Good life

Βουνό ή θάλασσα; Παίξε με το καλοκαίρι σου όπως θέλεις!

Φέτος, επέλεξε εξορμήσεις που σου ταιριάζουν απόλυτα
Βουνό ή θάλασσα; Παίξε με το καλοκαίρι σου όπως θέλεις!

Οι διακοπές είναι η στιγμή που περιμένεις όλο τον χρόνο. Η στιγμή που αποφορτίζεσαι, γεμίζεις εικόνες και επιτέλους παίρνεις μια βαθιά ανάσα. Αν βρίσκεσαι στο αιώνιο δίλημμα «βουνό ή θάλασσα;», σου έχω νέα: Δεν υπάρχει σωστή απάντηση, μόνο η σωστή εμπειρία για εσένα. Εδώ θα βρεις προτάσεις που θα σε βοηθήσουν να επιλέξεις –ή και να συνδυάσεις– το ιδανικό σκηνικό για το φετινό σου καλοκαίρι.

Αν λαχταράς ηρεμία και δροσιά πάρε τα βουνά

Αν θέλεις να αποσυνδεθείς πραγματικά και να ακούς μόνο τα πουλιά και το θρόισμα των φύλλων, το βουνό είναι η απόδρασή σου.

  • Πού να πας: Ζαγοροχώρια, Πήλιο, Πάρνωνα, Ορεινή Ναυπακτία, Ασπροπόταμο.
  • Τι να κάνεις: Πεζοπορία, ποδηλασία βουνού, ράφτινγκ, γιόγκα στη φύση, πικνίκ στο ποτάμι.
  • Πού να μείνεις: Ξενώνες με παραδοσιακή αισθητική, πέτρινα δωμάτια με τζάκι ή glamping σε σκηνές πολυτελείας.

*Ιδανικό αν θέλεις να απομακρυνθείς από τα πλήθη και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου.

Αν θέλεις να ακούς το κύμα τρέξε στη θάλασσα

Για σένα που το καλοκαίρι σημαίνει αλμύρα, μαγιό και ξαπλώστρα με καφέ στο χέρι, η θάλασσα είναι μονόδρομος.

  • Πού να πας: Κρήτη, Κύθνο, Σίφνο, Μάνη, Ελαφόνησο, Χαλκιδική.
  • Τι να κάνεις: Καταδύσεις, θαλάσσιο καγιάκ, paddleboard, beach yoga ή απλώς… τίποτα.
  • Πού να μείνεις: Παραθαλάσσιες σουίτες, βίλες με θέα, παραδοσιακοί ξενώνες, αλλά και ελεύθερο κάμπινγκ για τις πιο τολμηρές.

*Ιδανικό αν θες να νιώσεις ανάλαφρη, να φορέσεις το παρεό σου και να ξεχάσεις το ρολόι.

Άσε τα All Inclusive… Πιάσε τα κιάλια

Αν θέλεις κάτι πιο out of the box, τόλμησέ το. Εναλλακτικές διακοπές σημαίνουν νέες εμπειρίες, και μερικές φορές και… νέες εκδοχές του εαυτού σου.

Εναλλακτικές ιδέες:

  • Κατασκηνώσεις αυτογνωσίας: Γιόγκα, διαλογισμός και θεματικά retreats.

  • Εθελοντικές διακοπές: Σε φάρμες (π.χ. WWOOF), προστασία του περιβάλλοντος ή φιλοζωικές δράσεις.

  • Σαφάρι στην ελληνική φύση: Παρατήρηση πουλιών ή άγριας ζωής στη Δαδιά ή στο Δέλτα του Έβρου.

  • Ιστιοπλοΐα: Κάνε το γύρο των νησιών με σκάφος και δες την Ελλάδα από τη θάλασσα.

Πριν διαλέξεις…

Ρώτα τον εαυτό σου:
✔ Θέλω κόσμο ή απομόνωση;
✔ Προτιμώ δράση ή χαλάρωση;
✔ Πόσα θέλω να ξοδέψω;
✔ Πόσο εύκολη είναι η πρόσβαση;
✔ Θέλω να ζήσω νέες εμπειρίες;

Στο τέλος της ημέρας, δεν έχει σημασία το πού θα πας – σημασία έχει να νιώσεις ελεύθερη, ανάλαφρη και γεμάτη ζωή. Το καλοκαίρι είναι δικό σου. Ζήσε το όπως το θέλεις.

Good life

13.11.2025

Πώς να ψήσετε μπριζόλα σαν επαγγελματίας: Η επιστημονική μέθοδος διά στόματος Έλληνα επιστήμονα

Μάθετε το μυστικό που θα αλλάξει για πάντα τον τρόπο που μαγειρεύετε κρέας στο σπίτι

05.11.2025

Τα ακατάστατα σπίτια προκαλούν βλάβη στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία

Οι ειδικοί προειδοποιούν

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο
02.10.2025

Πώς η απαγόρευση κινητού το βράδυ βελτιώνει τον ύπνο και τις επιδόσεις στο σχολείο

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες
01.10.2025

Λιγότερος ύπνος, περισσότερα προβλήματα: Οι συνέπειες στο σώμα σας όταν κοιμάστε κάτω από 6 ώρες

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
01.10.2025

Χειμερινή ασπίδα: 5 υπερτροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!
29.08.2025

Φριτέζες αέρος: Απόλαυση χωρίς κόπο & ενοχές – Υγιεινό, γρήγορο & ελαφρύ φαγητό για όλες τις ώρες!

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε
28.08.2025

Κατάθλιψη όταν γυρίζουμε από διακοπές: Γιατί συμβαίνει και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!
28.08.2025

Τέλος στην τριχόπτωση! Το Νο1 φυσικό σετ για άνδρες & γυναίκες με redensyl & βότανα – Τώρα με ΔΩΡΟ!

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες
25.08.2025

ΕΟΦ: Προειδοποιεί για συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μη εγκεκριμένες ουσίες

Κεράσια: Έτσι βοηθούν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο
25.08.2025

Κεράσια: Έτσι βοηθούν την καρδιά, τις αρθρώσεις και τον ύπνο

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

28.11.2025

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Η φυσική φθορά που ξεκινά μετά τα 50

19.11.2025

Τα συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης

Είναι μια βασική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της αρτηριακής πίεσης

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη
19.11.2025

Τους γνωρίζατε; – Δείτε ποιοι είναι οι 8 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καταρράκτη

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;
19.11.2025

Έχετε αναρωτηθεί; – Γιατί κάποιοι άνθρωποι ιδρώνουν υπερβολικά;

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας
17.11.2025

Τι αποκαλύπτουν τα τατουάζ για την προσωπικότητά μας

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή
17.11.2025

3+1 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι γερνάμε – Από το ύψος μέχρι και την φωνή

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;
17.11.2025

Οι διατροφολόγοι ορκίζονται σε αυτά τα 2 ψάρια – Εσύ τα βάζεις στο πιάτο σου;

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση
17.11.2025

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε πριν από μια χειρουργική επέμβαση

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε
16.11.2025

Το νερό από τα μακαρόνια δεν πάει χαμένο – Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε