Ο θηλασμός έχει οφέλη για την υγεία, τόσο για τα μωρά όσο και για τις μητέρες.
Το μητρικό γάλα παρέχει στο μωρό την ιδανική διατροφή και υποστηρίζει την ανάπτυξή του.
Ο θηλασμός μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία του μωρού και της μαμάς από ορισμένες ασθένειες.
Πέντε μεγάλα οφέλη του θηλασμού.
-Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για τα περισσότερα μωρά.
Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το μητρικό γάλα θα αλλάξει σύσταση για να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες του μωρού.
-Ο θηλασμός μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μωρών από ορισμένες βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες ασθένειες.
Τα μωρά που θηλάζουν έχουν χαμηλότερο κίνδυνο:
-άσθματος,
-παχυσαρκίας,
-διαβήτη τύπου 1 και,
-συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS).
Τα μωρά που θηλάζουν είναι επίσης λιγότερο πιθανό να έχουν μολύνσεις στο αυτί και προβλήματα στο στομάχι.
–Το μητρικό γάλα μοιράζεται αντισώματα από τη μητέρα με το μωρό της.
Αυτά τα αντισώματα βοηθούν τα μωρά να αναπτύξουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και τα προστατεύουν από πολλές ασθένειες.
.-Οι μητέρες μπορούν να θηλάσουν οποτεδήποτε και οπουδήποτε.
-Οι μητέρες μπορούν να ταΐσουν τα μωρά τους εν κινήσει χωρίς να ανησυχούν μήπως πρέπει να αναμίξουν γάλα, ή να παρασκευάσουν μπουκάλια.
–Ο θηλασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της μητέρας για καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών, διαβήτη τύπου 2 και υψηλή αρτηριακή πίεση.
–Ο θηλασμός έχει οφέλη για την υγεία και για τη μητέρα!
Ορισμένοι καρκίνοι, διαβήτης τύπου 2 και υψηλή αρτηριακή πίεση είναι λιγότερο συχνές στις γυναίκες που θηλάζουν.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά αποκλειστικό θηλασμό για περίπου 6 μήνες και στη συνέχεια συνέχιση του θηλασμού, ενώ θα προσθέτετε συμπληρωματικές τροφές, μέχρι το παιδί να είναι 12 μηνών ή μεγαλύτερο.
- Μπορείτε να διαβάσετε την πλήρη σύσταση από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής