Ψυχολογία

Εργαζόμενη μητέρα;Από τι κινδυνεύει;

Εργαζόμενη μητέρα;Από τι κινδυνεύει;
Η είσοδος της γυναίκας τα τελευταία χρόνια στην αγορά εργασίας είναι πραγματικότητα. Η γυναίκα λόγω των αυξημένων οικονομικών υποχρεώσεων καθώς και των απαιτήσεων της σύγχρονης κοινωνίας ωθήθηκε να αναλάβει πολλαπλούς ρόλους. Η σύγχρονη γυναίκα θα πρέπει να είναι ταυτόχρονα: σύζυγος, μητέρα, νοικοκυρά και υπάλληλος. 
 

Η πολυπλοκότητα αυτών των ρόλων καθώς και η ταυτόχρονη επιτυχημένη επιτέλεση των οικογενειακών και των επαγγελματικών υποχρεώσεων αποτελεί τον καθημερινό Γολγοθά της εργαζόμενης μητέρας.
 
Η κάθε γυναίκα καλείται να εργαστεί για διαφορετικούς λόγους η καθεμία. Κάποιες γυναίκες επιθυμούν να εργαστούν διότι η εργασία τους προσφέρει προσωπική ανάπτυξη και ολοκλήρωση, ηθική και υλική ανταμοιβή, οικονομική ανεξαρτησία από τον σύζυγό τους, δημιουργία μιας νέας ταυτότητας η οποία προσδίδει μια ευυπόληπτη θέση μέσα στην κοινωνία κ. α. Άλλη μερίδα γυναικών αναγκάζεται να εισέλθει στον εργασιακό στίβο προκειμένου να συνεισφέρει οικονομικές απολαβές στην οικογενειακή τους εστία (π. χ ο σύζυγος είναι άνεργος, η μητέρα είναι διαζευγμένη, η οικογένεια είναι πολύτεκνη, κ. α).
 
Πέρα από τα υλικά και ηθικά οφέλη που λαμβάνει η εργαζόμενη γυναίκα, ταυτόχρονα βιώνει και συναισθήματα άγχους και ενοχών απέναντι στην οικογένειά της. Η εργαζόμενη μητέρα αναλαμβάνει πληθώρα οικογενειακών υποχρεώσεων διότι συχνά αισθάνεται την πίεση των κοινωνικών στερεότυπων που προστάζουν τη γυναίκα να είναι υπεύθυνη για τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών καθώς και για τις καθημερινές ασχολίες του σπιτιού (π. χ μαγείρεμα, σιδέρωμα, πλύσιμο των πιάτων κ.α). 
 
Συχνά κάποιες γυναίκες εξωθούν τον εαυτό τους στα άκρα προκειμένου να ανταποκριθούν στις κοινωνικές πιέσεις. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καταπίεση των πραγματικών τους συναισθημάτων, τη βίωση συναισθημάτων λύπης και ανεπάρκειας ως προς το μητρικό και συζυγικό τους ρόλο. Έρευνες δείχνουν ότι η εργαζόμενη γυναίκα κινδυνεύει από χρόνιο στρες, κατάθλιψη, ψηλή πίεση καρδιακή προσβολή και άλλες παθήσεις.
Η εργαζομένη μητέρα συχνά αφιερώνει ελάχιστο ως μηδαμινό χρόνο για τις προσωπικές της ανάγκες, απολαύσεις και επιθυμίες με αποτέλεσμα συχνά να κυριεύεται από συναισθήματα θλίψης και θυμού.
 
Συχνά βρίσκεται μπροστά στο δίλημμα οικογένεια ή καριέρα. Αναρωτιέται αν η απουσία της μπορεί να αφήσει ανεξίτηλα τραύματα στην ψυχή του παιδιού. Λόγω αυτών των προβληματισμών και ενοχών η μητέρα συχνά μπορεί να αναχαιτίσει την προσωπική και την επαγγελματική της πορεία για χάρη της οικογένειάς της. Έρευνες αναφέρουν ότι οι εργαζόμενες μητέρες που είναι ικανοποιημένες με το ρόλο τους και δε βιώνουν αμφιθυμικά συναισθήματα αποτελούν θετικά πρότυπα για τα παιδιά τους.
 
Τα αγόρια τείνουν να έχουν μεγαλύτερη κοινωνική προσαρμοστικότητα καθώς και μια θετικότερη στάση ως προς τη θέση και την ισότητα της γυναίκας με τον άντρα. Τα κορίτσια από την άλλη πλευρά τείνουν να διακατέχονται από συναισθήματα αυτοεκτίμησης και ανεξαρτησίας.
 
Η συμμετοχή του συζύγου στις οικογενειακές υποχρεώσεις είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ψυχική ισορροπία της εργαζόμενης γυναίκας. Σε περίπτωση που ο σύζυγος είναι φυσικά ή συναισθηματικά απών η γυναικά αισθάνεται θλίψη, θυμό ,οργή απέναντι σε εκείνον. Κάποιες γυναίκες είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματα δυσφορίας που αισθάνονται απέναντι στο σύζυγό τους λόγω της μη ανάληψης των οικογενειακών υποχρεώσεων. 
 
Η έκφραση των αρνητικών συναισθημάτων βοηθά τη γυναίκα να εκτονώσει τα συναισθήματά της και παράλληλα να βρεθεί μια χρυσή τομή με το σύζυγό της. Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες γυναίκες οι οποίες αναμένουν από το σύζυγό τους να κατανοήσει εκείνος την κούραση και το θυμό τους χωρίς οι ίδιες να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. 
 
Συνήθως ο σύζυγος δεν κατανοεί αυτό το μη λεκτικό μήνυμα που του αποστέλλει η σύζυγός του με αποτέλεσμα συχνά να υπάρχουν έντονες διαφωνίες και συνεχής ένταση μεταξύ του ζευγαριού. Η μη λεκτική έκφραση του θυμού και των αρνητικών συναισθημάτων επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διαπροσωπική του σχέση και ιδιαίτερα τη σεξουαλική του ζωή του ζευγαριού.
 
Συμπερασματικά, η εργαζόμενη μητέρα θα χρειαστεί να αποτινάξει το ιδεώδες πρότυπο της καλής μητέρας η οποία θυσιάζει την προσωπική και την επαγγελματική της ανάπτυξη για χάρη της οικογένειάς της. 
 
Επίσης η ενεργητική συμμετοχή του συζύγου στα οικογενειακά δρώμενα είναι απαραίτητη προκειμένου η εργαζόμενη γυναίκα να ανασυγκροτήσει τις σωματικές και ψυχικές της δυνάμεις για να μπορέσει να ανταποκριθεί με επιτυχία στους πολλαπλούς της ρόλους.
 
 
iatronet.gr

Ψυχολογία

12.06.2025

Αλτσχάιμερ: Νευρολόγος αποκαλύπτει τα τρία σημάδια που κανείς δεν υποπτεύεται

Το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι είναι η τοποθέτηση πραγμάτων σε ασυνήθιστες θέσεις

11.06.2025

Όσα πρέπει να ξέρετε για την υπνική παράλυση: Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Το κάθε επεισόδιο μπορεί να κρατήσει από λίγα λεπτά, μέχρι 20 λεπτά

Και όμως υπάρχει λόγος που τρίβετε τα πόδια σας μεταξύ τους πριν τον ύπνο
05.06.2025

Και όμως υπάρχει λόγος που τρίβετε τα πόδια σας μεταξύ τους πριν τον ύπνο

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα
05.06.2025

SkinnyTok: Η επικίνδυνη τάση που απαγορεύτηκε επειδή προωθεί το ακραίο αδυνάτισμα

