Διατροφή

Νέα έρευνα: Ένα στα τρία παιδιά θα είναι παχύσαρκο το 2050!

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, μέχρι το 2050, 385 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι αναμένεται να είναι υπέρβαροι
Νέα έρευνα: Ένα στα τρία παιδιά θα είναι παχύσαρκο το 2050!

Ολοένα και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας αναμένεται να καταγραφούν τα επόμενα χρόνια, με τις εκτιμήσεις να δείχνουν ότι μέχρι το 2050, ένα στα τρία παιδιά και νέοι ηλικίας 5-24 ετών θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Η ανάλυση, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet, αποκαλύπτει ότι η κατάσταση θα είναι ανησυχητική και στην Ελλάδα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, μέχρι το 2050, 385 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι αναμένεται να είναι υπέρβαροι, ενώ 360 εκατομμύρια θα είναι παχύσαρκοι. Συγκεκριμένα, οι ηλικιακές ομάδες που θα επηρεαστούν περισσότερο είναι τα παιδιά 5-14 ετών (356 εκατομμύρια) και οι νέοι 15-24 ετών (390 εκατομμύρια).

Η παχυσαρκία στα παιδιά έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες. Το 2021, περίπου 493 εκατομμύρια παιδιά και έφηβοι ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, έναντι μόλις 198 εκατομμυρίων το 1990. Μάλιστα, το ποσοστό παχυσαρκίας σε άτομα 5-24 ετών έχει τριπλασιαστεί μέσα σε αυτό το διάστημα.

Η έρευνα προβλέπει ότι δύο περιοχές θα συγκεντρώνουν το ένα τρίτο των παχύσαρκων παιδιών και εφήβων μέχρι το 2050: η Βόρεια Αφρική και Μέση Ανατολή, καθώς και η Λατινική Αμερική και Καραϊβική.

Με βάση τις προβλέψεις, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, οι Νήσοι Κουκ, το Ναούρου και η Τόνγκα αναμένεται να εμφανίσουν τα μεγαλύτερα ποσοστά παχυσαρκίας στα παιδιά και τους εφήβους. Παράλληλα, η Κίνα, η Αίγυπτος, η Ινδία και οι ΗΠΑ θα καταγράψουν τους υψηλότερους απόλυτους αριθμούς υπέρβαρων και παχύσαρκων ανηλίκων έως το 2050.

Η εικόνα για την Ελλάδα είναι ανησυχητική. Σύμφωνα με την έρευνα, το 2050:

  • Το 51% των αγοριών και το 43% των κοριτσιών ηλικίας 5-14 ετών θα είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
  • Στην ηλικιακή ομάδα 15-24 ετών, το ποσοστό υπέρβαρων και παχύσαρκων θα φτάσει στο 56% για τα αγόρια και στο 43% για τα κορίτσια.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι χωρίς άμεσες παρεμβάσεις, η παχυσαρκία θα εξελιχθεί σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις δημόσιας υγείας για τη χώρα.

Μια δεύτερη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ίδιο επιστημονικό περιοδικό υπογραμμίζει ότι η παχυσαρκία δεν είναι μόνο πρόβλημα των παιδιών. Οι προβλέψεις δείχνουν ότι έως το 2050, περίπου 3,8 δισεκατομμύρια ενήλικες –το 60% του παγκόσμιου πληθυσμού– θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.

Το 2021, 2,11 δισεκατομμύρια ενήλικες καταγράφηκαν ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, αριθμός σχεδόν τριπλάσιος από το 1990 (731 εκατομμύρια). Οι περισσότερες περιπτώσεις το 2021 συγκεντρώνονταν σε οκτώ χώρες: Κίνα, Ινδία, ΗΠΑ, Βραζιλία, Ρωσία, Μεξικό, Ινδονησία και Αίγυπτο.

Στις ανεπτυγμένες χώρες, οι Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται στην κορυφή της λίστας, με 42% των ανδρών και 46% των γυναικών να έχουν παχυσαρκία το 2021.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης, η Ελλάδα θα συνεχίσει να εμφανίζει υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας:

  • Το 2021, το 74% των Ελλήνων ανδρών 25 ετών και άνω ήταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, ποσοστό που αναμένεται να ανέλθει στο 82% μέχρι το 2050.
  • Αντίστοιχα, στις γυναίκες, το ποσοστό αναμένεται να αυξηθεί από 62% το 2021 σε 74% το 2050.

Η κατάσταση είναι ακόμα πιο ανησυχητική, καθώς το 25% των παχύσαρκων ενηλίκων το 2050 θα είναι άτομα άνω των 65 ετών, γεγονός που θα επιβαρύνει σημαντικά τα υγειονομικά συστήματα.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι η αύξηση του βάρους συμβαίνει πλέον πολύ πιο γρήγορα από ό,τι στις προηγούμενες γενιές. Οι νέοι αναπτύσσουν παχυσαρκία νωρίτερα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, όπως:

  • Διαβήτης τύπου 2
  • Υπέρταση
  • Καρδιαγγειακά νοσήματα
  • Διάφορες μορφές καρκίνου

Χαρακτηριστικό είναι το παράδειγμα των ανδρών στις ανεπτυγμένες χώρες:

  • Μόλις 7% των ανδρών που γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1960 είχαν παχυσαρκία στα 25 τους χρόνια.
  • Για όσους γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1990, το ποσοστό αυτό ανέβηκε στο 16%.
  • Για τη γενιά του 2015, προβλέπεται ότι ένας στους τέσσερις άνδρες (25%) θα είναι παχύσαρκος στα 25 του.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι επείγουσες παρεμβάσεις μπορούν να αντιστρέψουν αυτή την τάση. Προτείνουν μέτρα όπως:
✔️ Φορολόγηση ζαχαρούχων ποτών
✔️ Περιορισμός στη διαφήμιση ανθυγιεινών τροφίμων σε παιδιά
✔️ Χρηματοδότηση υγιεινών σχολικών γευμάτων

Εάν δεν αναληφθεί δράση άμεσα, οι επιπτώσεις στην υγεία και τα συστήματα περίθαλψης θα είναι καταστροφικές.

