Εγκυμοσύνη

Γιατί ξεχνάω πράγματα στην εγκυμοσύνη;

Γιατί ξεχνάω πράγματα στην εγκυμοσύνη;

Ξεχάσατε τα ραντεβού σας, για ποιο λόγο μόλις μπήκατε στο κατάστημα, πού αφήσατε την τσάντα σας, εάν σβήσατε τον θερμοσίφωνα— και, ίσως, τον αριθμό τηλεφώνου σας.

Αυτή η λήθη δεν είναι απλώς η έλλειψη ύπνου που σας κάνει κόλπα:

Ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι η εγκυμοσύνη, πραγματικά αλλάζει τον εγκέφαλο μιας γυναίκας.

-Γιατί ξεχνάω πράγματα στην εγκυμοσύνη;

Όπως συμβαίνει και με τα περισσότερα συμπτώματα εγκυμοσύνης, έτσι και πίσω από την τάση σας να ξεχνάτε πράγματα, κρύβονται οι ορμόνες σας που διασκεδάζουν – αυτή τη φορά σε βάρος της μνήμης σας.

Η έλλειψη ποιοτικής ξεκούρασης λόγω ορισμένων συνθηκών που προκαλούν δυσκολία στον ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ιδιαίτερα συχνά στο πρώτο και το τρίτο τρίμηνο) μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο, όπως και το γεγονός ότι καταναλώνετε συνεχώς ενέργεια, την οποία χρειάζεται ο εγκέφαλός σας για να παραμείνει συγκεντρωμένος.

Επιπλέον, όλες αυτές οι μεγάλες και συναρπαστικές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας θα μπορούσαν να έχουν αντίκτυπο και στην ικανότητά σας να εστιάσετε.

Στην πραγματικότητα, ερευνητικά στοιχεία έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλός σας λειτουργεί πραγματικά διαφορετικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ,   αυξάνοντας τη δραστηριότητα στο κομμάτι που σχετίζεται με συναισθηματικές δεξιότητες (θεωρητικά για να διασφαλιστεί ότι είστε νευρολογικά συντονισμένη με τις εκφράσεις του προσώπου του μωρού σας κατά τη γέννηση, ώστε να δένεστε πιο εύκολα) .

Και είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο όγκος των εγκεφαλικών κυττάρων σας μειώνεται στην πραγματικότητα κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης (κάτι που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί δεν μπορείτε να θυμηθείτε τι διαβάσατε στην τελευταία παράγραφο).

Μην ανησυχείτε ωστόσοο εγκέφαλός σας θα επανέλθει στην κανονική του κατάσταση λίγους μήνες μετά τον τοκετό.

-Είναι φυσιολογικό που ξεχνάω πράγματα;

Η τάση σας να ξεχνάτε πράγματα ενώ είστε έγκυος, είναι και απολύτως φυσιολογική και εξαιρετικά συνηθισμένη.

Ακόμη κι αν είστε περήφανη για την ικανότητά σας στην παράλληλη εκτέλεση πολλαπλών εργασιών ή για την ικανότητά σας να παραμένετε συγκεντρωμένη, μπορεί να δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε ή να θυμηθείτε πού αφήσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας.

Τα καλά νέα είναι ότι είναι επίσης προσωρινό!

Εγκυμοσύνη

28.04.2022

Υπογονιμότητα: Πότε πρέπει να ανησυχήσει το ζευγάρι – Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει

Ποιες πρέπει να κάνει η γυναίκα και ο άνδρας

24.04.2022

Πως να επαναφέρετε την επίπεδη κοιλιά σας μετά την εγκυμοσύνη;

Η εγκυμοσύνη για πολλές γυναίκες από τις πιο ευχάριστες περιόδους. Γεννώντας  η αγωνία χτυπάει κόκκινο για το πώς θα επαναφέρετε το σώμα σας και κυρίως την κοιλιά σας στην αρχική της κατάσταση. Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και ο θηλασμός θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε στα κιλά που είχατε πριν την εγκυμοσύνη. Αναρωτιέστε όμως […]

Νέα μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από επικίνδυνη επιπλοκή στην εγκυμοσύνη
21.04.2022

Νέα μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει από επικίνδυνη επιπλοκή στην εγκυμοσύνη

6+1 τροφές που ενισχύουν την γονιμότητα
18.04.2022

6+1 τροφές που ενισχύουν την γονιμότητα

Το μάσημα τσίχλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με λιγότερους πρόωρους τοκετούς
26.03.2022

Το μάσημα τσίχλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται με λιγότερους πρόωρους τοκετούς

Νέα έρευνα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών στην εγκυμοσύνη για τις έγκυες με κορωνοϊό
22.03.2022

Νέα έρευνα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών στην εγκυμοσύνη για τις έγκυες με κορωνοϊό

Λιγούρες στην εγκυμοσύνη: Tελικά είναι μύθος ή αλήθεια;
19.03.2022

Λιγούρες στην εγκυμοσύνη: Tελικά είναι μύθος ή αλήθεια;

Νέα έρευνα: Το τοξικό περιβάλλον συνδέεται άμεσα με τη μείωση της γονιμότητας
07.03.2022

Νέα έρευνα: Το τοξικό περιβάλλον συνδέεται άμεσα με τη μείωση της γονιμότητας

Εγκυμοσύνη: Yπάρχει τρόπος να αυξήσετε τις πιθανότητες επιλογής του φύλου του μωρού;
03.03.2022

Εγκυμοσύνη: Yπάρχει τρόπος να αυξήσετε τις πιθανότητες επιλογής του φύλου του μωρού;

Τι είναι η μαύρη γραμμή στην κοιλιά της εγκύου; Γιατί εμφανίζεται και πότε φεύγει
22.02.2022

Τι είναι η μαύρη γραμμή στην κοιλιά της εγκύου; Γιατί εμφανίζεται και πότε φεύγει

Δημοφιλή

Healthy pets
1

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
2

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Υγεία & πολιτική
3

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Υγεία & πολιτική
4

Θ.Πλεύρης: Έρχεται διάταξη για την απόλυση των ανεμβολίαστων υγειονομικών – «Ριψάσπιδες που αρνούνται την επιστήμη»

Περισσότερα

27.05.2022

Ευλογιά των πιθήκων: Σε κοινές προμήθειες φαρμάκων κατέληξε η ΕΕ

Μέσα στην επόμενη εβδομάδα συμβόλαια με δύο εταιρείες για κοινά φάρμακα κατά της νέας επιδημίας.

27.05.2022

Covid-19: H Βόρεια Κορέα προετοιμαζόταν για το ξέσπασμα εισάγοντας μάσκες, αναπνευστήρες και εμβόλια από Κίνα

Σύμφωνα με τα εμπορικά στοιχεία που δόθηκαν στη δημοσιότητα από το Πεκίνο

6 πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της ψωρίασης
27.05.2022

6 πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της ψωρίασης

Αυτή είναι η εκπληκτική βιταμίνη που περιέχει το βούτυρο
27.05.2022

Αυτή είναι η εκπληκτική βιταμίνη που περιέχει το βούτυρο

Πραγματοποιήθηκε προσομοίωση πανδημίας ευλογιάς των πιθήκων πριν ένα χρόνο: «4 δισ. κρούσματα και 270 εκατ. νεκροί»!
27.05.2022

Πραγματοποιήθηκε προσομοίωση πανδημίας ευλογιάς των πιθήκων πριν ένα χρόνο: «4 δισ. κρούσματα και 270 εκατ. νεκροί»!

Γερμανία: Εντοπίστηκε εστία της αφρικανικής πανώλης των χοίρων – Εξάπλωση νέων ασθενειών
26.05.2022

Γερμανία: Εντοπίστηκε εστία της αφρικανικής πανώλης των χοίρων – Εξάπλωση νέων ασθενειών

Ο κορωνοϊός στην Ελλάδα: 4.048 τα νέα κρούσματα – Πού εντοπίζονται (φώτο)
26.05.2022

Ο κορωνοϊός στην Ελλάδα: 4.048 τα νέα κρούσματα – Πού εντοπίζονται (φώτο)

Κίνα: Η Σανγκάη οδεύει προς την έξοδο από το lockdown – Νέα σχέδια για ελευθερία
26.05.2022

Κίνα: Η Σανγκάη οδεύει προς την έξοδο από το lockdown – Νέα σχέδια για ελευθερία

Αφυδάτωση: Δέκα σημάδια που σου «χτυπούν καμπανάκι»
26.05.2022

Αφυδάτωση: Δέκα σημάδια που σου «χτυπούν καμπανάκι»

Nοσοκομείο Παίδων: Νεογέννητο πνίγηκε με το γάλα του και πέθανε
26.05.2022

Nοσοκομείο Παίδων: Νεογέννητο πνίγηκε με το γάλα του και πέθανε