Παιδί

Πρακτικές των εφήβων και κίνδυνοι για την ακοή

Πρακτικές των εφήβων και κίνδυνοι για την ακοή

Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η απώλεια ακοής είναι μία κατάσταση η οποία αφορά τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι έφηβοι θα αποτελέσουν πολύ σύντομα την πληθυσμιακή ομάδα που θα επηρεαστεί πιο πολύ από προβλήματα στην ακοή.

Συγκεκριμένα, γνωρίζουμε ότι 1-2 νεογνά στις 1000 γεννήσεις παρουσιάζουν κάποιου βαθμού βαρηκοΐα.

Το ποσοστό αυτό πολλαπλασιάζεται όταν αναφερόμαστε στους εφήβους, καθώς απώλεια ακοής έστω και σε μία συχνότητα εμφανίζει περίπου το 16%.

H συχνότερη αιτία του φαινομένου αυτού αποτελεί η συνεχής έκθεση των παιδιών και ιδιαίτερα των εφήβων σε «θόρυβο» υπό τη μορφή δυνατών ήχων“, αναφέρει ο κ. Ιωάννης Αθανασόπουλος, Διευθυντής Τμήματος Ωτολογίας, Ακοολογίας, Νευροωτολογίας Παίδων του Παιδιατρικού Κέντρου Αθηνών, ενώ επισημαίνει:

Ενδεικτική της σοβαρότητας του θορύβου είναι μία έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) που αναφέρει ότι τα παιδιά μίας μεγαλούπολης μπορεί να δέχονται περισσότερο θόρυβο στο σχολείο από τους εργάτες ενός εργοστασίου κατά τη διάρκεια μίας οκτάωρης βάρδιας!”

Χαρακτηριστικά παραδείγματα έκθεσης σε θόρυβο για έναν έφηβο είναι:

-η χρήση/κατάχρηση ακουστικών και λοιπών συσκευών μετάδοσης ήχου,

-η ακρόαση δυνατής μουσικής στο σπίτι ή,

-σε χώρους διασκέδασης, η,

-παρακολούθηση αθλητικών γεγονότων και συναυλιών.

Ο δυνατός θόρυβος και οι ήχοι μπορεί να είναι επιβλαβείς για την ακοή ενός ατόμου.

Τόσο το επίπεδο όσο και η διάρκεια του θορύβου μπορεί να θέσει τον έφηβο σε κίνδυνο για απώλεια ακοής.

Τα επίπεδα του ήχου μετρώνται σε ντεσιμπέλ (dB).

Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των ντεσιμπέλ, τόσο πιο δυνατός είναι ο ήχος.

Έρευνες έχουν δείξει ότι ήχοι μεγαλύτεροι από 85 dB μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια ακοής.

“Η απώλεια ακοής που προκαλείται από την έκθεση σε δυνατούς ήχους μπορεί να συμβεί αργά και να χρειαστούν χρόνια ώστε να γίνει αντιληπτή από τον ίδιο τον έφηβο ή το περιβάλλον του”, τονίζει ο κ. Αθανασόπουλος.

Παρότι φαίνεται δύσκολο να πειστεί ένας έφηβος ότι οι καθημερινές του συνήθειες πιθανόν να τον οδηγήσουν μελλοντικά σε μη αναστρέψιμη βλάβη στην ακοή, θα πρέπει να ενημερωθούν για την πιθανότητα αυτή και να τους δοθούν συμβουλές για την πρόληψη των βλαβών αυτών.

Θα πρέπει να ενθαρρύνουμε τους εφήβους να ακούν μεν μουσική, καθώς τους χαλαρώνει και τους ηρεμεί, όμως να αποφεύγουν την ακρόαση σε υψηλή ένταση, τη χρήση ακουστικών που εισέρχονται μέσα στο αυτί αλλά να προτιμούν αυτά που είναι εξωτερικά (headphones) και οπωσδήποτε να κάνουν διαλείμματα αποφεύγοντας έτσι τη συνεχή έκθεση.

Επίσης, αν θέλουν να διασκεδάσουν σε ένα club ή σε μία συναυλία, να φροντίσουν να καθίσουν στο κέντρο του χώρου μακριά από τα ηχεία.

