Ψυχολογία

Ύπνος: Αποκαλύπτει την σχέση του ζευγαριού

Η θέση που έχει ένα ζευγάρι στον ύπνο μπορεί να αποκαλύπτει τη δύναμη της σχέσης του, υποστηρίζει μία νέα μελέτη.

Σύμφωνα με την έρευνα, το «κλειδί» είναι η απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι, αλλά και το αν ακουμπάνε ο ένας τον άλλο.

Τα ευρήματα αυτά είναι το αποτέλεσμα μελέτης 1.100 εθελοντών και παρουσιάστηκε προσφάτως στο Διεθνές Φεστιβάλ Επιστημών του Εδιμβούργου.

Όπως έδειξε η μελέτη, τα ζευγάρια που έχουν απόσταση μεταξύ τους μικρότερη από 2,5 εκατοστά στη διάρκεια του ύπνου έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να είναι ευτυχισμένα από τη σχέση τους σε σύγκριση με όσα κοιμούνται με απόσταση πάνω από 75 εκατοστά μεταξύ τους.

Επιπλέον, όσα ζευγάρια περνούν τη νύχτα διατηρώντας σωματική επαφή είναι πιο ευτυχισμένα απ’ ό,τι όσα δεν έχουν.

Το 42% των ζευγαριών της μελέτης κοιμόντουσαν πλάτη με πλάτη, το 31% είχαν το πρόσωπό τους στραμμένο προς την ίδια κατεύθυνση και το 4% κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο.

Το περίπου 34% ακουμπούσαν όλη νύχτα ο ένας τον άλλο και το 12% απείχαν λιγότερο από 2,5 εκατοστά, ενώ στο 2% των περιπτώσεων η απόσταση ανάμεσα στο ζευγάρι ήταν πάνω από 75 εκατοστά.

Το 90% των ζευγαριών που περνούσαν τη νύχτα αγγίζοντας ο ένας τον άλλο δήλωσαν ευτυχισμένα από τη σχέση τους, έναντι του 68% όσων δεν είχαν σωματική επαφή τη νύχτα, είπε παρουσιάζοντας τη μελέτη ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρίτσαρντ Ουάιζμαν, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χέρτφορντσαϊρ.

Επιπλέον, το 86% των ζευγαριών που απείχαν λιγότερο από 2,5 εκατοστά στη διάρκεια του ύπνου δήλωσαν πως είναι ευτυχισμένα από τη σχέση τους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό σε όσα απείχαν πάνω από 75 εκατοστά ήταν 66%.

Αξίζει να σημειωθεί πως πιο ευτυχισμένα απ’ όλα, όμως, ήταν τα ζευγάρια που περνούσαν τη νύχτα με σωματική επαφή και ταυτοχρόνως κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο.

Από τα ζευγάρια χωρίς σωματική επαφή, εξάλλου, πιο ευτυχισμένα δήλωσαν όσα έβλεπαν προς την ίδια κατεύθυνση, παρά όσα κοιμόντουσαν πρόσωπο με πρόσωπο ή με το πρόσωπό τους σε αντίθετες κατευθύνσεις.

Ψυχολογία

08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Οι αιτίες της μελαγχολίας κατά την επιστροφή στη ρουτίνα μας και οι πρακτικοί τρόποι για να την ξεπεράσουμε

28.08.2025

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια

28.08.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

27.08.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

26.08.2025

Finger tapping: Η άγνωστη τεχνική που μειώνει το άγχος μέσα σε λίγα λεπτά

25.08.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

25.08.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

21.08.2025

Αυτές είναι οι τέσσερις ορμόνες που φέρνουν την ευτυχία – Πώς θα τις «ξυπνήσουμε»

21.08.2025

Τρεις φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσεις το στρες που σε κυριεύει

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

11.09.2025

Η πρωτεΐνη που θα τρώει τα κύτταρα που μας αρρωσταίνουν

Τι κάνει το νέο «εργαλείο»

09.09.2025

Οι ενέσεις αδυνατίσματος μπήκαν στη λίστα του ΠΟΥ με τα «βασικά φάρμακα»

Περισσότεροι από 3,7 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν το 2021 από ασθένειες που συνδέονται με την παχυσαρκία

09.09.2025

Ο ΕΟΦ προειδοποιεί για συμπλήρωμα διατροφής με μη εγκεκριμένη ουσία – Δείτε ποιο αφορά

08.09.2025

Οι επιστήμονες βρήκαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

08.09.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

08.09.2025

Καθιστική ζωή στο γραφείο: Τι να προσέξεις στη διατροφή σου για να μη «χάσεις την μπάλα»

08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

08.09.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

08.09.2025

Συνδέεται τελικά η κατανάλωση κρέατος με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου; – Tι δείχνει νέα έρευνα

08.09.2025

Αυτή η τεχνική στο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα