Ψυχολογία

Ζήστε μαζί και δείτε την ζωή σας να αλλάζει

Ζήστε μαζί και δείτε την ζωή σας να αλλάζει

Η μελέτη δημοσιεύεται στο τεύχος Φεβρουαρίου της «Επιθεώρησης Γάμου & Οικογένειας» και αποδεικνύει πως η συγκατοίκηση, ο γάμος και η καθημερινή συμβίωση… προσθέτουν χρόνια και υπόσχονται καλύτερη ζωή και στους δύο συντρόφους.

Στην μελέτη συμμετείχαν επί έξι χρόνια 2.737 άντρες και γυναίκες, οι οποίοι κατά την έναρξη της μελέτης ζούσαν μόνοι τους. Οι ερευνητές βαθμολόγησαν την κατάσταση της υγείας και της ευτυχίας τους, και αξιολόγησαν την αυτοεκτίμηση, την ψυχική διάθεση και την ισχύ των δεσμών που είχαν με φίλους και συγγενείς.

Με το πέρασμα του χρόνου, σχεδόν 900 εθελοντές παντρεύτηκαν ή άρχισαν να συζούν.

Σε γενικές γραμμές, τόσο ο γάμος όσο και η συμβίωση συνοδεύτηκαν από βελτίωση της ευεξίας, καθώς αυξήθηκαν τα επίπεδα της ευτυχίας και μειώθηκαν αυτά της κατάθλιψης σε σύγκριση με τους εθελοντές που παρέμειναν μόνοι τους. Το όφελος αυτό, πάντως, άρχισε να φθίνει με τον καιρό.

Αντίστοιχα, οι εθελοντές που παντρεύτηκαν ανέφεραν βελτίωση της υγείας τους μεγαλύτερη απ’ ό,τι εκείνοι που συζούσαν – ίσως διότι ο γάμος επιφέρει και βελτιώσεις στην ασφαλιστική υγειονομική κάλυψη, σύμφωνα με τους ερευνητές. Το όφελος αυτό άντεξε στον χρόνο.

Όσον αφορά τις σχέσεις με φίλους και συγγενείς, τόσο ο γάμος όσο και η συμβίωση φάνηκε να μειώνουν τις επαφές μαζί τους – με την μείωση αυτή επίσης να αντέχει στον χρόνο.
 

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

07.07.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό για μία εβδομάδα – Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης

Ακόμη και ήπια έλλειψη νερού στον οργανισμό μπορεί να επηρεάσει ενέργεια, εγκέφαλο και ζωτικές λειτουργίες μέσα σε λίγες ημέρες

06.07.2026

Παγωτό και σάκχαρο: Οι 7 παράγοντες που καθορίζουν πόσο αυξάνονται τα επίπεδα γλυκόζης

Το λίπος, η πρωτεΐνη, η ποσότητα και ο τρόπος κατανάλωσης παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αντίδραση του οργανισμού

Φακοί επαφής: Οι καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια
06.07.2026

Φακοί επαφής: Οι καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές μολύνσεις στα μάτια

Τέλος τα «10.000 βήματα»; – Τι λένε ειδικοί για την άσκηση που πραγματικά βοηθά στην απώλεια βάρους
06.07.2026

Τέλος τα «10.000 βήματα»; – Τι λένε ειδικοί για την άσκηση που πραγματικά βοηθά στην απώλεια βάρους

Πρησμένοι λεμφαδένες: Πότε είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού και πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος
06.07.2026

Πρησμένοι λεμφαδένες: Πότε είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού και πότε χρειάζεται ιατρικός έλεγχος

Nicolas Hulscher: «Τα εμβόλια κατά Covid-19 είναι οι μεγαλύτεροι καρκινογόνοι παράγοντες στην Ιστορία»!
06.07.2026

Nicolas Hulscher: «Τα εμβόλια κατά Covid-19 είναι οι μεγαλύτεροι καρκινογόνοι παράγοντες στην Ιστορία»!

Τοξικό νέφος από τη φωτιά στο Ωραιόκαστρο έχει φτάσει στην Αττική – Τι πρέπει να κάνετε
06.07.2026

Τοξικό νέφος από τη φωτιά στο Ωραιόκαστρο έχει φτάσει στην Αττική – Τι πρέπει να κάνετε

Bίντεο: Έξυπνο σύστημα για να πηγαίνουν οι ασθενείς στην Κίνα στην τουαλέτα
06.07.2026

Bίντεο: Έξυπνο σύστημα για να πηγαίνουν οι ασθενείς στην Κίνα στην τουαλέτα

Οι κίνδυνοι του τατουάζ στην υγεία των ανθρώπων – Πώς η δερματοστιξία προκαλεί λεμφώματα και καρκίνο
06.07.2026

Οι κίνδυνοι του τατουάζ στην υγεία των ανθρώπων – Πώς η δερματοστιξία προκαλεί λεμφώματα και καρκίνο

Νότια Κορέα: Η καινοτομία πίσω από τα πιο «έξυπνα» αντηλιακά στον κόσμο
05.07.2026

Νότια Κορέα: Η καινοτομία πίσω από τα πιο «έξυπνα» αντηλιακά στον κόσμο