Επιπλέον, όταν συμμετέχουν σε θορυβώδεις δραστηριότητες, να χρησιμοποιούν προστασία ακοής όπως ωτοασπίδες.

Γενικά, τα έφηβα παιδιά σας ακούνε πολύ δυνατούς ήχους αν: πρέπει να υψώσετε τη φωνή σας ή να βγάλουν τα ακουστικά τους για να σας ακούσουν, δεν καταλαβαίνουν τι τους λέτε από κοντινή απόσταση, ή αν παραπονεθούν για πόνο ή κουδούνισμα στα αυτιά τους μετά από έκθεση σε θόρυβο.

Θυμηθείτε ότι η απώλεια ακοής μπορεί να παραμείνει απαρατήρητη για πολλά χρόνια μετά από χρόνια έκθεση σε υψηλά επίπεδα θορύβου”, σημειώνει ο κ. Αθανασόπουλος.

Παρότι η απώλεια ακοής που προκαλείται από το θόρυβο είναι συνήθως σταδιακή και ανώδυνη, είναι μόνιμη.

Επιπροσθέτως:

-η κακή διατροφή,

-η παχυσαρκία,

-η έλλειψη σωματικής άσκησης,

-η χρήση καπνού (ακόμα και το παθητικό κάπνισμα) και,

-αλκοόλ,

πέρα από τις γενικότερες βλάβες στην υγεία, μπορεί να προκαλέσουν βλάβες και στο αυτί οδηγώντας σε απώλεια ακοής.

Επομένως, η υιοθέτηση κανόνων υγιεινής διατροφής και η αποφυγή βλαβερών συνηθειών θα συμβάλλει σημαντικά και στην προστασία της ακοής.

Η καλή ακοή συνιστά απαραίτητο μέσο για τη σωστή επικοινωνία, την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων, τη σταδιοδρομία και την ομαλή εξέλιξη των εφήβων.

Επομένως, ας αποτελέσει προτεραιότητα των γονέων η πρόληψη των προβλημάτων ακοής, μέσα από τη σωστή ενημέρωση και εκπαίδευση των ίδιων και των παιδιών τους, κατά τη δύσκολη περίοδο της εφηβείας”, καταλήγει ο κ. Αθανασόπουλος.

Παιδί

14.11.2023

Έρευνα: Το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα επηρεάζει τον εγκέφαλο περισσότερο από ένα χτύπημα στο κεφάλι

Μια νέα έρευνα, διαπίστωσε πως το άγχος αποχώρησης από τη μητέρα στα νεογέννητα είναι μεγαλύτερη τραυματική εμπειρία στον εγκέφαλο από ένα σοβαρό χτύπημα στο κεφάλι, καθώς αλλάζει την συμπεριφορά κάποιων γονιδίων. Μελετώντας την επίδραση του άγχους στα πρώτα χρόνια ζωής των παιδιών και έπειτα από έρευνες σε αρουραίους, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το άγχος άλλαξε το […]

26.09.2023

Παιδί: Αυτή η διατροφή θα αυξήσει τις επίδοσεις του στο σχολείο

Τα παιδιά που καταναλώνουν ένα υγιεινό πρωινό και γενικώς πιο πολλά φρούτα και λαχανικά, έχουν καλύτερη ψυχική υγεία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που δημοσιεύθηκε στο BMJ Nutrition Prevention & Health. Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες διατροφής ζήτησαν από 10.853 παιδιά από 50 σχολεία του Norfolk να τούς δώσουν πληροφορίες για τη διατροφή και την ψυχική τους υγεία. Όπως αναδείχθηκε από τα αποτελέσματα της […]

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Πώς πρέπει να τρέφονται τα παιδιά με διαβήτη
20.09.2023

Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής: Πώς πρέπει να τρέφονται τα παιδιά με διαβήτη

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Heart Failure» όσοι ζουν πιο κοντά σε εστιατόρια fast food, είναι πιθανότερο να κινδυνεύσουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Εστιατόρια γρήγορου φαγητού και μπαρ συνήθως παρέχουν ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, που έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως επισημαίνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Λου Κι, […]

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό
22.02.2024

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου
20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ
20.02.2024

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