Εγκυμοσύνη

Πως να θηλάσετε το μωρό σας περισσότερο

Πως να θηλάσετε το μωρό σας περισσότερο

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί την καλύτερη τροφή του βρέφους.

 Είναι μία φυσική διαδικασία για το παιδί και θα πρέπει να είναι μία ευχάριστη εμπειρία και για τη μητέρα.

 Αποτελεί την αποκλειστική σίτιση του βρέφους τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του Π.Ο.Υ. ενδείκνυται να συνεχιστεί τουλάχιστον για δύο χρόνια παράλληλα με τη χορήγηση στερεών τροφών.

Ο θηλασμός αρχίζει την πρώτη ώρα της ζωής του νεογνού μέσα στην αίθουσα τοκετού.

Αυτή η πρώτη ώρα είναι καθοριστικής σημασίας και χαρακτηρίζεται σαν την πιο πολύτιμη ώρα της ζωής του ανθρώπου.

Πριν ακόμα γίνει η διατομή του ομφαλίου λώρου, το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί πάνω στο στήθος της μητέρας.

Με συντονισμένες κινήσεις το βρέφος καταφέρνει να βρει τη θηλή και  να κάνει την πρώτη επαφή.

Κατά την παραμονή στο μαιευτήριο, το βρέφος θα πρέπει να παραμείνει μέσα στο ίδιο δωμάτιο με την μητέρα,  ώστε να απολαύσουν και οι δύο έναν ελεύθερο και απεριόριστο θηλασμό.

Για να επιτευχθεί η εγκατάσταση του αποκλειστικού θηλασμού τις πρώτες 40 ημέρες της ζωής του βρέφους αλλά και για να ευοδωθεί η συνέχειά του, πρέπει να δοθεί έμφαση στα παρακάτω:

 1. Σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος

Η βάση του θηλασμού ξεκινάει με τη σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος για να μπορέσει στη συνέχεια να κάνει τη σωστή σύλληψη θηλής.

 2. Σωστή σύλληψη θηλής

Η εισαγωγή στο στόμα του μωρού όχι μόνο της θηλής αλλά και του κάτω τμήματος της θηλαίας άλω είναι απαραίτητη.

Έτσι η σύλληψη θηλής ονομάζεται ασύμμετρη σύλληψη θηλής.

 Η κάτω γνάθος και η γλώσσα,  με το μηχανικό ερεθισμό πάνω στην κάτω θηλαία άλω θα ενεργοποιήσουν το 4ο μεσοπλεύριο νεύρο το οποίο θα μεταφέρει το ερέθισμα στην υπόφυση.

Με αυτό τον τρόπο θα παραχθούν οι ορμόνες του θηλασμού που είναι η Προλακτίνη και Ωκυτοκίνη.

3. Χαλινός γλώσσας

Επιβάλλεται, οι παιδίατροι να είναι ευαισθητοποιημένοι ως προς τη σημασία του χαλινού γλώσσας για την σύλληψη της θηλής.

 4. Ωράριο θηλασμού

Δεν υπάρχει ωράριο στο θηλασμό.

Το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο, επομένως, το παιδί που θηλάζει έχει πιο συχνά γεύματα.

 5. Χρήση πιπίλας

Ενδείκνυται να αποφεύγεται η χρήση πιπίλας για τις πρώτες 40 ημέρες της ζωής του μωρού.

  6. Γεύμα και στήθος

Η οδηγία, που πολλές φορές δίνεται, ώστε το παιδί να θηλάζει μόνο από το ένα στήθος σε κάθε γεύμα, πρέπει να αναθεωρηθεί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις οδηγεί στη μείωση παραγωγής γάλακτος της μητέρας.

Η μητέρα προσφέρει και το άλλο στήθος και το μωρό αποφασίζει.

  7. Αποτελεσματικότητα θηλασμού

Η μητέρα που θηλάζει δε γνωρίζει την ποσότητα γάλακτος που το παιδί πίνει σε κάθε γεύμα.

Υπάρχουν όμως βασικές ενδείξεις επαρκούς σίτισης:

5 – 6 βρεγμένες πάνες τη μέρα

2 – 3 κενώσεις τη μέρα

170-200 γραμμάρια πρόσληψης βάρους την εβδομάδα.

 

 8. Νυχτερινά γεύματα

Πολλές φορές η μητέρα προτιμάει να δώσει στο μωρό την πιπίλα ή κάποιο ξένο γάλα προκειμένου να κοιμηθεί συνεχόμενες ώρες.

Αυτό ενδέχεται, σε ορισμένες περιπτώσεις, να οδηγήσει στη μείωση της παραγωγής γάλακτος.

Η διατήρηση τουλάχιστον ενός νυχτερινού γεύματος, συντηρεί όχι μόνο την παραγωγή της μαμάς αλλά και την αμηνόρροια της γαλουχίας.

Το όμορφο ταξίδι του θηλασμού ζητάει από τη μητέρα κάτι περισσότερο από επιμονή… ζητάει πείσμα.

Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού ως προς την υγεία του βρέφους και της μητέρας είναι ανυπέρβλητα και ο ψυχικός πλούτος που αποθησαυρίζεται τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί είναι ανεξίτηλος.

