Γυναίκα

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;

Λιγούρες: Γιατί πεινάμε πιο πολύ πριν την περίοδο;

Μια ακόμα εξήγηση για τις λιγούρες πριν την περίοδο δίνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο Nature Metabolism, σύμφωνα με την οποία κατά τον μηνιαίο κύκλο συντελούνται αλλαγές στον εγκέφαλο και την ευαισθησία του στην ινσουλίνη.

Παλαιότερες έρευνες είχαν καταλήξει ότι αλλαγές στα επίπεδα της προγεστερόνης και των οιστρογόνων είναι οι κύριοι μηχανισμοί πίσω από τη λαχτάρα για γλυκά. Στην πρόσφατη μελέτη, η ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Τύμπιγκεν εστίασε στην ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη, την ορμόνη που επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά και τον μεταβολισμό και η οποία, σύμφωνα με μελέτες, επιδρά σε συγκεκριμένα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου.

Η ομάδα με επικεφαλής τον καθηγητή Martin Heni εξέτασαν την επίδραση από τη δράση της ινσουλίνης στον εγκέφαλο σε 11 γυναίκες κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης ή πρ0-ωορρηξίας (πρώτη ημέρα του κύκλου έως την ωορρηξία) μέχρι και την ωχρινική φάση (μετά την ωορρηξία έως την τελευταία ημέρα του κύκλου) του εμμηνορροϊκού κύκλου. Οι γυναίκες υποβλήθηκαν σε τέσσερα ευγλυκαιμικά-υπερινσουλιναιμικά clamp, μια μέθοδο για την εκτίμηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη που περιλαμβάνει την έγχυση της ορμόνης στον οργανισμό. Στο πλαίσιο της μελέτης, οι ερευνητές χορήγησαν ενδορινικά ινσουλίνη και συνέκριναν την επίδρασή της με ένα ρινικό σπρέι placebo.

Τα ευρήματα έδειξαν αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, εύρημα που δεν παρατηρήθηκε και κατά την ωχρινική φάση. Οι ερευνητές πραγματοποίησαν επιπλέον μαγνητικές τομογραφίες σε 15 γυναίκες για να αξιολογήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, τον υποθάλαμο, διαπιστώνοντας παρόμοια αποτελέσματα για τις δύο φάσεις του μηνιαίου κύκλου.

Τα παραπάνω, σύμφωνα με τους ερευνητές, προτείνουν ότι η ευαισθησία του εγκεφάλου στην ινσουλίνη είναι υψηλότερη κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, ενώ η αντίσταση του εγκεφάλου στην ινσουλίνη θα μπορούσε να συμβάλει στην ινσουλινοαντίσταση ολόκληρου του σώματος κατά την ωχρινική φάση.

Ο νευροεπιστήμονας Nils Kroemer, σε μια δημοσίευση σχετικά με τη μελέτη, σχολίασε:

«Η παρούσα μελέτη αποδεικνύει τον κρίσιμο ρόλο της ινσουλίνης στον εγκέφαλο στη ρύθμιση της ευαισθησίας ολόκληρου του σώματος στην ινσουλίνη κατά τη διάρκεια του μηναίου κύκλου. Δεδομένης της αποδεδειγμένης αύξησης της ευαισθησίας του υποθαλάμου στην ινσουλίνη, εύλογα μπορεί να υποτεθεί ότι οι τροποποιημένες υποθαλαμικές προβολές στα κυκλώματα ελέγχου των κινήτρων εξηγούν πιθανότατα τις αλλαγές στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, της όρεξης και της επιθυμίας για φαγητό που συχνά αναφέρονται στην προεμμηνορροϊκή φάση, όταν η κεντρική ευαισθησία στην ινσουλίνη είναι χαμηλότερη».

Γυναίκα

07.06.2026

Mωρό σε πτήση κοιτά με «κατανυκτικό» ύφος άνδρα που του κάνει γκριμάτσες – Δείτε το βίντεο

Το μωρό τον παρακολουθούσε με ενδιαφέρον, ηρεμούσε και δεν έκλαιγε

31.05.2026

Gareth Williams: Οι βόλτες με ποδήλατο του 33χρονου πατέρα και της μικρής του κόρης έγιναν θέμα στο BBC (βίντεο)

Χιλιάδες ανά τον κόσμο παρακολουθούν τα σχετικά βιντεάκια που αναρτώνται στα social media

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε
29.05.2026

Πανελλήνιες 2026: Πώς οι γονείς μπορούν να στηρίξουν ψυχολογικά τους υποψηφίους – Τι δεν πρέπει να λένε

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου
27.05.2026

Επιστήμονες δημιούργησαν φορητό «αυτοκόλλητο» υπερήχων για συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)
26.05.2026

