Η υπόθεση όμορφα πέλματα είναι κάτι που μπορούμε να φροντίσουμε και μόνοι μας από την άνεση του σπιτιού μας.
Η μαγική ελαφρόπετρα
Μπορεί να βοηθήσει να αφαιρέσουμε αποτελεσματικά το νεκρό δέρμα και τους κάλους. Η χρήση της είναι απλή. Βουτάμε την ελαφρόπετρα σε ζεστό νερό ενώ προηγουμένως έχουμε επίσης αφήσει τα πόδια μας να μαλακώσουν σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Με κυκλικές ή πλάγιες κινήσεις απομακρύνουμε το νεκρό δέρμα, εστιάζοντας στην εξωτερική στοιβάδα. Σε στεγνό δέρμα κατόπιν, εφαρμόζουμε κάποια ενυδατική λοσιόν ή λάδι. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε ελαφρόπετρα σε σημεία που φέρουν αμυχές ή άλλον τραυματισμό καθώς κάτι τέτοιο θα μπορούσε να προκαλέσει περαιτέρω φλεγμονή.
Κερί παραφίνης
Το κερί παραφίνης λιώνει σε μέτρια θερμοκρασία περίπου 51°C. Κατά την διάρκεια της χρήσης πρέπει να είναι αρκετά ζεστό ώστε να ωφελήσει στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος αλλά ταυτόχρονα όχι καυτό, να μην κάψει ή ερεθίσει το δέρμα.
Θεραπεία παραφίνης μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι λιώνοντας το κερί σε μια κατσαρόλα και στη συνέχεια μεταφέροντας το στη λεκάνη όπου θα βυθίσουμε τα πόδια μας.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα χρειαστεί να βουτήξουμε τα πόδια μας στο κερί αρκετές φορές, εφαρμόζοντας αλλεπάλληλα στρώματα και κατόπιν θα τυλίξουμε τα πόδια μας με πλαστική μεμβράνη.
Αφού σκληρύνει το κερί, το αφαιρούμε με προσοχή και θα δούμε το νεκρό δέρμα επίσης να απομακρύνεται αφήνοντας το δέρμα απαλό.
Ωστόσο η χρήση κεριού παραφίνης έχει και κάποιες αντενδείξεις και δεν πρέπει να ακολουθείται όταν υπάρχει:
- κακή κυκλοφορία του αίματος
- εξάνθημα ή ανοιχτή πληγή στο δέρμα
- απώλεια αίσθησης στα πόδια, όπως αυτή που προκαλείται από διαβητική νευροπάθεια
Η χρήση της παραφίνης χρειάζεται πάντως μεγάλη προσοχή, με έλεγχο της θερμοκρασίας του κεριού ώστε να μην προκληθεί ατύχημα.
Το Scrub που ανακουφίζει
Υπάρχουν δεκάδες προτάσεις απολεπιστικών κρεμών για τα πόδια στο εμπόριο. Οι κόκκοι και οι δραστικές ουσίες που περιέχουν αυτά τα προϊόντα, βοηθούν στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος.
Μπορείτε όμως να φτιάξετε και το δικό σας σκραμπ, αραιώνοντας 2 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι σε ίσες ποσότητες baby oil και χυμό λεμονιού.
Εφαρμόστε το απευθείας στα πόδια και τρίψτε απαλά με την παλάμη, με βούρτσα ή ένα σφουγγάρι. Ξεπλύνετε καλά και ολοκληρώστε την φροντίδα με μια ενυδατική κρέμα σώματος.
Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε πλιγούρι βρώμης για να φτιάξετε ένα προϊόν με παρόμοιες ιδιότητες.
Για αυτό το… σπιτικό scrub, ανακατέψτε ίσα μέρη πλιγούρι με ροδόνερο ή γάλα ώστε να σχηματιστεί μια πάστα.
Απλώστε το στα πόδια για 20 με 30 λεπτά. Κάντε μασάζ με βούρτσα ποδιών πριν ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Τα άλατα Epsom και το… ξίδι
Τα συγκεκριμένα άλατα είναι μια κρυσταλλική μορφή θειικού μαγνησίου. Τα διαλύουμε σε νερό και βυθίζουμε τα πόδια μας για 20 λεπτά. Με τη βοήθεια ελαφρόπετρας κατόπιν αφαιρούμε το ξηρό δέρμα.
Στην υπηρεσία καλλωπισμού των ποδιών μας σύμμαχος είναι ακόμα και το ταπεινό ξίδι. Το χρησιμοποιούμε με δροσερό νερό σε αναλογία 1 μέρος ξιδιού σε 2 μέρη νερού. Μουλιάζουμε τα πόδια για 5 έως 10 λεπτά και στην συνέχεια χρησιμοποιούμε ελαφρόπετρα για να αφαιρέσουμε το ξηρό δέρμα.
Δεν ξεχνάμε ούτε σε αυτή την μέθοδο, να ολοκληρώσουμε την περιποίηση με ενυδατική κρέμα, βαζελίνη ή λάδι καρύδας.
Η θεραπεία με ξίδι πάντως θέλει φειδώ, μόνο μερικές φορές την εβδομάδα, καθώς μπορεί να στεγνώσει περαιτέρω το δέρμα μας.