Η νυχτερινή εφίδρωση είναι τα σοβαρά περιστατικά υπερβολικού ιδρώτα, που “βρέχει” τα ρούχα ή τα σεντόνια.
Το να ιδρώσει κανείς το καλοκαίρι ή αν βλέπει έναν εφιάλτη, δε συνεπάγεται ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα, καθώς η εφίδρωση προέρχεται από έναν εξωτερικό παράγοντα.
Αν όμως, η νυχτερινή εφίδρωση είναι ρουτίνα για εσάς, θα πρέπει αναρωτηθείτε για ποιο λόγο συμβαίνει.
Το φαινόμενο μπορεί να έχει τις ρίζες του σε ποικίλους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων και προβλημάτων υγείας.
Αν αναρωτιέστε, ποια είναι η λύση στο ενοχλητικό σύμπτωμα της νυχτερινής εφίδρωσης, θα πρέπει να εντοπίσετε την αιτία που την προκαλεί, καθώς αυτές ποικίλουν ανάλογα με την κατάσταση.
Μερικές από αυτές τις αιτίες είναι οι παρακάτω:
Εμμηνόπαυση
Μία από τις πιο κοινές αιτίες που προκαλούν νυχτερινή εφίδρωση είναι η περίοδος της εμμηνόπαυσης.
Εξ αιτίας των διακυμάνσεων που παρουσιάζουν οι ορμόνες, παρατηρούνται συχνά κατά την περίοδο αυτή εξάψεις, οι οποίες οδηγούν σε νυχτερινή εφίδρωση.
Αγχώδεις Διαταραχές
Oι αγχώδεις διαταραχές δεν περιορίζονται αποκλειστικά στο υπερβολικό άγχος και ανησυχία.
Αντίθετα, πυροδοτούν μία σειρά από σωματικά συμπτώματα όπως είναι η μυϊκή τάση και το τρέμουλο.
Από αυτά τα συμπτώματα δε λείπει η εφίδρωση, η οποία μπορεί να εμφανιστεί έντονα και κατά τη διάρκεια του ύπνου!
Υπερθυρεοειδισμός – Υποθυρεοειδισμός
Ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός είναι καταστάσεις, άμεσα συνυφασμένες με την εφίδρωση.
Πρόκειται φυσικά για αιτίες εφίδρωσης, που απαιτούν τη συμβουλή γιατρού για τη ρύθμισή τους.
Λήψη Φαρμάκων
Πολλές φαρμακευτικές αγωγές έχουν σαν παρενέργεια τη νυχτερινή εφίδρωση.
Τις περισσότερες φορές, η φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη, οπότε η λύση δεν είναι να διακοπεί αιφνίδια.
Η καλύτερη λύση είναι πάντα η συμβουλή του γιατρού για πιθανή εναλλακτική φαρμακευτική αγωγή.
Αποφρακτική Άπνοια Ύπνου
Πρόκειται για μία διαταραχή ύπνου, κατά την οποία η αναπνοή κόβεται για κάποιο διάστημα όσο κοιμάται κανείς.
Είναι πολύ πιθανό κανείς να έχει νυχτερινή εφίδρωση αν παράλληλα πάσχει από άπνοια ύπνου.
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
Σε πολλά αυτοάνοσα νοσήματα παρατηρείται νυχτερινή εφίδρωση.
Αυτό συμβαίνει και στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.