Ψυχολογία

Ο φόβος για αλλαγές στη ζωή είναι ασθένεια

Ο φόβος για αλλαγές στη ζωή είναι ασθένεια
Μεταθεσιοφοβία, ονομάζεται ο επίμονος και αδικαιολόγητος φόβος στις αλλαγές και συνήθως συνοδεύεται από ανεξέλεγκτο άγχος. Δημιουργείται από το ασυνείδητο, ως ένας προστατευτικός μηχανισμός για κάποιο τραύμα του παρελθόντος, που συνδέει τις αλλαγές με άσχημα συναισθήματα.
 

Αυτός ο φόβος μειώνει σταθερά τη θέληση για να ζήσει το άτομο, ενώ κάποιες φορές μπορεί να αισθάνεται πως δεν έχει κανένα έλεγχο στη ζωή του, με αποτέλεσμα να επιθυμεί να πάψει να ζει.
 
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την ασθένεια, συνεχώς αναπολούν το παρελθόν και εύχονται να μπορούσαν να πάνε πίσω το χρόνο. Αν και κατά βάθος γνωρίζουν ότι κάτι τέτοιο δεν είναι ανθρωπίνως δυνατό, αυθυποβάλλονται και είναι πρόθυμοι να κάνουν οτιδήποτε για να γυρίσουν πίσω, με αποτέλεσμα να γεμίζουν με ψεύτικες ελπίδες και αργότερα να χάνουν την πίστη τους και πάλι στη ζωή.
 
Η μεταθεσιοφοβία, προέρχεται συνήθως από την ανασφάλεια, αλλά όχι πάντα, αφού μπορεί, όπως και άλλες φοβίες, να εμφανιστεί μετά από ένα τραυματικό γεγονός, του οποίου η σοβαρότητα ποικίλει για τον καθένα από τους πάσχοντες. Πιστεύεται ότι, η κληρονομικότητα, η γενετική και η χημεία του ανθρώπινου εγκεφάλου, συνδυασμένες με τις εμπειρίες της ζωής, μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη φοβιών.
 
Τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν: δυσκολία στην αναπνοή, εφίδρωση, ναυτία, καρδιακή αρρυθμία και γενικότερα αίσθημα τρόμου.
 
Μπορεί κανείς να διαχειριστεί αυτή την κατάσταση με τη βοήθεια κάποιου ειδικού ψυχολόγου. Τα φάρμακα δεν αποτελούν μέθοδο πρώτης εκλογής, μια και ενώ σε πρώτη φάση προσφέρουν άμεσο αποτέλεσμα, δεν αντιμετωπίζουν την ουσία του προβλήματος, ενώ έχουν και κάποιες παρενέργειες (όπως άλλωστε όλα τα φάρμακα).
 
 
 
[Πηγή boro.gr]

Ψυχολογία

17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

Ελευθερία και ανεξαρτησία ή συναισθηματικό βάρος;

16.11.2025

Υπάρχουν 7 τύποι ξεκούρασης – Πώς θα καταλάβετε ποιον χρειάζεστε

Η κοινωνική ανάπαυση σάς επιτρέπει να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία
05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;
04.11.2025

Τι προκαλεί τον λόξιγκα και τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσει;

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

25.06.2026

Διακοπή καπνίσματος: Πώς μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου όσο περνούν τα χρόνια

Νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι όσοι κόβουν οριστικά το τσιγάρο έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνοy

25.06.2026

Παιχνίδι στη φύση, καλύτερη ψυχική υγεία: Τι έδειξε νέα μελέτη για τα μικρά παιδιά

Παιδιά που έπαιζαν εξω είχαν λιγότερες συναισθηματικές και συμπεριφορικές δυσκολίες μέχρι την ηλικία των 8 ετών

Το γνωρίζατε; – Ποια οδηγική συνήθεια μαρτυρά πως είστε… ψυχοπαθής;
25.06.2026

Το γνωρίζατε; – Ποια οδηγική συνήθεια μαρτυρά πως είστε… ψυχοπαθής;

Άγχος και κατάθλιψη: Οι 5 διατροφικές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν τη ψυχική υγεία
25.06.2026

Άγχος και κατάθλιψη: Οι 5 διατροφικές συνήθειες που μπορεί να επιβαρύνουν τη ψυχική υγεία

Σπαράγγια: Το «πολυτελές» λαχανικό που προστατεύει καρδιά και έντερο – Τα οφέλη και οι «παγίδες»
25.06.2026

Σπαράγγια: Το «πολυτελές» λαχανικό που προστατεύει καρδιά και έντερο – Τα οφέλη και οι «παγίδες»

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)
25.06.2026

Μωβ μέδουσα: Καταγράφεται σε αρκετές θάλασσες της Ελλάδας – Τι να κάνετε άμεσα σε περίπτωση τσιμπήματος (βίντεο)

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά
25.06.2026

Έμφραγμα και ανακοπή καρδιάς: Η διαφορά που πρέπει όλοι να γνωρίζουν πριν να είναι αργά

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής
25.06.2026

«Ιατρική επανάσταση» στην Ελλάδα: Γιατρός χειρούργησε ασθενή στην Αθήνα από την Κίνα μέσω ρομπότ και τηλεϊατρικής

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40
25.06.2026

Έρευνα: Η ηλικία του πατέρα μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου στις κόρες πριν τα 40

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία
25.06.2026

«Τίτλοι τέλους» στα δωρεάν απογευματινά χειρουργεία