Ψυχολογία

Ζήστε μαζί και δείτε την ζωή σας να αλλάζει

Ζήστε μαζί και δείτε την ζωή σας να αλλάζει

Η μελέτη δημοσιεύεται στο τεύχος Φεβρουαρίου της «Επιθεώρησης Γάμου & Οικογένειας» και αποδεικνύει πως η συγκατοίκηση, ο γάμος και η καθημερινή συμβίωση… προσθέτουν χρόνια και υπόσχονται καλύτερη ζωή και στους δύο συντρόφους.

Στην μελέτη συμμετείχαν επί έξι χρόνια 2.737 άντρες και γυναίκες, οι οποίοι κατά την έναρξη της μελέτης ζούσαν μόνοι τους. Οι ερευνητές βαθμολόγησαν την κατάσταση της υγείας και της ευτυχίας τους, και αξιολόγησαν την αυτοεκτίμηση, την ψυχική διάθεση και την ισχύ των δεσμών που είχαν με φίλους και συγγενείς.

Με το πέρασμα του χρόνου, σχεδόν 900 εθελοντές παντρεύτηκαν ή άρχισαν να συζούν.

Σε γενικές γραμμές, τόσο ο γάμος όσο και η συμβίωση συνοδεύτηκαν από βελτίωση της ευεξίας, καθώς αυξήθηκαν τα επίπεδα της ευτυχίας και μειώθηκαν αυτά της κατάθλιψης σε σύγκριση με τους εθελοντές που παρέμειναν μόνοι τους. Το όφελος αυτό, πάντως, άρχισε να φθίνει με τον καιρό.

Αντίστοιχα, οι εθελοντές που παντρεύτηκαν ανέφεραν βελτίωση της υγείας τους μεγαλύτερη απ’ ό,τι εκείνοι που συζούσαν – ίσως διότι ο γάμος επιφέρει και βελτιώσεις στην ασφαλιστική υγειονομική κάλυψη, σύμφωνα με τους ερευνητές. Το όφελος αυτό άντεξε στον χρόνο.

Όσον αφορά τις σχέσεις με φίλους και συγγενείς, τόσο ο γάμος όσο και η συμβίωση φάνηκε να μειώνουν τις επαφές μαζί τους – με την μείωση αυτή επίσης να αντέχει στον χρόνο.
 

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε
28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια
28.08.2025

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων
28.08.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

Finger tapping: Η άγνωστη τεχνική που μειώνει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά
26.08.2025

Finger tapping: Η άγνωστη τεχνική που μειώνει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά

Αυτές είναι οι τέσσερις ορμόνες που φέρνουν την ευτυχία – Πώς θα τις «ξυπνήσουμε»
21.08.2025

Αυτές είναι οι τέσσερις ορμόνες που φέρνουν την ευτυχία – Πώς θα τις «ξυπνήσουμε»

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το στρες που σε κυριεύει
21.08.2025

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το στρες που σε κυριεύει

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

10.04.2026

Αμερικανοί νευροχειρουργοί προειδοποιούν για την χρήση των ασύρματων ακουστικών: Οι κίνδυνοι που κρύβουν

Τα ασύρματα ακουστικά είναι «το πιο ηλίθιο πράγμα» λόγω της ακτινοβολίας RF

10.04.2026

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κάνετε σάουνα

Τι δείχνει νέα μελέτη

Aττική: Η ΕΛ.ΑΣ. προχώρησε στην κατάσχεση 11 τόνων ακατάλληλων κρεάτων
10.04.2026

Aττική: Η ΕΛ.ΑΣ. προχώρησε στην κατάσχεση 11 τόνων ακατάλληλων κρεάτων

Νέα ελπιδοφόρα μελέτη: Εξετάζεται το δηλητήριο της μέλισσας ως συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού
09.04.2026

Νέα ελπιδοφόρα μελέτη: Εξετάζεται το δηλητήριο της μέλισσας ως συμπληρωματική θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού

Τροφική δηλητηρίαση: Τα συμπτώματα, οι αιτίες και η θεραπεία
09.04.2026

Τροφική δηλητηρίαση: Τα συμπτώματα, οι αιτίες και η θεραπεία

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά βαρελίσια φέτα – Δείτε ποια αφορά
09.04.2026

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά βαρελίσια φέτα – Δείτε ποια αφορά

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι παίρνετε υπερβολικές ποσότητες
09.04.2026

Συμπληρώματα διατροφής: Τα σημάδια που φανερώνουν ότι παίρνετε υπερβολικές ποσότητες

Απίστευτο: 58χρονη φτερνιζόταν και έβγαζε… «σκουλήκια» από την μύτη της! – Πώς μολύνθηκε σε ελληνικό νησί
09.04.2026

Απίστευτο: 58χρονη φτερνιζόταν και έβγαζε… «σκουλήκια» από την μύτη της! – Πώς μολύνθηκε σε ελληνικό νησί

Άννα Πρέλεβιτς για την εγκυμοσύνη της: «Πριν μείνω έγκυος είχα μία αποβολή – Ήταν η χειρότερη στιγμή» (βίντεο)
09.04.2026

Άννα Πρέλεβιτς για την εγκυμοσύνη της: «Πριν μείνω έγκυος είχα μία αποβολή – Ήταν η χειρότερη στιγμή» (βίντεο)

Τελικά τα ψηλά τακούνια παραμορφώνουν τα πόδια; – Ποια προβλήματα προκαλεί η μακροχρόνια χρήση τους
08.04.2026

Τελικά τα ψηλά τακούνια παραμορφώνουν τα πόδια; – Ποια προβλήματα προκαλεί η μακροχρόνια χρήση τους