αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη

Η καταστροφική ροή των ειδήσεων για τον COVID έχει αρνητικό συναισθηματικό αντίκτυπο
12.11.2021

Η καταστροφική ροή των ειδήσεων για τον COVID έχει αρνητικό συναισθηματικό αντίκτυπο

Σας λείπει κάποιος άνθρωπος; Πώς να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα από την κατάσταση
04.11.2021

Σας λείπει κάποιος άνθρωπος; Πώς να αντιμετωπίσετε ανεξάρτητα από την κατάσταση

Δημοφιλή

Υγεία & πολιτική
1

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Φυσική Κατάσταση
2

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
3

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Διατροφή
4

Έρευνα σχετικά με τις γνώσεις τη στάση και τη συμπεριφορά των Ελλήνων καταναλωτών ως προς την επιλογή την ασφάλεια και τη νοθεία του ελαιόλαδου

Περισσότερα

27.11.2021

ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα

Σήμερα Σάββατο 27 Νοεμβρίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: Δ. Μοσχάτου, πλατεία Ηρώων, 09:00-15:00 Δ Πετρούπολης, Πλατεία Ηρώ, 09:00-15:00 Νότια Πύλη ΔΕΘ, (είσοδος από […]

26.11.2021

ΠΟΥ: “Παραλλαγή ανησυχίας” η Όμικρον – Όπως ονομάστηκε η παραλλαγή της Ν. Αφρικής

Η Τεχνική Συμβουλευτική Ομάδα για την Εξέλιξη του ιού SARS-CoV-2 (TAG-VE) είναι μια ανεξάρτητη ομάδα εμπειρογνωμόνων που παρακολουθεί και αξιολογεί περιοδικά την εξέλιξη του SARS-CoV-2 και αξιολογεί εάν συγκεκριμένες μεταλλάξεις και συνδυασμοί μεταλλάξεων αλλάζουν τη συμπεριφορά του ιός. Το TAG-VE συγκλήθηκε στις 26 Νοεμβρίου 2021 για να αξιολογήσει την παραλλαγή SARS-CoV-2: B.1.1.529. Η παραλλαγή B.1.1.529 αναφέρθηκε […]

Σ. Τζαβίντ: Λιγότερο αποτελεσματικά τα εμβόλια απέναντι στη νέα παραλλαγή
26.11.2021

Σ. Τζαβίντ: Λιγότερο αποτελεσματικά τα εμβόλια απέναντι στη νέα παραλλαγή

Rapid test και για τους εμβολιασμένους; – Τι απάντησε ο Γιάννης Οικονόμου
26.11.2021

Rapid test και για τους εμβολιασμένους; – Τι απάντησε ο Γιάννης Οικονόμου

BioNTech: Σε δύο εβδομάδες θα ξέρουμε εάν η μετάλλαξη μπορεί να «ξεφύγει» από το εμβόλιο
26.11.2021

BioNTech: Σε δύο εβδομάδες θα ξέρουμε εάν η μετάλλαξη μπορεί να «ξεφύγει» από το εμβόλιο

Γεωγραφική κατανομή: 1754 κρούσματα στην Αττική – 1204 στη Θεσσαλονίκη
26.11.2021

Γεωγραφική κατανομή: 1754 κρούσματα στην Αττική – 1204 στη Θεσσαλονίκη

Αυστηρά μέτρα εισόδου από αύριο για τις χώρες που βρίσκονται στην Νότια Αφρική
26.11.2021

Αυστηρά μέτρα εισόδου από αύριο για τις χώρες που βρίσκονται στην Νότια Αφρική

Μελέτη: Οι μισοί αναμενόμενοι θάνατοι ασθενών COVID άνω των 60 ετών στην Ελλάδα αποφεύχθηκαν λόγω εμβολιασμού
26.11.2021

Μελέτη: Οι μισοί αναμενόμενοι θάνατοι ασθενών COVID άνω των 60 ετών στην Ελλάδα αποφεύχθηκαν λόγω εμβολιασμού

COVID-19: 6.602 νέα κρούσματα – 630 διασωληνωμένοι – 86 νέοι θάνατοι
26.11.2021

COVID-19: 6.602 νέα κρούσματα – 630 διασωληνωμένοι – 86 νέοι θάνατοι

Α. Φάουτσι: Οι ΗΠΑ μελετούν τη μετάλλαξη της Ν. Αφρικής – Σκέψεις για ταξιδιωτικές απαγορεύσεις
26.11.2021

Α. Φάουτσι: Οι ΗΠΑ μελετούν τη μετάλλαξη της Ν. Αφρικής – Σκέψεις για ταξιδιωτικές απαγορεύσεις