Ψυχολογία

Τοξικά άτομα: Τι λέει για τον χαρακτήρα σας ο τρόπος που τα χειρίζεστε

Τοξικά άτομα: Τι λέει για τον χαρακτήρα σας ο τρόπος που τα χειρίζεστε

Ο τρόπος με τον οποίο οι έξυπνοι άνθρωποι χειρίζονται τοξικά άτομα μιλούν πολλά για τις ψυχολογικές τους ικανότητες. Δεν επιτρέπουν τον εαυτό τους να κατακλύζεται, ξέρουν πώς να θέτουν όρια και γνωρίζουν τον αντίκτυπο που έχουν αυτές οι εξαντλητικές δυναμικές στην υγεία τους.

Έτσι, ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορούμε να δώσουμε στον εαυτό μας είναι να μάθουμε να εξουδετερώνουμε και να διαχειριζόμαστε όλες τις στρατηγικές που εφαρμόζονται από αυτόν τον τύπο προφίλ.

Κάποιοι κοινωνιολόγοι και ειδικοί στην κοινωνική ψυχολογία προσπαθούν να εξηγήσουν  ότι ζούμε σε καιρούς με υψηλό βαθμό τοξικότητας. Γνωρίζουμε ότι έχουμε συνηθίσει να ακούμε αυτόν τον όρο και ότι μερικές φορές δεν γνωρίζουμε πού είναι το όριο. Τώρα, εάν υπάρχει ένα πράγμα που είναι σαφές, είναι ότι ζούμε σε μια στιγμή που χαρακτηρίζεται από αστάθεια και αβεβαιότητα και όλα αυτά διαπερνούν πολλά από τα καθημερινά μας περιβάλλοντα.

Ο τρόπος με τον οποίο οι έξυπνοι άνθρωποι χειρίζονται τοξικά άτομα ανταποκρίνεται σε διάφορους παράγοντες. Η πρώτη είναι η απλή και προφανής υπόθεση ότι όλη η τοξική συμπεριφορά στερείται λογικής. Η κατανόηση αυτού θα μας βοηθήσει πολύ. Αυτό θα το κάνει γιατί θα σταματήσουμε να δίνουμε τόσο μεγάλη σημασία σε μια σειρά πράξεων και λέξεων που δεν έχουν νόημα, όπου επιδιώκεται σχεδόν αποκλειστικά να προβάλει δυσφορία, απογοήτευση και αρνητικά συναισθήματα σε κάποιον.

Δεύτερον, υπάρχει μια πτυχή που δεν μπορούμε να αγνοήσουμε. Όταν ένα τοξικό άτομο ζει στο περιβάλλον μας, ζούμε σε συνεχή απειλή. Είναι σαν να βλέπεις το πτερύγιο του καρχαρία να αιωρείται καθημερινά.

Έτσι, και κατά κάποιον τρόπο, νοιαζόμαστε περισσότερο για την παρουσία του, για αυτά που λέει, δεν λέει, κάνει ή δεν κάνει παρά για την εφαρμογή στρατηγικών έτσι ώστε αυτή η παρουσία να μην μας επηρεάζει τόσο πολύ. Οι έξυπνοι άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στην εξεύρεση λύσεων παρά στην τοξική συμπεριφορά

Ψυχολογία

12.06.2025

Αλτσχάιμερ: Νευρολόγος αποκαλύπτει τα τρία σημάδια που κανείς δεν υποπτεύεται

Το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι είναι η τοποθέτηση πραγμάτων σε ασυνήθιστες θέσεις

11.06.2025

Όσα πρέπει να ξέρετε για την υπνική παράλυση: Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Το κάθε επεισόδιο μπορεί να κρατήσει από λίγα λεπτά, μέχρι 20 λεπτά

Και όμως υπάρχει λόγος που τρίβετε τα πόδια σας μεταξύ τους πριν τον ύπνο
05.06.2025

