Παιδί

SOS για τους γονείς: Κάθε ώρα μπροστά σε οθόνη αυξάνει τη μυωπία στα παιδιά!

Το επικίνδυνο όριο που δεν πρέπει να ξεπερνάτε!
SOS για τους γονείς: Κάθε ώρα μπροστά σε οθόνη αυξάνει τη μυωπία στα παιδιά!

Μελέτη αποκαλύπτει πως κάθε ώρα που περνούν τα παιδιά μπροστά σε μία οθόνη αυξάνει την πιθανότητα μυωπίας.

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα μικρά παιδιά θα πρέπει να έχουν περιορισμένη χρήση των συσκευών και να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

Η μυωπία προκαλείται από την υπερβολική επιμήκυνση του βολβού του ματιού και αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα, με την έρευνα να υποδηλώνει ότι περίπου το 40% των παιδιών και των εφήβων παγκοσμίως θα μπορούσε να έχει την πάθηση αυτή μέχρι το 2050.

Ενώ η γενετική παίζει ρόλο στο ποιος αναπτύσσει μυωπία, άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο περιλαμβάνουν τη μη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους και την εστίαση σε πράγματα που βρίσκονται κοντά για παρατεταμένες περιόδους, γεγονός που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ο χρόνος χρήσης της οθόνης έχει συσχετιστεί με υψηλότερο κίνδυνο και σοβαρότητα της μυωπίας.

Τώρα, ερευνητές στην Κορέα λένε ότι έριξαν νέο «φως» σε αυτή τη σχέση σε μια ανάλυση 45 μελετών, που αφορούσαν 335.524 συμμετέχοντες, οι οποίες εξέτασαν τη χρήση ψηφιακών συσκευών με οθόνη, όπως κινητά τηλέφωνα, κονσόλες παιχνιδιών και τηλεόραση.

Τα αποτελέσματα, που βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε δεδομένα από παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αποκαλύπτουν ότι μια επιπλέον ώρα καθημερινού χρόνου χρήσης οθόνης συνδέεται, κατά μέσο όρο, με 21% υψηλότερες πιθανότητες εμφάνισης μυωπίας.

Ο καθηγητής Chris Hammond από το King’s College του Λονδίνου, οφθαλμίατρος που δεν συμμετείχε στη μελέτη, δήλωσε ότι με βάση την επικράτηση της μυωπίας σε ποσοστό περίπου 15% στα παιδιά ηλικίας 12 έως 13 ετών στο Ηνωμένο Βασίλειο, η έρευνα υποδεικνύει ότι ο κίνδυνος μυωπίας ενός παιδιού αυξάνεται σε 18% αν χρησιμοποιεί οθόνη για μία ώρα και 27% μετά από τέσσερις ώρες.

Η κορεατική ομάδα πρόσθεσε ότι, για όσους είχαν ήδη την πάθηση, μια επιπλέον ώρα καθημερινού χρόνου στην οθόνη σχετιζόταν με 54% υψηλότερες πιθανότητες να γίνουν ακόμη πιο μυωπικοί.

Όταν οι ερευνητές εμβάθυναν βαθύτερα, διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος μυωπίας αυξανόταν απότομα όσο αυξανόταν ο καθημερινός χρόνος χρήσης οθόνης, με 5% μεγαλύτερες πιθανότητες μυωπίας για μία ώρα έκθεσης την ημέρα σε σύγκριση με τη μη χρήση οθόνης, και 97% μεγαλύτερες πιθανότητες για τέσσερις ώρες χρήσης την ημέρα.

Πέραν αυτής της διάρκειας, πρόσθεσαν οι ερευνητές, οι πιθανότητες αυξάνονταν πιο αργά, ενώ δεν υπήρχε σαφής συσχέτιση με τη μυωπία για χρήση οθόνης κάτω από μία ώρα την ημέρα, γεγονός που υποδηλώνει ένα πιθανό «κατώφλι ασφαλείας».

Ωστόσο, η έρευνα έχει περιορισμούς, όπως ότι ορισμένες μελέτες βασίστηκαν σε αυτοαναφορές μυωπίας, η ομάδα δεν εξέτασε πόσο συχνά οι συμμετέχοντες εκτελούσαν άλλες δραστηριότητες με κοντινή απόσταση, η μέτρηση του χρόνου χρήσης της οθόνης είναι δύσκολη και χρειάζονται περαιτέρω στοιχεία για να υποστηριχθεί η ιδέα ενός ορίου ασφαλείας.