Δ.Παντέλη για την γέννηση του παιδιού της: «Αν επέλεγα φυσιολογικό τοκετό μπορεί να έχανα & την μήτρα μου» (βίντεο)

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)
26.05.2026

Τέξας: 6χρονος «έκλεψε την παράσταση» σε τελετή αποφοίτησης νηπιαγωγείου με τις γκριμάτσες του (βίντεο)

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)
18.05.2026

Πάγωσαν όλοι: Η στιγμή που αγοράκι σφηνώνει το κεφάλι του στη σκάλα και η δραματική διάσωση (βίντεο)

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral
17.05.2026

Δείτε βίντεο: Πατέρας τα «έψαλε» στον μικρό του γιο επειδή γκρίνιαζε στην μητέρα του κι έγινε viral

Νεσχάν Μελαζίμ: «Χρησιμοποίησα “πι” και μετά αναπηρικό αμαξίδιο μέχρι να γεννήσω – Ταλαιπωρήθηκα πολύ» (βίντεο)
12.05.2026

Νεσχάν Μελαζίμ: «Χρησιμοποίησα “πι” και μετά αναπηρικό αμαξίδιο μέχρι να γεννήσω – Ταλαιπωρήθηκα πολύ» (βίντεο)

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά
08.05.2026

Εγκεφαλικό: 50% χαμηλότερος κίνδυνος για όσες γέννησαν τουλάχιστον 3 παιδιά

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

15.06.2026

Ο Βαγγέλης Παυλίδης ενώθηκε με τα «δεσμά» του γάμου με την εντυπωσιακή Μαριάννα Σολκίδου στη Χαλκιδική (βίντεο)

Ανάμεσα στους καλεσμένους βρέθηκαν συμπαίκτες και φίλοι του από την επαγγελματική του πορεία, δίνοντας ξεχωριστό χρώμα στην γαμήλια εκδήλωση

15.06.2026

Σημεία των καιρών: «Καλπάζει» η «ψύχωση της Τεχνητής Νοημοσύνης»! – Οι άνθρωποι νομίζουν ότι το ΑΙ είναι φίλος τους

Σε αντίθεση με τους ανθρώπινους φίλους, την οικογένεια ή τους θεραπευτές που συχνά αμφισβητούν την παραμορφωμένη σκέψη, τα chatbot τείνουν να είναι ευχάριστα, υποστηρικτικά και μη αντιπαραθετικά

Δύο χρόνια τακτικής άσκησης μπορούν να αναζωογονήσουν δραματικά μία γερασμένη καρδιά
15.06.2026

Δύο χρόνια τακτικής άσκησης μπορούν να αναζωογονήσουν δραματικά μία γερασμένη καρδιά

Λαγοκέφαλος: Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώσουμε το τοξικό ψάρι
14.06.2026

Λαγοκέφαλος: Τι θα συμβεί στο σώμα μας αν καταναλώσουμε το τοξικό ψάρι

Όταν η καρδιά «χάνει ρυθμό»: Τι κρύβεται πίσω από τους «έκτακτους» παλμούς
14.06.2026

Όταν η καρδιά «χάνει ρυθμό»: Τι κρύβεται πίσω από τους «έκτακτους» παλμούς

Ήπια θρομβοπενία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
14.06.2026

Ήπια θρομβοπενία: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ινδία: Νεκρός 18χρονος από προνύμφες ταινίας που είχαν γεμίσει τον εγκέφαλό του
13.06.2026

Ινδία: Νεκρός 18χρονος από προνύμφες ταινίας που είχαν γεμίσει τον εγκέφαλό του

Vepdegestrant: Το νέο φάρμακο για τον καρκίνο του μαστού που «αναγκάζει» τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστραφούν
13.06.2026

Vepdegestrant: Το νέο φάρμακο για τον καρκίνο του μαστού που «αναγκάζει» τα καρκινικά κύτταρα να αυτοκαταστραφούν

Άνδρας στην Κίνα πήγε σε νοσκομείο έχοντας καταπιεί ένα ολόκληρο χταπόδι το οποίο είχε κολλήσει στον λαιμό του!
13.06.2026

Άνδρας στην Κίνα πήγε σε νοσκομείο έχοντας καταπιεί ένα ολόκληρο χταπόδι το οποίο είχε κολλήσει στον λαιμό του!

«Βόμβα» από Τούλσι Γκάμπαρντ: «Οι ΗΠΑ χρηματοδότησαν βιολογικά εργαστήρια στην Ουκρανία με Πανώλη και Κορωνοϊούς»!
13.06.2026

«Βόμβα» από Τούλσι Γκάμπαρντ: «Οι ΗΠΑ χρηματοδότησαν βιολογικά εργαστήρια στην Ουκρανία με Πανώλη και Κορωνοϊούς»!