Ψυχολογία

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την πίεση!

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την πίεση!

Η μοναξιά δεν προκαλεί μόνο φθορά στη ψυχή, μπορεί να επηρεάσει επίσης και την αρτηριακή πίεση.

Ερευνητές παρατήρησαν 229 άτομα ηλικίας 50 με 68 που έπαιρναν ήδη μέρος σε πολυετή και πολυφυλετική έρευνα.

Τους ζητήθηκε να αξιολογήσουν τα συναισθήματά τους σε δηλώσεις όπως:
«Μου λείπει η συντροφικότητα»,
«Νιώθω συντονισμένος/η με τους ανθρώπους γύρω μου»,
«Οι κοινωνικές μου σχέσεις είναι επιφανειακές».

Επιπλέον χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων λήφθηκαν υπόψη, όπως το κάπνισμα, τα επίπεδα σωματικής άσκησης, ο δείκτης μυϊκής μάζας και η καρδιαγγειακή υγεία.

Οι συμμετέχοντες ήταν υπό παρατήρηση για πέντε χρόνια. Οι άνθρωποι που δήλωναν πιο μοναχικοί είχαν αρτηριακή πίεση 14. Τέσσερις βαθμούς περισσότερο απ’ αυτούς που ένιωθαν λιγότερο μοναχικοί.

Οι αυξήσεις της συστολικής αρτηριακής πίεσης ήταν συσσωρευτικές, δηλαδή αυτοί που είχαν υψηλότερα ποσοστά μοναξιάς στην αρχή της έρευνας είχαν μεγαλύτερες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης με την πάροδο των ετών.

Στα ευρήματα οι ερευνητές συνυπολόγισαν παράγοντες όπως η ηλικία, η φυλή και η εθνικότητα, το φύλο, παράγοντες καρδιαγγειακών κινδύνων και  κατάθλιψη.
 

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

15.05.2026

Το μέρος του ανθρώπινου σώματος που δεν νιώθει ποτέ πόνο – Γιατί συμβαίνει αυτό

Αν και ακούγεται αντιφατικό, στην πραγματικότητα δεν θα νιώσει ποτέ, τον παραμικρό πόνο

15.05.2026

Τι ισχύει τελικά με τους σκύλους που μυρίζουν τους καρκινικούς όγκους στον άνθρωπο

Στο παρελθόν είχαν αναφερθεί περιπτώσεις σκύλων που μύριζαν έγκαιρα τον καρκίνο

Αυτά είναι τα ευεργετικά οφέλη της εκμάθησης ξένης γλώσσας για τον εγκέφαλο
15.05.2026

Αυτά είναι τα ευεργετικά οφέλη της εκμάθησης ξένης γλώσσας για τον εγκέφαλο

Νέα έρευνα: Εντοπίστηκε επικίνδυνο ανθεκτικό μικρόβιο στα ελληνικά νοσοκομεία
15.05.2026

Νέα έρευνα: Εντοπίστηκε επικίνδυνο ανθεκτικό μικρόβιο στα ελληνικά νοσοκομεία

Οκτώ παράσιτα και βακτήρια που μπορεί να κρύβονται στο φαγητό
15.05.2026

Οκτώ παράσιτα και βακτήρια που μπορεί να κρύβονται στο φαγητό

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε εσώρουχα – Οι κίνδυνοι για την υγεία
15.05.2026

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε εσώρουχα – Οι κίνδυνοι για την υγεία

Ρωσία: «Έραψαν» το χέρι εργάτη μέσα στην κοιλιά του για να το σώσουν από ακρωτηριασμό!
15.05.2026

Ρωσία: «Έραψαν» το χέρι εργάτη μέσα στην κοιλιά του για να το σώσουν από ακρωτηριασμό!

Χρεοκοπεί η εταιρεία εμβολίων mRNA για τον COVID-19 των Τούρκων ιδρυτών της
15.05.2026

Χρεοκοπεί η εταιρεία εμβολίων mRNA για τον COVID-19 των Τούρκων ιδρυτών της

ΕΦΕΤ: Ανακάλεσε από την αγορά στρούντελ με γεύση μήλο – κανέλα
14.05.2026

ΕΦΕΤ: Ανακάλεσε από την αγορά στρούντελ με γεύση μήλο – κανέλα

Ανακαλούνται παξιμάδια από τον ΕΦΕΤ – Δεν αναγράφουν τυχόν αλλεργιογόνα που περιέχουν
14.05.2026

Ανακαλούνται παξιμάδια από τον ΕΦΕΤ – Δεν αναγράφουν τυχόν αλλεργιογόνα που περιέχουν