Όταν το θερμόμετρο «χτυπάει κόκκινο», ανεβαίνει και η έντασή σου – Δεν φταις εσύ αλλά η ψυχολογία της ζέστης
03.06.2025

Όταν το θερμόμετρο «χτυπάει κόκκινο», ανεβαίνει και η έντασή σου – Δεν φταις εσύ αλλά η ψυχολογία της ζέστης

Ένα παιδί, μία αρκούδα και ένα μάθημα ζωής
30.05.2025

Ένα παιδί, μία αρκούδα και ένα μάθημα ζωής

Το άγχος των Πανελληνίων: Μην το αφήνεις να σε καθορίσει
29.05.2025

Το άγχος των Πανελληνίων: Μην το αφήνεις να σε καθορίσει

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων – Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς
29.05.2025

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των εξετάσεων – Χρήσιμες συμβουλές από ειδικούς

Γιατί δεν νιώθεις ποτέ «αρκετά όμορφη»: Η ψυχολογία πίσω από την εικόνα στον καθρέφτη
21.05.2025

Γιατί δεν νιώθεις ποτέ «αρκετά όμορφη»: Η ψυχολογία πίσω από την εικόνα στον καθρέφτη

Σε θέλει ή απλώς του αρέσει το προφίλ σου στο Instagram; 10 σημάδια ότι σε θέλει αλλά κάνει τον Κινέζο
20.05.2025

Σε θέλει ή απλώς του αρέσει το προφίλ σου στο Instagram; 10 σημάδια ότι σε θέλει αλλά κάνει τον Κινέζο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

18.06.2025

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η μεταμόσχευση ήπατος σε 19χρονο με δότη τον 12χρονο που πνίγηκε στον Άραχθο

Ο λήπτης είναι ένας νεαρός άνδρας ο οποίος έπασχε από χρόνια ηπατική νόσο

18.06.2025

Δείτε πώς το ουρεόπλασμα και το μυκόπλασμα επηρεάζουν τη γονιμότητα

Η χρήση προφυλακτικού ελαττώνει τη συχνότητα εμφάνισης διαφόρων σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νόσων

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πώς τα ανοιχτά παράθυρα τη νύχτα μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό
18.06.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πώς τα ανοιχτά παράθυρα τη νύχτα μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ετεροχρωμία: Δείτε γιατί κάποιοι έχουν διαφορετικό χρώμα ίριδας σε κάθε μάτι
18.06.2025

Όσα πρέπει να ξέρετε για την ετεροχρωμία: Δείτε γιατί κάποιοι έχουν διαφορετικό χρώμα ίριδας σε κάθε μάτι

Η γυμναστική του καναπέ: 3+1 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας
18.06.2025

Η γυμναστική του καναπέ: 3+1 ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα 4 τρόφιμα που δεν καταναλώνει όταν βγαίνει έξω
18.06.2025

Γιατρός αποκαλύπτει: Αυτά είναι τα 4 τρόφιμα που δεν καταναλώνει όταν βγαίνει έξω

Αβοκάντο: Από ποια ασθένεια μας προστατεύει;
18.06.2025

Αβοκάντο: Από ποια ασθένεια μας προστατεύει;

Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στη φυσική μείωση του ιδρώτα
18.06.2025

Δείτε ποιες τροφές βοηθούν στη φυσική μείωση του ιδρώτα

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδες αντικαρκινικού φαρμάκου – Δείτε ποιο αφορά
18.06.2025

Ο ΕΟΦ ανακαλεί από την αγορά παρτίδες αντικαρκινικού φαρμάκου – Δείτε ποιο αφορά

Δείτε πόση ώρα πρέπει να περπατάτε την ημέρα για να μειώσετε τον πόνο στη μέση
17.06.2025

Δείτε πόση ώρα πρέπει να περπατάτε την ημέρα για να μειώσετε τον πόνο στη μέση