Και όμως υπάρχει λόγος που τρίβετε τα πόδια σας μεταξύ τους πριν τον ύπνο

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα
05.06.2025

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα

Όταν το θερμόμετρο «χτυπάει κόκκινο», ανεβαίνει και η έντασή σου – Δεν φταις εσύ αλλά η ψυχολογία της ζέστης
03.06.2025

Όταν το θερμόμετρο «χτυπάει κόκκινο», ανεβαίνει και η έντασή σου – Δεν φταις εσύ αλλά η ψυχολογία της ζέστης

Ένα παιδί, μία αρκούδα και ένα μάθημα ζωής
30.05.2025

Ένα παιδί, μία αρκούδα και ένα μάθημα ζωής

Το άγχος των Πανελληνίων: Μην το αφήνεις να σε καθορίσει
29.05.2025

Το άγχος των Πανελληνίων: Μην το αφήνεις να σε καθορίσει

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων – Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς
29.05.2025

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων – Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς

Γιατί δεν νιώθεις ποτέ «αρκετά όμορφη»: Η ψυχολογία πίσω από την εικόνα στον καθρέφτη
21.05.2025

Γιατί δεν νιώθεις ποτέ «αρκετά όμορφη»: Η ψυχολογία πίσω από την εικόνα στον καθρέφτη

Σε θέλει ή απλώς του αρέσει το προφίλ σου στο Instagram; 10 σημάδια ότι σε θέλει αλλά κάνει τον Κινέζο
20.05.2025

Σε θέλει ή απλώς του αρέσει το προφίλ σου στο Instagram; 10 σημάδια ότι σε θέλει αλλά κάνει τον Κινέζο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

16.06.2025

Έχετε τριχόπτωση ή θέλετε ενίσχυση της τριχοφυΐας; Δοκιμάστε τη λοσιόν τσουκνίδας με δώρο χειροποίητο σαπούνι!

Φυσική λύση για πυκνά μαλλιά και γενειάδα με τη δύναμη του Redensyl και των βοτάνων

16.06.2025

Αυτές είναι οι τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά

Τα αυγά είναι μία από τις πιο δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης

Νέα μελέτη: Σε ποια ηλικία θεωρείστε πραγματικά γέρος
16.06.2025

Νέα μελέτη: Σε ποια ηλικία θεωρείστε πραγματικά γέρος

Ακτινίδιο: Tα 6 οφέλη που έχει για την υγεία μας
16.06.2025

Ακτινίδιο: Tα 6 οφέλη που έχει για την υγεία μας

Καρπούζι: Αυτό είναι το σημάδι που δείχνει ότι πρέπει να το πετάξετε αμέσως
16.06.2025

Καρπούζι: Αυτό είναι το σημάδι που δείχνει ότι πρέπει να το πετάξετε αμέσως

Τι μπορεί να συμβαίνει αν ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε απότομα
16.06.2025

Τι μπορεί να συμβαίνει αν ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε απότομα

Το Δημόσιο αποδίδει ευθύνη στον αστυνομικό για την καθυστέρηση διάγνωσης καρκίνου στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο
15.06.2025

Το Δημόσιο αποδίδει ευθύνη στον αστυνομικό για την καθυστέρηση διάγνωσης καρκίνου στο 424 Στρατιωτικό Νοσοκομείο

Ξεκινάει η κατ’ οίκον διανομή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους – Τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς
15.06.2025

Ξεκινάει η κατ’ οίκον διανομή Φαρμάκων Υψηλού Κόστους – Τι πρέπει να κάνουν οι ασθενείς

Τεράστιος ο κίνδυνος που ελλοχεύει για τις έγκυες γυναίκες εξαιτίας της ακραίας ζέστης – Δείτε γιατί
13.06.2025

Τεράστιος ο κίνδυνος που ελλοχεύει για τις έγκυες γυναίκες εξαιτίας της ακραίας ζέστης – Δείτε γιατί

Νόσος του Crohn: Γυναίκα αποκαλύπτει 4 συμπτώματα που οι περισσότεροι αγνοούν
13.06.2025

Νόσος του Crohn: Γυναίκα αποκαλύπτει 4 συμπτώματα που οι περισσότεροι αγνοούν