Γυναίκα

Αυτές είναι οι 3+1 αλήθειες που πρέπει να μάθετε για το γάμο

Αυτές είναι οι 3+1 αλήθειες που πρέπει να μάθετε για το γάμο

Όπως είναι γνωστό, ο γάμος αποτελεί τη «συνάντηση» δύο ατελών πλασμάτων, τις περισσότερες μάλιστα φορές ανώριμων. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχουν τέσσερα κομβικά πράγματα (και χιλιάδες άλλα μικρά) που αν τα αντιληφθείτε εγκαίρως μπορείτε να αποφύγετε το διαζύγιο.

  • Ουδείς τέλειος

Ο σύζυγός -ή η σύζυγός- σας δεν είναι τέλειος. Και λοιπόν; Οι επιτυχημένοι γάμοι δεν γίνονται με τον τέλειο σύζυγο, δεν είναι αποτέλεσμα δύο τέλειων ανθρώπων που έσμιξαν. Αν το κριτήριο ήταν η τελειότητα δεν θα υπήρχαν τέλειοι γάμοι. Αντ ‘αυτού, οι επιτυχημένοι γάμοι προκύπτουν όταν δύο άνθρωποι είναι λογικά συμβατοί, όταν ο καθένας ψάχνει για το καλό στον άλλο και όταν υπάρχει αμοιβαία υποστήριξη, συγχώρεση και σεβασμός.

Κανείς δεν πρόκειται να βρει τον τέλειο σύζυγο. Όλοι έχουμε τις αδυναμίες μας. Το να διυλίζετε τις ατέλειες του συζύγου σας δηλητηριάζει τη σχέση. Μάθετε να μη δίνετε σημασία σε μικροπράγματα και μην υπερβάλλετε. Αν πρέπει να εστιάσετε σε κάτι, επιλέξτε να εστιάσετε στις καλές ιδιότητες του συζύγου σας.

  • Κανείς δεν θα σας σώσει

Ο σύζυγός σας δεν μπορεί να κάνει τη ζωή σας ολοκληρωμένη, αν εσείς μπαίνετε σε αυτόν με πολλά προσωπικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Πολλά νεαρά ζευγάρια έχουν τη μη ρεαλιστική προσδοκία ότι η συζυγική σχέση θα ενεργήσει για να «γεμίσει» ή «να επιδιορθώσει» τα τραύματα της ζωής τους. Σε κάποιο βαθμό αυτό συμβαίνει, αλλά δεν είναι πλήρης. Και σίγουρα δεν μπορεί να διαρκέσει για πολύ.

​Εάν μπαίνετε στον γάμο πιστεύοντας ότι αυτός ο υπέροχος άνθρωπος που έχετε παντρευτεί θα είναι ο καλύτερος φίλος σας, σύμβουλος, προπονητής, υποκατάστατο του πατέρα ή της μητέρας σας κ.λπ. ξεκινάτε με λάθος βάσεις. Θα απογοητευτείτε και τελικά η δυσαρέσκεια θα ριζώσει. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να καταρχήν να έχετε νηφάλιες προσδοκίες.

​Κατά δεύτερο και πιο σημαντικό να αναπτύξετε την κοινωνικότητα και την προσωπικότητά σας, ώστε να μπορείτε να στηριχτείτε και σε άλλα πρόσωπα (ξεκινώντας όπως είπαμε από τον εαυτό σας).

  • Επενδύστε για να πάρετε

Όπως ισχύει στην ζωή γενικότερα, το τι παίρνεις από τον γάμο έχει σχέση με το δίνεις σε αυτόν. Εάν επενδύσετε χρόνο, σκέψη και ενέργεια στην ανάπτυξη ενός ισχυρότερου και πιο συνεκτικού δεσμού, πιθανόν να επιβραβευτείτε με μια καταπληκτική σχέση.

