Γυναίκα

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;

Μια ακόμα εξήγηση για τις λιγούρες πριν την περίοδο δίνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο Nature Metabolism, σύμφωνα με την οποία κατά τον μηνιαίο κύκλο συντελούνται αλλαγές στον εγκέφαλο και την ευαισθησία του στην ινσουλίνη.

Παλαιότερες έρευνες είχαν καταλήξει ότι αλλαγές στα επίπεδα της προγεστερόνης και των οιστρογόνων είναι οι κύριοι μηχανισμοί πίσω από τη λαχτάρα για γλυκά. Στην πρόσφατη μελέτη, η ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Τύμπιγκεν εστίασε στην ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη, την ορμόνη που επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά και τον μεταβολισμό και η οποία, σύμφωνα με μελέτες, επιδρά σε συγκεκριμένα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου.

Η ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Martin Heni εξέτασαν την επίδραση από τη δράση της ινσουλίνης στον εγκέφαλο σε 11 γυναίκες κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης ή πρ0-ωορρηξίας (πρώτη ημέρα του κύκλου έως την ωορρηξία) μέχρι και την ωχρινική φάση (μετά την ωορρηξία έως την τελευταία ημέρα του κύκλου) του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι γυναίκες υποβλήθηκαν σε τέσσερα ευγλυκαιμικά-υπερινσουλιναιμικά clamp, μια μέθοδο για την εκτίμηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη που περιλαμβάνει την έγχυση της ορμόνης στον οργανισμό. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές χορήγησαν ενδορινικά ινσουλίνη και συνέκριναν την επίδρασή της με ένα ρινικό σπρέι placebo.

Τα ευρήματα έδειξαν αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, εύρημα που δεν παρατηρήθηκε και κατά την ωχρινική φάση. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν επιπλέον μαγνητικές τομογραφίες σε 15 γυναίκες για να αξιολογήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, τον υποθάλαμο, διαπιστώνοντας παρόμοια αποτελέσματα για τις δύο φάσεις του μηνιαίου κύκλου.

Τα παραπάνω, σύμφωνα με τους ερευνητές, προτείνουν ότι η ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη είναι υψηλότερη κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, ενώ η αντίσταση του εγκεφάλου στην ινσουλίνη θα μπορούσε να συμβάλει στην ινσουλινοαντίσταση ολόκληρου του σώματος κατά την ωχρινική φάση.

Ο νευροεπιστήμονας Nils Kroemer, σε μια δημοσίευση σχετικά με τη μελέτη, σχολίασε:

«Η παρούσα μελέτη αποδεικνύει τον κρίσιμο ρόλο της ινσουλίνης στον εγκέφαλο στη ρύθμιση της ευαισθησίας ολόκληρου του σώματος στην ινσουλίνη κατά τη διάρκεια του μηναίου κύκλου. Δεδομένης της αποδεδειγμένης αύξησης της ευαισθησίας του υποθαλάμου στην ινσουλίνη, εύλογα μπορεί να υποτεθεί ότι οι τροποποιημένες υποθαλαμικές προβολές στα κυκλώματα ελέγχου των κινήτρων εξηγούν πιθανότατα τις αλλαγές στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, της όρεξης και της επιθυμίας για φαγητό που συχνά αναφέρονται στην προεμμηνορροϊκή φάση, όταν η κεντρική ευαισθησία στην ινσουλίνη είναι χαμηλότερη».

Γυναίκα

02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Η σωστή ρουτίνα της νυχτερινής ξεκούρασης για μεγαλύτερη διαύγεια

08.09.2025

Γιατί τα νήπια κλαίνε όταν πάνε σχολείο; Πόσο καιρό παίρνει η προσαρμογή τους;

Το άγνωστο περιβάλλον εντείνει την αγωνία των παιδιών

28.08.2025

Τα οφέλη στο μεγάλωμα των παιδιών με κατοικίδια

28.08.2025

Εθισμός στο διαδίκτυο: Πώς επιδρά στον εγκέφαλο των εφήβων

28.08.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

25.08.2025

Καρκίνος μαστού: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε

25.08.2025

Υπερτρίχωση: Το σύνδρομο του λυκανθρώπου

22.08.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

21.08.2025

Επηρεάζει το φάρμακο αδυνατίσματος «Ozempic» την αντισύλληψη; – Tι δείχνουν έρευνες

20.08.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν τις διακοπές σας!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

07.10.2025

«Καμπανάκι» ΕΟΦ για σκεύασμα που «καίει λίπος»: Μην το χρησιμοποιήσετε

Το σκεύασμα περιέχει σιβουτραμίνη, μια δραστική ουσία που έχει αποσυρθεί από το 2010!

03.10.2025

Όσα δεν σου είπαν ποτέ για τις αιμορροΐδες και πώς αντιμετωπίζονται

Σύγχρονες λύσεις για αυτή την κοινή αλλά «κρυφή» πάθηση

03.10.2025

Ανδρική ακράτεια ούρων: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση

02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

25.09.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε

25.09.2025

Εξάνθημα πίσω από το αυτί: Αυτές είναι όλες οι πιθανές αιτίες

25.09.2025

ΕΦΕΤ: Ανακαλεί αποξηραμένα βερίκοκα – Εντοπίστηκε διοξείδιο του θείου

25.09.2025

Οι ένοχες τροφές πίσω από τις ημικρανίες που μας ταλαιπωρούν – Ποια είναι η αιτία