Ψυχολογία

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την πίεση!

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την πίεση!

Η μοναξιά δεν προκαλεί μόνο φθορά στη ψυχή, μπορεί να επηρεάσει επίσης και την αρτηριακή πίεση.

Ερευνητές παρατήρησαν 229 άτομα ηλικίας 50 με 68 που έπαιρναν ήδη μέρος σε πολυετή και πολυφυλετική έρευνα.

Τους ζητήθηκε να αξιολογήσουν τα συναισθήματά τους σε δηλώσεις όπως:
«Μου λείπει η συντροφικότητα»,
«Νιώθω συντονισμένος/η με τους ανθρώπους γύρω μου»,
«Οι κοινωνικές μου σχέσεις είναι επιφανειακές».

Επιπλέον χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων λήφθηκαν υπόψη, όπως το κάπνισμα, τα επίπεδα σωματικής άσκησης, ο δείκτης μυϊκής μάζας και η καρδιαγγειακή υγεία.

Οι συμμετέχοντες ήταν υπό παρατήρηση για πέντε χρόνια. Οι άνθρωποι που δήλωναν πιο μοναχικοί είχαν αρτηριακή πίεση 14. Τέσσερις βαθμούς περισσότερο απ’ αυτούς που ένιωθαν λιγότερο μοναχικοί.

Οι αυξήσεις της συστολικής αρτηριακής πίεσης ήταν συσσωρευτικές, δηλαδή αυτοί που είχαν υψηλότερα ποσοστά μοναξιάς στην αρχή της έρευνας είχαν μεγαλύτερες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης με την πάροδο των ετών.

Στα ευρήματα οι ερευνητές συνυπολόγισαν παράγοντες όπως η ηλικία, η φυλή και η εθνικότητα, το φύλο, παράγοντες καρδιαγγειακών κινδύνων και  κατάθλιψη.
 

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

04.05.2026

Τα οφέλη για την υγεία από την καθημερινή χρήση ξύστρας γλώσσας – Πώς να την χρησιμοποιήσετε

Η στοματική κοιλότητα φιλοξενεί πάνω από 700 είδη βακτηρίων

04.05.2026

Οξυγόνο στο αίμα: Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα ανάλογα την ηλικία

Αποτελούν βασικό δείκτη για το πόσο αποτελεσματικά μεταφέρεται το οξυγόνο στους ιστούς και τα όργανα

Επιστήμονες ανέπτυξαν νέα αντισώματα για τον ιό Epstein-Barr: Μολύνει το 95% των ανθρώπων
04.05.2026

Επιστήμονες ανέπτυξαν νέα αντισώματα για τον ιό Epstein-Barr: Μολύνει το 95% των ανθρώπων

Η ανακοίνωση του ΠΟΥ μετά την εμφάνιση κρουσμάτων χανταϊού σε κρουαζιερόπλοιο στον Ατλαντικό
04.05.2026

Η ανακοίνωση του ΠΟΥ μετά την εμφάνιση κρουσμάτων χανταϊού σε κρουαζιερόπλοιο στον Ατλαντικό

H μακρόχρονη χρήση κινητών τηλεφώνων προκαλεί κυτταρικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο!
04.05.2026

H μακρόχρονη χρήση κινητών τηλεφώνων προκαλεί κυτταρικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο!

Η Μαρίνα Σταυράκη ποζάρει με τον Τούρκο επιχειρηματία με θέα την Κωνσταντινούπολη (φωτογραφίες)
03.05.2026

Η Μαρίνα Σταυράκη ποζάρει με τον Τούρκο επιχειρηματία με θέα την Κωνσταντινούπολη (φωτογραφίες)

Αρτηριακή πίεση: Ποιες τιμές θεωρούνται «φυσιολογικές» ανάλογα την ηλικία
03.05.2026

Αρτηριακή πίεση: Ποιες τιμές θεωρούνται «φυσιολογικές» ανάλογα την ηλικία

Η Κίνα ζητά την άμεση ανάκληση προϊόντων βρεφικής φόρμουλας της Nestlé: Συνδέονται με δηλητηριάσεις
03.05.2026

Η Κίνα ζητά την άμεση ανάκληση προϊόντων βρεφικής φόρμουλας της Nestlé: Συνδέονται με δηλητηριάσεις

Θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου
03.05.2026

Θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου

Η συνήθεια στους εσωτερικούς χώρους που αυξάνει τη μυωπία – Τι διαπίστωσε νέα αμερικανική μελέτη
03.05.2026

Η συνήθεια στους εσωτερικούς χώρους που αυξάνει τη μυωπία – Τι διαπίστωσε νέα αμερικανική μελέτη