Ψυχολογία

Σπάσε τη σιωπή και μίλα ανοιχτά για την κακοποίηση

Σπάσε τη σιωπή και μίλα ανοιχτά για την κακοποίηση

Στις ημέρες μας πραγματικά γίνεται μία πολύ σημαντική προσπάθεια όσον αφορά την προστασία των ανθρωπίνων δικαιωμάτων αλλά και στην καταπολέμηση κάθε είδους βίας, ανισότητας και διακρίσεων.

Γυναίκες, άνδρες, παιδιά, κοινωνικές ομάδες από όλο τον κόσμο έχουν υπάρξει θύματα κακοποίησης.

Να γνωρίσουμε μερικά δείγματα συναισθηματικής κακοποίησης ούτως ώστε να βρισκόμαστε σε εγρήγορση και να μπορούμε να διακρίνουμε τα επικίνδυνα σημάδια αλλά και να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα για την εξάλειψή της.

Ας μην ξεχνάμε ότι ζούμε στην εποχή των ραγδαίων τεχνολογικών εξελίξεων όμως το σημαντικό είναι να ζούμε στην εποχή της πραγματικής απόλαυσης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, όλων των ανθρωπίνων δικαιωμάτων και πάνω από όλα του σεβασμού στην προσωπικότητα και ελευθερία“, επισημαίνει η Ολυμπία Μαρία Ποντίκη-Νομικός-Σύμβουλος Γάμου και Οικογένειας.

Συναισθηματική κακοποίηση

Ένας τρόπος συναισθηματικής κακοποίησης όσον αφορά στις σχέσεις των ζευγαριών είναι η υποτίμηση ή η επίκριση ή η εξύβριση ή υποβάθμιση του συναισθήματος του ενός συντρόφου από τον άλλον.

Αρκετές φορές όταν κάποιος σύντροφος κακοποιεί λεκτικά τον άλλον θεωρεί ότι δεν πράττει κάτι το οποίο είναι επιλήψιμο και σοβαρό.

Εν αντιθέσει πολλές φορές οι άνθρωποι που είναι κακοποιητικοί και χειριστικοί, όπως έχουν δείξει και ψυχολογικές έρευνες και μελέτες, έχουν εξοικειωθεί με τη βία κυρίως λόγω των τραυματικών βιωμάτων που υπέστησαν κι οι ίδιοι ως παιδιά στο παρελθόν.

Αυτό σημαίνει ότι μπορεί και οι ίδιοι οι θύτες στο παρελθόν να έχουν υπάρξει θύματα συναισθηματικής ή οποιουδήποτε είδους κακοποίησης.

Οπότε, έχουν εξοικειωθεί με τη βία και πολλές φορές στην προσπάθειά τους να έχουν οι ίδιοι τον έλεγχο της κατάστασης, δηλαδή να προλάβουν να μην τους κακοποιήσουν εκ νέου οι άλλοι κακοποιούν πρώτα οι ίδιοι.

Λεκτική βία

Σε αρκετές περιπτώσεις διαζυγίων ένας από τους δύο συζύγους ή και οι δυο διαμαρτύρονται για λεκτική βία.

Φυσικά δεν είναι καθόλου αμελητέα, είναι πάρα πολύ σοβαρή, είναι άξια ποινής νομικά από την δικαιοσύνη γιατί προκαλεί ανεπανόρθωτα ψυχικά αλλά και σωματικά τραύματα.

Ο άνθρωπος είναι μία οντότητα ψυχοσωματική οπότε από τη στιγμή που τραυματίζεται συναισθηματικά τραυματίζεται στο σύνολό του και φθείρεται τόσο η ψυχή του και το πνεύμα του όσο και το σώμα του“, επισημαίνει η κ. Ποντίκη.