​Πιθανόν, γιατί τίποτα δεν αποτελεί εγγύηση. Αλλά όπως και με το ότι είναι πιθανότερο να μείνετε υγιείς αν ασκείστε και διατρέφεστε σωστά, και να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα από το ό,τι αν δεν τα κάνατε όλα αυτά, έτσι κι εδώ αν επενδύσετε, μπορεί να ανταμειφθείτε. Επομένως, πάρτε το χρόνο να μιλήσετε υπομονετικά για το τι δεν πηγαίνει τόσο καλά στη σχέση.

​Εξετάστε ειλικρινά πώς ο καθένας από εσάς μπορεί να λάβει μέτρα για να καλύψει τις αδύναμες περιοχές και επικοινωνήστε για να επιλύσετε τα ζητήματα. Κάντε αυτή τη συζήτηση μία φορά το μήνα τουλάχιστον.

  • Δώστε βάρος στην αγάπη

Η αγάπη είναι ρήμα, όχι ουσιαστικό. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι ένας από τους σημαντικούς λόγους που επέλεξαν να παντρευτούν ήταν ότι ήταν ερωτευμένοι με τον/την σύντροφό τους. Είχαν βαθιά αισθήματα θαυμασμού και αγάπης ο ένας για τον άλλον. Τα συναισθήματα, ωστόσο, θα κηλιδωθούν και θα ατονήσουν κάποια στιγμή. Θα υπάρξουν στιγμές σε ένα γάμο που αυτά τα συναισθήματα θα είναι πολύ αδύναμα ή θα λείπουν τελείως. 

Μερικοί άνδρες και γυναίκες, που αντιμετωπίζουν κάτι τέτοιο θα αναρωτηθούν: «Γιατί πρέπει να μένω παντρεμένος εάν δεν αγαπώ πια τον σύζυγό μου;». Κάποιος που έχει αυτή την άποψη για την αγάπη μπορεί πολύ εύκολα να καταλήξει με πολλαπλούς γάμους. Τα συναισθήματα είναι ασταθή πράγματα, μην τα βάζετε στην εξίσωση του γάμου. Αναγνωρίστε αντ ‘αυτών ότι η αγάπη περιλαμβάνει πολλά περισσότερα από τα συναισθήματα. Ότι η αγάπη είναι μια δέσμευση να κάνουμε ό,τι είναι καλύτερο για έναν άλλο, και ότι αυτή η δέσμευση πρέπει στη συνέχεια να εκφράζεται σε καθημερινές ενέργειες που υποστηρίζουν και επιβεβαιώνουν τον σεβασμό. 

Όταν η προσέγγιση αυτή επικρατήσει με συνέπεια, τα συναισθήματα του έρωτα που μπορεί να υποχωρήσουν κατά καιρούς θα επιστρέψουν τελικά, θα ωριμάσουν και θα ριζωθούν πιο βαθιά στη σχέση.

Γυναίκα

30.04.2025

94χρονη γυμνάστρια αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50

Είναι πιστοποιημένη προπονήτρια και έχει εκδώσει το δικό της βιβλίο

30.04.2025

Νέα μελέτη: Το επίμονα υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Στη μελέτη παρακολουθήθηκαν 1.595 έφηβοι από την ηλικία των 17 έως 24 ετών

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα
29.04.2025

Γιατρός έκανε botox μόνο στη μία πλευρά του προσώπου της για να δείξει τη διαφορά – Αυτό είναι το αποτέλεσμα

«Έρχονται» αλλαγές στη συνταγογράφηση των εμβολίων από τους παιδιάτρους: Tι πρέπει να γνωρίζετε
28.04.2025

«Έρχονται» αλλαγές στη συνταγογράφηση των εμβολίων από τους παιδιάτρους: Tι πρέπει να γνωρίζετε

Η δραματική ιστορία 20χρονης με νευρολογική διαταραχή: «Πήγα στο νοσοκομείο για 4 μέρες αλλά έμεινα δύο χρόνια»
22.04.2025

Η δραματική ιστορία 20χρονης με νευρολογική διαταραχή: «Πήγα στο νοσοκομείο για 4 μέρες αλλά έμεινα δύο χρόνια»

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
15.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

«Γενετική καταστροφή» στην Ολλανδία: Δεκάδες δότες σπέρματος απέκτησαν μέχρι και 75 παιδιά ο καθένας!
15.04.2025

«Γενετική καταστροφή» στην Ολλανδία: Δεκάδες δότες σπέρματος απέκτησαν μέχρι και 75 παιδιά ο καθένας!

