Εγκυμοσύνη

Γιατί ξεχνάω πράγματα στην εγκυμοσύνη;

Γιατί ξεχνάω πράγματα στην εγκυμοσύνη;

Ξεχάσατε τα ραντεβού σας, για ποιο λόγο μόλις μπήκατε στο κατάστημα, πού αφήσατε την τσάντα σας, εάν σβήσατε τον θερμοσίφωνα— και, ίσως, τον αριθμό τηλεφώνου σας.

Αυτή η λήθη δεν είναι απλώς η έλλειψη ύπνου που σας κάνει κόλπα:

Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η εγκυμοσύνη, πραγματικά αλλάζει τον εγκέφαλο μιας γυναίκας.

-Γιατί ξεχνάω πράγματα στην εγκυμοσύνη;

Όπως συμβαίνει και με τα περισσότερα συμπτώματα εγκυμοσύνης, έτσι και πίσω από την τάση σας να ξεχνάτε πράγματα, κρύβονται οι ορμόνες σας που διασκεδάζουν – αυτή τη φορά σε βάρος της μνήμης σας.

Η έλλειψη ποιοτικής ξεκούρασης λόγω ορισμένων συνθηκών που προκαλούν δυσκολία στον ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ιδιαίτερα συχνά στο πρώτο και το τρίτο τρίμηνο) μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο, όπως και το γεγονός ότι καταναλώνετε συνεχώς ενέργεια, την οποία χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για να παραμείνει συγκεντρωμένος.

Επιπλέον, όλες αυτές οι μεγάλες και συναρπαστικές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας θα μπορούσαν να έχουν αντίκτυπο και στην ικανότητά σας να εστιάσετε.

Στην πραγματικότητα, ερευνητικά στοιχεία έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλός σας λειτουργεί πραγματικά διαφορετικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ,   αυξάνοντας τη δραστηριότητα στο κομμάτι που σχετίζεται με συναισθηματικές δεξιότητες (θεωρητικά για να διασφαλιστεί ότι είστε νευρολογικά συντονισμένη με τις εκφράσεις του προσώπου του μωρού σας κατά τη γέννηση, ώστε να δένεστε πιο εύκολα) .

Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο όγκος των εγκεφαλικών κυττάρων σας μειώνεται στην πραγματικότητα κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (κάτι που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι διαβάσατε στην τελευταία παράγραφο).

Μην ανησυχείτε ωστόσοο εγκέφαλός σας θα επανέλθει στην κανονική του κατάσταση λίγους μήνες μετά τον τοκετό.

-Είναι φυσιολογικό που ξεχνάω πράγματα;

Η τάση σας να ξεχνάτε πράγματα ενώ είστε έγκυος, είναι και απολύτως φυσιολογική και εξαιρετικά συνηθισμένη.

Ακόμη κι αν είστε περήφανη για την ικανότητά σας στην παράλληλη εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ή για την ικανότητά σας να παραμένετε συγκεντρωμένη, μπορεί να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να θυμηθείτε πού αφήσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας.

Τα καλά νέα είναι ότι είναι επίσης προσωρινό!

Εγκυμοσύνη

17.07.2025

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)

Η μέθοδος συνδυάζει το ωάριο και το σπέρμα από μια μητέρα και έναν μπαμπά με ένα δεύτερο ωάριο από μια γυναίκα δότρια

16.07.2025

Δείτε πώς η σωματική άσκηση μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητά σας

Τι δραστηριότητες περιλαμβάνει η μέτρια άσκηση

Νέα έρευνα αποκαλύπτει – Πώς η εγκυμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλο
02.07.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει – Πώς η εγκυμοσύνη αλλάζει τον εγκέφαλο

Δείτε πώς το ουρεόπλασμα και το μυκόπλασμα επηρεάζουν τη γονιμότητα
18.06.2025

Δείτε πώς το ουρεόπλασμα και το μυκόπλασμα επηρεάζουν τη γονιμότητα

Τεράστιος ο κίνδυνος που ελλοχεύει για τις έγκυες γυναίκες εξαιτίας της ακραίας ζέστης – Δείτε γιατί
13.06.2025

Τεράστιος ο κίνδυνος που ελλοχεύει για τις έγκυες γυναίκες εξαιτίας της ακραίας ζέστης – Δείτε γιατί

Επιστημονική ημερίδα για τη γονιμότητα και την υπογεννητικότητα στην Τήνο
12.06.2025

Επιστημονική ημερίδα για τη γονιμότητα και την υπογεννητικότητα στην Τήνο

Lina Medina: H νεότερη μητέρα στην καταγεγραμμένη ιατρική ιστορία – Σε ηλικία 5 ετών γέννησε τον γιο της
07.05.2025

Lina Medina: H νεότερη μητέρα στην καταγεγραμμένη ιατρική ιστορία – Σε ηλικία 5 ετών γέννησε τον γιο της

«Γενετική καταστροφή» στην Ολλανδία: Δεκάδες δότες σπέρματος απέκτησαν μέχρι και 75 παιδιά ο καθένας!
15.04.2025

«Γενετική καταστροφή» στην Ολλανδία: Δεκάδες δότες σπέρματος απέκτησαν μέχρι και 75 παιδιά ο καθένας!

Δείτε ποια είναι τα κοινά συμπτώματα εγκυμοσύνης
06.03.2025

Δείτε ποια είναι τα κοινά συμπτώματα εγκυμοσύνης

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

17.07.2025

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που έχουν για την υγεία τα ροδάκινα

Περιέχουν δεκάδες πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν με πολλούς τρόπους την υγεία

17.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

Δύο προϊόντα, μία ολοκληρωμένη λύση για ανακούφιση, ενυδάτωση και αντιγήρανση!

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα
17.07.2025

Aλεξιθυμία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)
17.07.2025

Βρετανία: Για πρώτη φορά γεννήθηκαν οκτώ μωρά με DNA τριών ατόμων! (βίντεο)

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές
17.07.2025

Έχετε θολωμένο μυαλό; – Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες και ποιες οι χειρότερες τροφές

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης
17.07.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό
17.07.2025

Κρύος καφές το καλοκαίρι: Πότε μπορεί να γίνει πρόβλημα για τον οργανισμό

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες
17.07.2025

Aν αποφύγεις αυτές τις βραδινές συνήθειες θα σωθείς από τις αϋπνίες

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ
17.07.2025

Οι πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα αποκαλύπτουν προειδοποιητικά σημάδια για Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok
17.07.2025

Τι είναι το «ιαπωνικό περπάτημα» που έχει γίνει viral στο TikTok