«Για παράδειγμα, επειδή η χρήση της οθόνης γίνεται κυρίως σε εσωτερικούς χώρους, η συνεπαγόμενη μείωση της έκθεσης στα προστατευτικά οφέλη του εξωτερικού περιβάλλοντος μπορεί να συμβάλει στον αυξημένο κίνδυνο μυωπίας», έγραψε η ομάδα.

Παιδί

02.07.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

19.06.2025

Προσωπικός Παιδίατρος: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για την εγγραφή των παιδιών τους – Ποιες ηλικίες αφορά

Ο κάθε παιδίατρος μπορεί να αναλάβει έως και 1.500 παιδιά

Επιστημονική ημερίδα για τη γονιμότητα και την υπογεννητικότητα στην Τήνο
12.06.2025

Επιστημονική ημερίδα για τη γονιμότητα και την υπογεννητικότητα στην Τήνο

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας
05.06.2025

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Γιατί δεν θυμόμαστε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας

Ένα παιδί, μία αρκούδα και ένα μάθημα ζωής
30.05.2025

Ένα παιδί, μία αρκούδα και ένα μάθημα ζωής

ΗΠΑ: Αγόρι 8 ετών πέθανε μέσα σε λίγες ώρες από σπάνια λοίμωξη που εξαπλώθηκε στον εγκέφαλό του
30.05.2025

ΗΠΑ: Αγόρι 8 ετών πέθανε μέσα σε λίγες ώρες από σπάνια λοίμωξη που εξαπλώθηκε στον εγκέφαλό του

Θεσσαλονίκη: Συνολικά 15 κρούσματα στρεπτόκοκκου σε σχολεία της Ευκαρπίας
23.05.2025

Θεσσαλονίκη: Συνολικά 15 κρούσματα στρεπτόκοκκου σε σχολεία της Ευκαρπίας

Θεσσαλονίκη: «Το πρόσωπό της ήταν μελανιασμένο» λέει ο πατέρας της 5χρονης που «έφυγε» από στρεπτόκοκκο
21.05.2025

Θεσσαλονίκη: «Το πρόσωπό της ήταν μελανιασμένο» λέει ο πατέρας της 5χρονης που «έφυγε» από στρεπτόκοκκο

Ανάκληση σαμπουάν «JOHNSON’S Shiny Drops Kids» από τον ΕΟΦ – Τι διαπιστώθηκε
15.05.2025

Ανάκληση σαμπουάν «JOHNSON’S Shiny Drops Kids» από τον ΕΟΦ – Τι διαπιστώθηκε

Γιορτή της Μητέρας: Μια ημέρα αφιερωμένη στη γυναίκα που μας έμαθε την αγάπη
07.05.2025

Γιορτή της Μητέρας: Μια ημέρα αφιερωμένη στη γυναίκα που μας έμαθε την αγάπη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.07.2025

Νέα μελέτη: Πόσα ποτήρια νερό πρέπει να πίνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Η ανάλυση βασίστηκε σε δεδομένα από την Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή των ΗΠΑ

07.07.2025

Γκρέιπφρουτ: Αυτά είναι τα πέντε οφέλη που έχουν για την υγεία

Μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα φαρμάκων;

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας
07.07.2025

Κόκκινες πιπεριές: Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία μας

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!
07.07.2025

Άμεση ανακούφιση από πόνους: Δοκιμάστε τα ισχυρά Valsamo & Blue Gel – Διπλή προσφορά 1+1 δώρο!

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε
07.07.2025

Τι είναι η ηλίαση και τι η θερμοπληξία – Πώς να προστατευτείτε

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε
07.07.2025

Αυτός είναι ο λόγος που πονάει ο αγκώνας σας όταν κολυμπάτε – Πώς να ανακουφιστείτε

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια
07.07.2025

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τα δόντια

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί
07.07.2025

Τι συμβαίνει στα μάτια μας όταν τα ανοίγουμε στη θάλασσα; – Οφθαλμίατρος εξηγεί

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός
07.07.2025

Πώς να κάψετε λίπος πιο εύκολα – Οι 5 πρωινές συνήθειες που προτείνει ειδικός

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι
07.07.2025

Οι συνήθειες που μπορείτε να «υιοθετήσετε» για να κρατήσετε την καρδιά σας υγιή το καλοκαίρι