Διατροφή

22.08.2026

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης

Κάτω από δύο τοις εκατό αυγό και σχεδόν όλο το υπόλοιπο από χημικά, σπορέλαια και πηκτικά

20.08.2026

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κόψεις το ασανσέρ και ανεβαίνεις μόνο από τις σκάλες για έναν μήνα

Μία απλή αλλαγή σ5την καθημερινότητα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα

Ο λαγοκέφαλος κρύβει ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο δέρμα – Τι ισχυρίζονται ερευνητές του ΕΜΠ
19.08.2026

Ο λαγοκέφαλος κρύβει ευεργετικές ιδιότητες για το ανθρώπινο δέρμα – Τι ισχυρίζονται ερευνητές του ΕΜΠ

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;
16.08.2026

Γιατί τα βρεγμένα μαλλιά φαίνονται πιο σκούρα ενώ δεν αλλάζουν πραγματικά χρώμα;

Οι τροφές που χαρίζουν πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τους ειδικούς
16.08.2026

Οι τροφές που χαρίζουν πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα σύμφωνα με τους ειδικούς

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Ποια βοηθούν πραγματικά στην ενυδάτωση
14.08.2026

Ροφήματα με ηλεκτρολύτες: Ποια βοηθούν πραγματικά στην ενυδάτωση

Βιταμίνη Q η… «θαυματουργή»: Σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε και γιατί είναι τόσο πολύτιμη
14.08.2026

Βιταμίνη Q η… «θαυματουργή»: Σε ποιες τροφές τη βρίσκουμε και γιατί είναι τόσο πολύτιμη

Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα για να είσαι πιο υγιής στα 45
11.08.2026

Είσαι 30άρης; – Οι 4 συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις τώρα για να είσαι πιο υγιής στα 45

Πέντε τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης
11.08.2026

Πέντε τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης

Γιατί το μέλι δεν χαλάει σχεδόν ποτέ; – Η επιστήμη δίνει την απάντηση
08.08.2026

Γιατί το μέλι δεν χαλάει σχεδόν ποτέ; – Η επιστήμη δίνει την απάντηση

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

23.08.2026

Τι σημαίνει όταν βλέπεις συνέχεια το ίδιο άτομο στα όνειρά σου

Από άλυτα συναισθήματα μέχρι αναμνήσεις του παρελθόντος

23.08.2026

Καρδιακός ρυθμός πριν τον ύπνο: Τι μπορεί να δείξει και τι όχι

Πότε χρειάζεται προσοχή

Νέα Υόρκη: Πώς φύλακας μουσείου «κατέστρεψε» πρόταση γάμου – «Σήκω πάνω» είπε στον γονατιστό άνδρα
22.08.2026

Νέα Υόρκη: Πώς φύλακας μουσείου «κατέστρεψε» πρόταση γάμου – «Σήκω πάνω» είπε στον γονατιστό άνδρα

Ποια γαμήλια τούρτα; – Νεόνυμφο ζευγάρι έκανε τη διαφορά κι έκοψε… κεφάλι τυρί (φωτογραφίες)
22.08.2026

Ποια γαμήλια τούρτα; – Νεόνυμφο ζευγάρι έκανε τη διαφορά κι έκοψε… κεφάλι τυρί (φωτογραφίες)

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης
22.08.2026

Η «Real» μαγιονέζα της Hellmann’s φέρει πλέον ένδειξη βιομηχανικής γενετικής τροποποίησης

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή
22.08.2026

Ακούτε τον χτύπο της καρδιάς σας στο ένα αυτί; – Πότε χρειάζεται προσοχή

Νέα έρευνα: Τα ζευγάρια που είναι έξι φορές πιο πιθανό να πάρουν διαζύγιο
22.08.2026

Νέα έρευνα: Τα ζευγάρια που είναι έξι φορές πιο πιθανό να πάρουν διαζύγιο

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός
22.08.2026

Ιός του Δυτικού Νείλου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε – Πότε χρειάζεται άμεσα γιατρός

Γυναίκα έκοψε το αλκοόλ και περιόρισε τη ζάχαρη για ενάμιση χρόνο – Η αισθητή αλλαγή στο πρόσωπό της (βίντεο)
21.08.2026

Γυναίκα έκοψε το αλκοόλ και περιόρισε τη ζάχαρη για ενάμιση χρόνο – Η αισθητή αλλαγή στο πρόσωπό της (βίντεο)

Ελπίδα στη «μάχη» κατά του καρκίνου του δέρματος: Εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος
20.08.2026

Ελπίδα στη «μάχη» κατά του καρκίνου του δέρματος: Εμβόλιο μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του μελανώματος