Ψυχολογία

Η ώρα της “απόλυτης τρέλας” για όσες έχουν παιδιά

Η ώρα της “απόλυτης τρέλας” για όσες έχουν παιδιά

Πότε έρχεται εκείνη η στιγμή της ημέρας που μια γυναίκα απλώς «κλατάρει» από το στρες και την εξάντληση; Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην Telegraph αποκάλυψε πως η ώρα της απόλυτης τρέλας για τις μητέρες… είναι στις 17.55.

Σύμφωνα με την έρευνα, στις έξι παρά πέντε είναι η ώρα που εκατομμύρια μανάδες ανά τον κόσμο βρίσκονται σε κατάσταση απόλυτου άγχους, καθώς ετοιμάζουν το φαγητό για την οικογένεια και παράλληλα «τρέχουν» στο μυαλό τους το πρόγραμμα της υπόλοιπης ημέρας.

Η δεύτερη πιο αγχωτική ώρα για τις μητέρες, σύμφωνα με την Telegraph, είναι η 19.15, όπου συνήθως οι μητέρες κάνουν μπάνιο στα μικρά τους. Όσο για την τρίτη στιγμή της ημέρας όπου κυριαρχεί το άγχος, είναι στις 20.45 όταν βάζουν τα παιδιά για ύπνο.

Η έρευνα περιλάμβανε 2.000 μητέρες από την Αγγλία, οι περισσότερες από τις οποίες αποκάλυψαν πως είναι εξαιρετικά δύσκολο να συγκρατήσεις τα συναισθήματά σου τις συγκεκριμένες ώρες. Επίσης, οι μισές μητέρες είπαν πως πολλές φορές τα παιδιά αρνιούνται να φάνε το φαγητό και προσπαθούν να σκεφτούν δεκάδες εναλλακτικές για να τα ικανοποιήσουν, κάτι που φυσικά επιβαρύνει την ψυχολογία τους.

Οι μητέρες στην έρευνα παραπονέθηκαν για τις δυσκολίες που έχει η συντήρηση μιας οικογένειας και πως πρόκειται για ένα «επάγγελμα» πολύ πιο δύσκολο και στρεσογόνο από τα κανονικά. Επίσης πολλές από αυτές εξομολογήθηκαν πως δύσκολα προλαβαίνουν να βρουν χρόνο για τους εαυτούς τους.

Μετά από αυτά τα αποτελέσματα, οι επιστήμονες συμβούλευσαν τις μητέρες πως πρέπει να χαλαρώνουν μία ώρα μέσα στην εβδομάδα. Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, ένα ποτήρι κρασί, ένα καλό βιβλίο είναι η ιδανική παρέα εκείνη την ώρα, όσο θα έχουν αφήσει τα παιδιά με τον πατέρα τους.

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε
28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια
28.08.2025

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων
28.08.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

Finger tapping: Η άγνωστη τεχνική που μειώνει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά
26.08.2025

Finger tapping: Η άγνωστη τεχνική που μειώνει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά

Αυτές είναι οι τέσσερις ορμόνες που φέρνουν την ευτυχία – Πώς θα τις «ξυπνήσουμε»
21.08.2025

Αυτές είναι οι τέσσερις ορμόνες που φέρνουν την ευτυχία – Πώς θα τις «ξυπνήσουμε»

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το στρες που σε κυριεύει
21.08.2025

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το στρες που σε κυριεύει

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε