Ψυχολογία

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την πίεση!

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την πίεση!

Η μοναξιά δεν προκαλεί μόνο φθορά στη ψυχή, μπορεί να επηρεάσει επίσης και την αρτηριακή πίεση.

Ερευνητές παρατήρησαν 229 άτομα ηλικίας 50 με 68 που έπαιρναν ήδη μέρος σε πολυετή και πολυφυλετική έρευνα.

Τους ζητήθηκε να αξιολογήσουν τα συναισθήματά τους σε δηλώσεις όπως:
«Μου λείπει η συντροφικότητα»,
«Νιώθω συντονισμένος/η με τους ανθρώπους γύρω μου»,
«Οι κοινωνικές μου σχέσεις είναι επιφανειακές».

Επιπλέον χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων λήφθηκαν υπόψη, όπως το κάπνισμα, τα επίπεδα σωματικής άσκησης, ο δείκτης μυϊκής μάζας και η καρδιαγγειακή υγεία.

Οι συμμετέχοντες ήταν υπό παρατήρηση για πέντε χρόνια. Οι άνθρωποι που δήλωναν πιο μοναχικοί είχαν αρτηριακή πίεση 14. Τέσσερις βαθμούς περισσότερο απ’ αυτούς που ένιωθαν λιγότερο μοναχικοί.

Οι αυξήσεις της συστολικής αρτηριακής πίεσης ήταν συσσωρευτικές, δηλαδή αυτοί που είχαν υψηλότερα ποσοστά μοναξιάς στην αρχή της έρευνας είχαν μεγαλύτερες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης με την πάροδο των ετών.

Στα ευρήματα οι ερευνητές συνυπολόγισαν παράγοντες όπως η ηλικία, η φυλή και η εθνικότητα, το φύλο, παράγοντες καρδιαγγειακών κινδύνων και  κατάθλιψη.
 

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

03.06.2026

«Αποδείξεις» για εμβολιασμό κρέατος κυκλοφορούν στα social media

Τι δείχνουν βίντεο

03.06.2026

Μια μεγάλη ελληνική ιατρική ανακάλυψη που αναγνωρίστηκε μετά από 70 χρόνια – Ποιος ήταν ο Ι.Λυκούδης

Πρωταγωνιστής στην θεραπεία της γαστρίτιδας, του έλκους στομάχου κλπ.

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα
02.06.2026

ΕΟΦ: Ανακαλεί από την αγορά παρτίδα αποστειρωμένων γαζών λόγω μη συμμόρφωσης με ευρωπαϊκά πρότυπα

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση
02.06.2026

Οι 3+1 μυρωδιές που έχουν ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ψυχολογία και την πνευματική εγρήγορση

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας
02.06.2026

Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αναπτύξεως τουλάχιστον 20 προβλημάτων υγείας

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!
02.06.2026

Νέα έρευνα: Τα φάρμακα GLP-1 συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εξάπλωσης ορισμένων καρκίνων!

Η πρωινή συνήθεια που κάνει καλό στον οργανισμό: Τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο καφές
02.06.2026

Η πρωινή συνήθεια που κάνει καλό στον οργανισμό: Τα πέντε οφέλη που έχει για την υγεία ο καφές

Η Κούβα ανακοίνωσε νέο εμβόλιο για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα – Λειτουργεί ως ανοσοθεραπεία
02.06.2026

Η Κούβα ανακοίνωσε νέο εμβόλιο για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα – Λειτουργεί ως ανοσοθεραπεία

Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν τον HIV από ανθρώπινα κύτταρα με τη μέθοδο CRISPR
02.06.2026

Επιστήμονες κατάφεραν να αφαιρέσουν τον HIV από ανθρώπινα κύτταρα με τη μέθοδο CRISPR

Δείτε ποια είναι τα οκτώ τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης
02.06.2026

Δείτε ποια είναι τα οκτώ τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης