Γυναίκα

Σε ποιο σημείο του προσώπου προκαλεί ρυτίδες η χρήση υπολογιστή – Δεν είναι στα μάτια

Σε ποιο σημείο του προσώπου προκαλεί ρυτίδες η χρήση υπολογιστή – Δεν είναι στα μάτια

Η εκτεταμένη χρήση υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στο πρόσωπό μας και να δημιουργήσει χαλάρωση και ρυτίδες.

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ο αριθμός των λιποαναρροφήσεων στο πηγούνι έχουν αυξηθεί δραματικά, από τότε που ξεκίνησαν οι περιορισμοί κατά της πανδημίας του κορωνοϊού. Η πολύωρη εργασία σε υπολογιστή αναγκάζει το πρόσωπο να παίρνει καθοδική θέση, κάτι που κάνει πιο έντονο το περίγραμμά του και προκαλεί χαλάρωση και ρυτίδες στο πηγούνι.

Από εκεί και πέρα, τα μάτια καταπονούνται όταν κοιτάμε μια οθόνη υπολογιστή για ώρες. Το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών δεν είναι ένα συγκεκριμένο πρόβλημα οφθαλμών, αλλά περιλαμβάνει μια ευρεία γκάμα καταπόνησης των ματιών και πόνου που εμφανίζουν οι χρήστες υπολογιστών.

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα προβλήματα των οφθαλμών λόγω των υπολογιστών είναι συχνά. Μεταξύ 50-90% των ανθρώπων που δουλεύουν μπροστά σε μια οθόνη έχουν τουλάχιστον ορισμένα συμπτώματα προβλημάτων των οφθαλμών. Οι εργαζόμενοι ενήλικες δεν είναι οι μόνοι ευάλωτοι στο οπτικό σύνδρομο υπολογιστών, καθώς και παιδιά που κοιτούν σε φορητά βιντεοπαιχνίδια ή που χρησιμοποιούν συνέχεια υπολογιστή μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα στα μάτια, ιδιαίτερα Εάν ο φωτισμός και η θέση του υπολογιστή δεν είναι κατάλληλα.

Το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών είναι παρόμοιο με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Συμβαίνει όταν κάνετε την ίδια κίνηση επανειλημμένως. Το σύνδρομο μπορεί να επιδεινωθεί όσο περισσότερο χρόνο συνεχίζετε τη δραστηριότητα. Δεν υπάρχουν, προς το παρόν, ενδείξεις ότι το οπτικό σύνδρομο υπολογιστών προκαλεί μακροπρόθεσμη βλάβη στα μάτια, όπως καταρράκτη.

Ωστόσο, η τακτική χρήση υπολογιστή μπορεί να είναι η πηγή σημαντικής κόπωσης και δυσφορίας στα μάτια. Εάν έχετε οπτικό σύνδρομο υπολογιστών μπορεί ενδεχομένως να εμφανίσετε ορισμένα ή όλα από τα παρακάτω συμπτώματα: Θολή όραση, ξηρά ή κόκκινα μάτια, ερεθισμό των ματιών, πονοκεφάλους, πόνο στο κεφάλι ή στο λαιμό.

Γυναίκα

23.01.2021

Παγίδα κι όχι ασφαλές το σπίτι για σοβαρά ατυχήματα παιδιών & εφήβων

Το 60% των σοβαρών παιδικών ατυχημάτων γίνεται στο σπίτι!  Στην Ελλάδα, είναι η πρώτη αιτία θανάτου! Συνεπώς είναι, παγίδα για τα παιδιά και όχι ασφαλές καταφύγιο γι αυτά.  Αυτό τονίστηκε στην 5η διαδικτυακή εκδήλωση του ΣΤ’ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, με θέμα «Εκπαίδευση και προληπτικά μέτρα για την αποφυγή […]

23.01.2021

Οι «Γυναίκες στην Οδοντιατρική» ενώνουν τη φωνή τους με τη Σοφία Μπεκατώρου

Οι «Γυναίκες στην Οδοντιατρική» εκφράζουμε την αμέριστη συμπαράστασή μας στην ολυμπιονίκη Σοφία Μπεκατώρου για το θάρρος και την τεράστια δύναμη ψυχής που την ώθησαν να καταγγείλει τη σεξουαλική βία που υπέστη. Η Σοφία Μπεκατώρου συγκλονίζει γιατί δεν είναι άγνωστη: είναι η κόρη, η αδελφή, η μητέρα, η φίλη, η συμμαθήτρια, η συμφοιτήτρια, η συναθλήτρια, η […]

Teaching Mοms: Πρόγραμμα mentoring και αλληλεγγύης μεταξύ των μαμάδων
23.01.2021

Teaching Mοms: Πρόγραμμα mentoring και αλληλεγγύης μεταξύ των μαμάδων

Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: Γίνεται;
21.01.2021

Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: Γίνεται;

Οσφυαλγία – ραχιαλγία στην παιδική ηλικία
16.01.2021

Οσφυαλγία – ραχιαλγία στην παιδική ηλικία

Η εσωστρέφεια στην εφηβεία – Συμβουλές για γονείς
16.01.2021

Η εσωστρέφεια στην εφηβεία – Συμβουλές για γονείς

Αιμαγγείωμα βρεφικής ηλικίας
16.01.2021

Αιμαγγείωμα βρεφικής ηλικίας

Πώς τα παιδιά γνωρίζουν ποιες πράξεις είναι κακές και ποιες κοινωνικά αποδεκτές
16.01.2021

Πώς τα παιδιά γνωρίζουν ποιες πράξεις είναι κακές και ποιες κοινωνικά αποδεκτές

Ο απαραίτητος έλεγχος για τα παιδιά που αθλούνται
15.01.2021

Ο απαραίτητος έλεγχος για τα παιδιά που αθλούνται

Παιδιατρική νευροακτινολογία: Τεχνικές και ιδιαιτερότητες
15.01.2021

Παιδιατρική νευροακτινολογία: Τεχνικές και ιδιαιτερότητες

Δημοφιλή

Φυσική Κατάσταση
1

Μεγάλος διαγωνισμός του ygeianews.gr για να είσαστε σε «φόρμα» εν μέσω καραντίνας!

Ψυχολογία
2

Μειώστε το άγχος με αυτές τις απλές συμβουλές

Ασθένειες
3

Ρήξη μηνίσκου και σύγχρονη αντιμετώπιση

Ψυχολογία
4

Αναγνώριση προσώπων και προσωπαγνωσία

Περισσότερα

24.01.2021

ΕΟΦ- Τρόπος διάθεσης του φαρμάκου Κολχικίνη

Μετά από εισήγηση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων του Υπουργείου Υγείας, στην οποία αποφασίστηκε να ενταχθεί στο θεραπευτικό πρωτόκολλο αντιμετώπισης της νόσου covid-19 η από του στόματος χορηγούμενη κολχικίνη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης καναδικής μελέτης στην οποία υποδεικνύεται σημαντικό θεραπευτικό όφελος για τους ασθενείς, συνεδρίασε το ΕΣΕ φαρμάκων ανθρώπινης χρήσης και αποφάσισε για λόγους προστασίας της […]

24.01.2021

Υπόταση: Συμπτώματα αλλά και αντιμετώπιση – Ποιές τροφές βοηθούν

Ως υπόταση, ορίζεται η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Αξίζει να σημειωθεί πως συνήθως φθάνει στο 90/60 mmHg. Πολλές φορές όμως παρατηρείται σε άτομα η χαμηλή πίεσή τους να θεωρείται γι’ αυτούς η φυσιολογική τους. Όταν η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω των φυσιολογικών ορίων και δεν αιματώνεται […]

Στελέχη κορωνοϊού με ταχεία διασπορά ενδεχομένως να μπορούν να διαφύγουν της υπάρχουσας ανοσίας του πληθυσμού
24.01.2021

Στελέχη κορωνοϊού με ταχεία διασπορά ενδεχομένως να μπορούν να διαφύγουν της υπάρχουσας ανοσίας του πληθυσμού

Λίπος στην κοιλιά: Γιατί δεν φεύγει – Διατροφικές συμβουλές
24.01.2021

Λίπος στην κοιλιά: Γιατί δεν φεύγει – Διατροφικές συμβουλές

Η κολχικίνη μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών και θανάτου σε ασθενείς με νόσο COVID-19
24.01.2021

Η κολχικίνη μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών και θανάτου σε ασθενείς με νόσο COVID-19

Επέκταση εμβολιαστικής στρατηγικής έναντι του SARS-CoV-2 στο Ισραήλ
24.01.2021

Επέκταση εμβολιαστικής στρατηγικής έναντι του SARS-CoV-2 στο Ισραήλ

15 + 2 ερωτήσεις μόνο για γυναίκες
24.01.2021

15 + 2 ερωτήσεις μόνο για γυναίκες

Paul Sax – Καθηγητής Ιατρικής Χάρβαντ για τα εμβόλια mRNA έναντι του κορωνοϊού
24.01.2021

Paul Sax – Καθηγητής Ιατρικής Χάρβαντ για τα εμβόλια mRNA έναντι του κορωνοϊού

Η μάνα είναι κιβωτός αγάπης
23.01.2021

Η μάνα είναι κιβωτός αγάπης

Δωρεάν Διαδικτυακό Σεμινάριο για το αλκοόλ για γονείς και εκπαιδευτικούς
23.01.2021

Δωρεάν Διαδικτυακό Σεμινάριο για το αλκοόλ για γονείς και εκπαιδευτικούς