Βρετανία: Γεννήθηκε το πρώτο μωρό από μητέρα που είχε υποβληθεί σε μεταμόσχευση μήτρας
08.04.2025

Βρετανία: Γεννήθηκε το πρώτο μωρό από μητέρα που είχε υποβληθεί σε μεταμόσχευση μήτρας

Μωρό στο Ρίο ντε Τζανέιρο γεννήθηκε με σπάνια ασθένεια: Οι αγκώνες του ήταν γυρισμένοι προς τα πάνω (φώτο)
07.04.2025

Μωρό στο Ρίο ντε Τζανέιρο γεννήθηκε με σπάνια ασθένεια: Οι αγκώνες του ήταν γυρισμένοι προς τα πάνω (φώτο)

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!
04.04.2025

S-CURVE: Η «μαγική» κρέμα που μεταμορφώνει τους γλουτούς σας – Μεταμορφωθείτε λίγο πριν το καλοκαίρι!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

30.04.2025

Πότε το περπάτημα μπορεί να γίνει επικίνδυνο – Δείτε ποιοι πρέπει να προσέχουν

Οι καλύτερες ασκήσεις ενδυνάμωσης για εκείνους που περπατάνε είναι αυτές που στοχεύουν στον τετρακέφαλο

30.04.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Πιείτε σαμπάνια για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής

Η ανακοπή μπορεί να προκληθεί από ανώμαλο καρδιακό ρυθμό

94χρονη γυμνάστρια αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50
30.04.2025

94χρονη γυμνάστρια αποκαλύπτει τις 4 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μετά τα 50

Νέα μελέτη: Το επίμονα υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης
30.04.2025

Νέα μελέτη: Το επίμονα υψηλό σάκχαρο στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης καρδιακής βλάβης

Aυτό είναι το ένα λαχανικό που δεν πρέπει ποτέ να το τρώτε ωμό
30.04.2025

Aυτό είναι το ένα λαχανικό που δεν πρέπει ποτέ να το τρώτε ωμό

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα αγγούρια
30.04.2025

Αυτά είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία τα αγγούρια

Αυτά είναι τα 4 λάθη που κάνεις όταν παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω και βάζεις σε κίνδυνο την υγεία σου
30.04.2025

Αυτά είναι τα 4 λάθη που κάνεις όταν παραγγέλνεις φαγητό απ’ έξω και βάζεις σε κίνδυνο την υγεία σου

Τα εμβόλια κατά της Covid-19 προκάλεσαν περισσότερους θανάτους στην ανθρωπότητα από όλα τα άλλα εμβόλια 33 ετών!
30.04.2025

Τα εμβόλια κατά της Covid-19 προκάλεσαν περισσότερους θανάτους στην ανθρωπότητα από όλα τα άλλα εμβόλια 33 ετών!

Τα 9 φρούτα με το περισσότερο μαγνήσιο για ενέργεια και ισχυρό ανοσοποιητικό
29.04.2025

Τα 9 φρούτα με το περισσότερο μαγνήσιο για ενέργεια και ισχυρό ανοσοποιητικό

Νέα μελέτη: Η κατανάλωση κοτόπουλου άνω των 300 γραμ./εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πεπτικού
29.04.2025

Νέα μελέτη: Η κατανάλωση κοτόπουλου άνω των 300 γραμ./εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πεπτικού