Εγκλωβισμός σε μια σχέση

Επιπρόσθετα, προχωρώντας βλέπουμε ότι ένας άλλος τρόπος συναισθηματικής κακοποίησης είναι ο εγκλωβισμός σε μία σχέση, δηλαδή ένας από τους δύο συντρόφους λόγω προσωπικής ανασφάλειας που διακατέχεται δημιουργεί ένα πλέγμα εγκλωβισμού γύρω από τη σχέση και το σύντροφό του.

Το αποτέλεσμα είναι να μην του αφήνει προσωπικό χώρο και χρόνο, να μην μπορεί να δει φίλους ή την οικογένειά του, ή ακόμα και να εργαστεί γιατί αυτό είναι κάτι που ο σύντροφος του αισθάνεται ότι απειλεί τη σχέση ,ή μάλλον τον κακοποιητικό σύντροφο.

Ακόμη και οι άνθρωποι που εγκλωβίζονται σε αυτήν την φυλακή και βιώνουν αυτό το συναίσθημα εγκλωβισμού, πραγματικά αισθάνονται ότι η ζωή  κυλάει μπροστά από τα μάτια τους χωρίς να έχουν καθόλου εξουσία και έλεγχο της ζωής τους και δεν έχουν καθόλου ευχάριστες στιγμές.

Κάποια στιγμή, αφού ανακαλύψουν τον εαυτό τους και θέσουν τα προσωπικά τους όρια, πολλές φορές και με την βοήθεια ειδικού προσπαθούν να απεμπλακούν από αυτήν την τοξική και κακοποιητική κατάσταση.

Κακοποιητική αποξένωση

Ακόμη, ένας άλλος τρόπος συναισθηματικής κακοποίησης σε ζευγάρια, είναι η αποξένωση του ενός συντρόφου από τον άλλον και η ένταξή του στο στρατόπεδο της οικογένειάς του ή του φιλικού του περιβάλλοντος εκτοξεύοντας πυρά κατηγορίας ή ύβρεων σε βάρος του συντρόφου του.

Δηλαδή, ένας από τους δύο συντρόφους μπορεί να παίρνει το μέρος του περιβάλλοντος του ή της οικογένειάς του που εκτοξεύει πολύ αρνητικά σχόλια σε βάρος του άλλου συντρόφου ή συζύγου.

Αυτό σημαίνει ότι ο σύντροφος που δέχεται τα πυρά όχι μόνο του συντρόφου του αλλά και της οικογένειας του συντρόφου βρίσκεται ουσιαστικά στο κέντρο μιας μάχης νιώθοντας ουσιαστικά ανυπεράσπιστος.

Πράγματι, η σχέση πλήττεται αφόρητα εφόσον δεν τηρούνται τα όρια και παρεμβαίνουν τρίτοι σε αυτή.

Εξευτελισμός της προσωπικότητας του άλλου

Επόμενη περίπτωση συναισθηματικής κακοποίησης είναι όταν ο ένας σύντροφος πραγματικά εξευτελίζει τον άλλον και ακυρώνει την προσωπικότητα του άλλου συντρόφου τον χαρακτηρίζει ως άχρηστο ή ανίκανο, τον υποτιμά ως άνθρωπο, υποτιμά τις ικανότητες και τις δεξιότητες του, τα χαρίσματα του.

Το αποτέλεσμα είναι ο σύντροφος που δέχεται όλη αυτή τη συναισθηματική κακοποίηση να αισθάνεται ότι δεν αξίζει, δεν πιστεύει στον εαυτό του και ζει σε μία κατάσταση μεμψιμοιρίας έχοντας παραδώσει τα κλειδιά της δικής του ζωής στους άλλους.

Χειριστικότητα κακοποιητικών συντρόφων

Οι κακοποιητικοί σύντροφοι είναι εξαιρετικά χειριστικοί άνθρωποι οπότε γνωρίζουν το πως πραγματικά θα ελέγξουν το σύντροφό τους.

Όταν βλέπουν ότι το θύμα προσπαθεί να αποδράσει επιχειρούν να το φέρουν πίσω.