Κωνσταντοπούλου Ιωάννα, Επιμελήτρια Παιδίατρος Β’ Παιδιατρικής Κλινικής του Παιδιατρικού Κέντρου Αθηνών

Εγκυμοσύνη

16.09.2021

Τα πιο συχνά προβλήματα των δοντιών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πάνω από το 90% των εγκύων υποφέρουν από προβλήματα στα ούλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αυξημένα επίπεδα ορμονών ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα ούλα, πρήξιμο αλλά και αιμορραγία (ουλίτιδα). Επίσης, κατά την κύηση, παρατηρείται εμφάνιση πλάκας στα δόντια. Στο δεύτερο τρίμηνο μπορεί να εμφανιστεί η λεγόμενη επουλίδα της κύησης. Πρόκειται για μικρά […]

15.09.2021

Φάρμακα για την καρδιά κατά την εγκυμοσύνη

Πόσο ασφαλή είναι τα φάρμακα  για το έμβρυο; Τι αλλάζει για τη μητέρα; Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι; Είναι μερικά από τα κυρία ερωτήματα που προκύπτουν κατά την συναρπαστική περίοδο της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας, με καρδιαγγειακά ζητήματα. Η στενή συνεργασία καρδιολόγου και γυναικολόγου, με την μητέρα (και τους οικείους της) μπορεί να διασφαλίσει μια ανεπίπλεκτη […]

Τα mRNA εμβόλια αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής στις εγκυμονούσες – Στο 14% ο κίνδυνος
13.09.2021

Τα mRNA εμβόλια αυξάνουν τον κίνδυνο αποβολής στις εγκυμονούσες – Στο 14% ο κίνδυνος

Πεμφιγοειδές της κύησης: Η παράξενη δερματική αλλεργία της εγκυμοσύνης
06.09.2021

Πεμφιγοειδές της κύησης: Η παράξενη δερματική αλλεργία της εγκυμοσύνης

Η ηλικία της μαμάς και η τεκνοποίηση της κόρης
03.09.2021

Η ηλικία της μαμάς και η τεκνοποίηση της κόρης

Καισαρική τομή: Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που προτιμούν να γεννήσουν με αυτόν τον τρόπο;
26.08.2021

Καισαρική τομή: Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που προτιμούν να γεννήσουν με αυτόν τον τρόπο;

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Τι ανεβάζει τα ποσοστά επιτυχίας;
24.08.2021

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Τι ανεβάζει τα ποσοστά επιτυχίας;

Γιατί είναι ασφαλής η λήψη ορμονών στην εξωσωματική γονιμοποίηση;
23.08.2021

Γιατί είναι ασφαλής η λήψη ορμονών στην εξωσωματική γονιμοποίηση;

Ινομυώματα: Πόσο επηρεάζουν την εγκυμοσύνη;
26.07.2021

Ινομυώματα: Πόσο επηρεάζουν την εγκυμοσύνη;

Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;
19.07.2021

Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού;

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ομορφιά
3

Bλεφαρίδες: Πώς να τις κάνετε να λάμψουν με 5 απλά βήματα

Uncategorized
4

ΕΚΠΑ: Δια ζώσης από 1/10 τα μαθήματα – Πώς θα επιστρέψουν οι φοιτητές

Περισσότερα

18.09.2021

ΕΟΔΥ: Τα σημεία για δωρεάν rapid test σήμερα

Σήμερα Σάββατο 18 Σεπτεμβρίου Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) θα βρίσκονται σε κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια, όπου θα πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: Σταθμός Μετρό «Σύνταγμα», 09:00-20:00 Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης, γυάλινο κτίριο, Κήπος της Άμμου,  09:00-17:00 Πλατεία Αγίου […]

17.09.2021

Η ανοσολογική απάντηση μετά από εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού σε ασθενείς με καρκίνο και υγιείς εθελοντές

Διεθνής δημοσίευση των αποτελεσμάτων της μελέτης ReCOVer στον ελληνικό πληθυσμό από την Ελληνική Συνεργαζόμενη Ογκολογική Ομάδα και το Ελληνικό Ίδρυμα Έρευνας του Καρκίνου Η Ελληνική Συνεργαζόμενη Ογκολογική Ομάδα (ΕΣΟΟ), με την υποστήριξη του Ελληνικού Ιδρύματος Έρευνας του Καρκίνου (ΕΛΙΕΚ), από την αρχή των εμβολιασμών των ευπαθών ομάδων τον περασμένο Μάρτιο, ξεκίνησε προοπτική μελέτη παρακολούθησης της ανοσολογικής απάντησης […]

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού
17.09.2021

Δέρμα: Θεραπείες που «σβήνουν» τα σημάδια του καλοκαιριού

Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάντα
17.09.2021

Ευέλικτη διατροφή: Πώς να χάσετε βάρος τρώγοντας τα πάντα

Γεωγραφική κατανομή: 431 κρούσματα στην Αττική – 337 στην Θεσσαλονίκη
17.09.2021

Γεωγραφική κατανομή: 431 κρούσματα στην Αττική – 337 στην Θεσσαλονίκη

Πρόγραμμα παρακολούθησης ξένων φοιτητών στο Μetropolitan General
17.09.2021

Πρόγραμμα παρακολούθησης ξένων φοιτητών στο Μetropolitan General

Διαβατήρια εμβολιασμού: Είναι τα προσωπικά δεδομένα σε ασφαλή χέρια;
17.09.2021

Διαβατήρια εμβολιασμού: Είναι τα προσωπικά δεδομένα σε ασφαλή χέρια;

COVID-19: 2.255 νέα κρούσματα – 352 διασωληνωμένοι – 39 θάνατοι
17.09.2021

COVID-19: 2.255 νέα κρούσματα – 352 διασωληνωμένοι – 39 θάνατοι

ΗΔΙΚΑ: Στοιχεία για τη συμβολή της στον Ψηφιακό Μετασχηματισμό της Υγείας
17.09.2021

ΗΔΙΚΑ: Στοιχεία για τη συμβολή της στον Ψηφιακό Μετασχηματισμό της Υγείας

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων
17.09.2021

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων