Ψυχολογία

Το κρασί “διώχνει” την κατάθλιψη;

YgeiaNews | email: [email protected] | 07/10/2013 - 08:28

Μερικά ποτηράκια κρασί την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν κατά ένα τρίτο τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης,σύμφωνα με ισπανούς ερευνητές.

Οι ισπανοί επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Ναβάρα στην Παμπλόνα υποστηρίζουν πως η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, και ειδικότερα κρασιού, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης.

Όσοι καταναλώνουν από δύο έως επτά μικρά ποτηράκια κρασιού την εβδομάδα, έχουν 32% λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από κατάθλιψη, συγκριτικά με όσους δεν πίνουν ποτέ αλκοόλ.

Στην έρευνα, που μελετούσε τη σχέση της μεσογειακής διατροφής με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων, συμμετείχαν 5.505 άντρες και γυναίκες ηλικίας από 55 έως 80 ετών στην Ισπανία.

Κανείς από τους συμμετέχοντες δεν έπασχε από κατάθλιψη όταν ξεκίνησε η έρευνα.

Μετά από περίοδο μελέτης της συμπεριφοράς και της υγείας τους για περίπου επτά χρόνια, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι 443 είχαν διαγνωστεί με κατάθλιψη.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, εκείνοι που έπιναν κατά μέσο όρο κάθε μέρα 5-15 γραμμάρια αλκοόλ, είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη, συγκριτικά με όσους δεν έπιναν καθόλου.

Τα αποτελέσματα της μελέτης τους δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine.

Ψυχολογία

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

Valsamo gel για μυϊκούς πόνους 50ml 1+1 ΔΩΡΟ

Blue Gel: Φυσική ανακούφιση & χαλάρωση σε κάθε εφαρμογή!

DIABETOL FORTE 2+1 ΔΩΡΟ

Το κρασί “διώχνει” την κατάθλιψη;

Ψυχολογία

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Δημοφιλή

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

«Γάλα» χωρίς αγελάδα: Εργαστήριο δημιουργεί νέο προϊόν από κύτταρα – Τι αλλάζει στη διατροφή μας

Καρδιακή ανακοπή ή έμφραγμα; Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν – Τι κάνουμε στα πρώτα λεπτά

ΕΟΦ: Νέες προειδοποιήσεις για αντισυλληπτικά λόγω πιθανού κινδύνου μηνιγγιώματος

Έξαρση παρασιτικής λοίμωξης στις ΗΠΑ: Στο «μικροσκόπιο» οι έτοιμες σαλάτες για πάνω από 1.600 κρούσματα

Παραμύθι η «ασφάλεια» του ατμίσματος: Νέα έρευνα ανατρέπει τους μύθους γύρω από το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Το καλοκαιρινό φρούτο που μπορεί να κρύβει κίνδυνο δηλητηρίασης: Το λάθος που κάνουν όλοι πριν το φάνε

Γιατί η πικρή γεύση θεωρείται «σήμα κινδύνου» από τον εγκέφαλο – Ο αρχαίος μηχανισμός επιβίωσης του ανθρώπου

Σαλμονέλα στη Λαμία: «Δεν τρώμε κοτόπουλο για 2-3 ημέρες» λέει ο ΕΟΔΥ

Πέθανε η Μάρθα Λίλαρντ: Έζησε 73 χρόνια μέσα στον «σιδερένιο πνεύμονα» μετά την πολιομυελίτιδα

Νέα μελέτη: Γιατί οι άνδρες εντοπίζονται συχνότερα με καρκίνο σε πιο προχωρημένο στάδιο σε σχέση με τις γυναίκες