Είναι καιρός να πάψουν να υπάρχουν θύματα και το κυριότερο να μην υπάρχουν θύτες.

Για αυτό όλοι χρειάζεται να αποκτήσουμε φωνή. Όσο σιωπούμε η αλυσίδα δεν πρόκειται να σπάσει. Αντίθετα, αυτό που πρόκειται να γίνει είναι να συνεχιστεί με πολύ δυσάρεστες συνέπειες”, είναι η επισήμανση της κ. Ποντίκη

Βάλε τέλος. Μίλα, σπάσε την αλυσίδα για να εξαφανιστεί κάθε είδους κακοποίηση στον κόσμο.

Η ανθρώπινη ζωή είναι μοναδική και ανεκτίμητη και οφείλει να απολαμβάνει την ανεκτίμητη αξία που της αρμόζει. 

Ψυχολογία

05.03.2021

Όνειρα: Γιατί ξεχνάμε αυτά που βλέπουμε στον ύπνο μας; Τί αποκαλύπτει έρευνα

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλός μας περνά από 4 στάδια. Τα πρώτα τρία είναι τα στάδια non-REM, ενώ το τέταρτο είναι το στάδιο του REM ύπνου. Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει την έλευση του ύπνου. Ο οργανισμός επιβραδύνει τους περισσότερους ρυθμούς της καθημερινότητας και μεταβαίνει σε κατάσταση ύπνου. Το δεύτερο στάδιο, το οποίο ανήκει […]

05.03.2021

Λήψη επαγγελματικής απόφασης: Ατομική ή οικογενειακή υπόθεση;

Το οικογενειακό περιβάλλον αποτελεί συνδιαμορφωτή της προσωπικότητας του παιδιού. Επηρεάζει την αυτοεικόνα και την αυτοαντίληψή του και συνεπώς, την αυτοπεποίθηση και την αυταξία του. Τα ερεθίσματα που δέχεται ένα παιδί μέσα σε αυτό το επηρεάζουν σχετικά με τις πρώιμες επαγγελματικές του επιθυμίες. Συνήθως, ένα παιδί ανάλογα με την εικόνα που έχει για τον εαυτό του, αντιλαμβάνεται […]

Χειριστικοί άνθρωποι που γίνονται τοξικοί γονείς: Πώς αντιμετωπίζεται η τοξικότητα των γονέων;
03.03.2021

Χειριστικοί άνθρωποι που γίνονται τοξικοί γονείς: Πώς αντιμετωπίζεται η τοξικότητα των γονέων;

Όνειρα: Τι σημαίνει αν βλέπεις τον τοξικό πρώην στον ύπνο σου;
03.03.2021

Όνειρα: Τι σημαίνει αν βλέπεις τον τοξικό πρώην στον ύπνο σου;

Εισαγωγή στη Γυναικεία Ψυχολογία
02.03.2021

Εισαγωγή στη Γυναικεία Ψυχολογία

Μοναξιά και lockdown: Πώς να την αντιμετωπίσετε ρεαλιστικά
01.03.2021

Μοναξιά και lockdown: Πώς να την αντιμετωπίσετε ρεαλιστικά

Δημιουργικότητα και ψυχική διαταραχή: Η περίπτωση της Βιρτζίνια Γουλφ
28.02.2021

Δημιουργικότητα και ψυχική διαταραχή: Η περίπτωση της Βιρτζίνια Γουλφ

Ψηφιακό συνέδριο: » Επιχειρηματικότητα, Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση και Επιχειρησιακή Συμβουλευτική-Coaching»
28.02.2021

Ψηφιακό συνέδριο: » Επιχειρηματικότητα, Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση και Επιχειρησιακή Συμβουλευτική-Coaching»

LSD: Πώς επιδρά η ναρκωτική ουσία στον εγκέφαλο και γιατί δοκιμάζεται από τους επιστήμονες;
26.02.2021

LSD: Πώς επιδρά η ναρκωτική ουσία στον εγκέφαλο και γιατί δοκιμάζεται από τους επιστήμονες;

Ο σημερινός άνδρας οφείλει να γνωρίζει πώς να σέβεται κάθε γυναίκα
24.02.2021

Ο σημερινός άνδρας οφείλει να γνωρίζει πώς να σέβεται κάθε γυναίκα

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ομορφιά
3

Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα

Υγεία
4

Με επιτυχία η πρώτη μεταμόσχευση κερατοειδούς για το 2021

Περισσότερα

06.03.2021

Το πιθανό μέλλον της πανδημίας COVID-19

“Υπάρχει αισιοδοξία ότι λόγω των αυξανόμενων εμβολιασμών, των κλιματολογικών συνθηκών και της φυσικής ανοσίας, θα υπάρξει σημαντική μείωση στον αριθμό θανάτων και νοσηλειών από COVID-19 μέχρι την άνοιξη και τις αρχές του καλοκαιριού του 2021 στις ΗΠΑ. Ωστόσο, αυτή η αισιοδοξία πρέπει να μετριαστεί από πολλούς σημαντικούς παράγοντες. Τα εμβόλια δεν παρέχουν πλήρη ανοσία έναντι […]

05.03.2021

ΣΕΨ: Τοποθέτηση σχετικά με το ερώτημα του ΚΕΣΥ για δημιουργία ειδικοτήτων στην Ψυχολογία

Ο Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων δεν συμφωνεί στην δημιουργία ειδικοτήτων στην Ψυχολογία, απορρίπτει την πρόταση και όσα επιχειρούνται από κάποιους που πιέζουν στην κατεύθυνση αυτή το ΚΕΣΥ και ζητά να σταματήσει οποιαδήποτε προσπάθεια έκδοσης σχετικής Υπουργικής απόφασης. Ο λόγος είναι πολύ σοβαρός διότι μέσω της ειδικότητας, μεταξύ άλλων, καταργούνται τα επαγγελματικά δικαιώματα των επαγγελματιών Ψυχολόγων που εργάζονται νόμιμα […]

Πόνος στον μαστό: γνωρίστε τους 10 λόγους στους οποίους μπορεί να οφείλεται
05.03.2021

Πόνος στον μαστό: γνωρίστε τους 10 λόγους στους οποίους μπορεί να οφείλεται

Πως να προστατέψουμε τα ματιά μας από τις επιπτώσεις του απαγορευτικού και της συνεχούς χρήσης ηλεκτρονικών
05.03.2021

Πως να προστατέψουμε τα ματιά μας από τις επιπτώσεις του απαγορευτικού και της συνεχούς χρήσης ηλεκτρονικών

Στατίνες και COVID-19: Νέα θετικά δεδομένα
05.03.2021

Στατίνες και COVID-19: Νέα θετικά δεδομένα

COVID-19: Μειωμένη η αποτελεσματικότητα των αντισωμάτων ενάντια στα νεότερα στελέχη
05.03.2021

COVID-19: Μειωμένη η αποτελεσματικότητα των αντισωμάτων ενάντια στα νεότερα στελέχη

Νέα Έρευνα αναδεικνύει 5 πρωτεΐνες με προγνωστική ισχύ για τη σοβαρή COVID-19
05.03.2021

Νέα Έρευνα αναδεικνύει 5 πρωτεΐνες με προγνωστική ισχύ για τη σοβαρή COVID-19

Νέες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των παθήσεων των Μεγάλων Αρθρώσεων
05.03.2021

Νέες εξελίξεις στην αντιμετώπιση των παθήσεων των Μεγάλων Αρθρώσεων

Αντισηπτικά και η σωστή χρήση τους από τα παιδιά
05.03.2021

Αντισηπτικά και η σωστή χρήση τους από τα παιδιά

Πως μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού τους;
05.03.2021

Πως μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν τη γλωσσική ανάπτυξη του παιδιού τους;