Good life

Νέα έρευνα: Ο εθισμός στα smartphones μειώνει την ικανότητα για δημιουργικότητα

Νέα έρευνα: Ο εθισμός στα smartphones μειώνει την ικανότητα για δημιουργικότητα

Ερευνητές στην Κίνα ερεύνησαν τις συνέπειες του εθισμού στα smartphones στη δημιουργικότητα. Χρησιμοποιώντας τεχνολογία απεικόνισης εγκεφάλου, μέτρησαν τις αποκρίσεις του φλοιού σε δημιουργικές εργασίες.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο εθισμός στα smartphones επηρεάζει αρνητικά τη δημιουργική ικανότητα του εγκεφάλου.

Συγκεκριμένα, ο προμετωπιαίος φλοιός του εγκεφάλου και οι κροταφικές περιοχές δεν ήταν τόσο ενεργές όταν τους ζητήθηκε να σκεφτούν δημιουργικά. Αυτό ήταν σε αντίθεση με τους συμμετέχοντες που δεν είχαν εθισμό στα smartphones.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Social Cognitive and Affective Neuroscience.

Η πανδημία COVID-19 και η επακόλουθη απομόνωση αύξησαν τον αριθμό των ατόμων με εθισμό στα smartphones. Προηγούμενη έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι είχαν εθισμό στα smartphones ήταν λιγότερο δημιουργικοί από εκείνους που δεν είχαν. Ο Xinyi Li και οι συνεργάτες του ήλπιζαν να ανακαλύψουν ποιες περιοχές του εγκεφάλου ήταν υπεύθυνες γι’ αυτήν την μείωση της δημιουργικής ικανότητας.

Πώς έγινε η έρευνα

  • Οι συμμετέχοντες ήταν μεταξύ 18 και 25 ετών και ήταν φοιτητές στο Shaanxi Normal University
  • 48 συμμετέχοντες αναγνωρίστηκαν χρησιμοποιώντας την κλίμακα εθισμού στα smartphones (SAS)
  • 24 από τους συμμετέχοντες σημείωσαν υψηλή βαθμολογία στην κλίμακα SAS και αυτοί αποτέλεσαν την πειραματική ομάδα
  • Οι υπόλοιποι 24 με χαμηλές βαθμολογίες στην κλίμακα SAS αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου
  • Οι συμμετέχοντες δεν είχαν λάβει φάρμακα που μπορεί να επηρεάσουν το νευρικό σύστημα και δεν είχαν άλλους εθισμούς συμπεριφοράς

Σκοπός των ερευνητών ήταν να μετρήσει τη δημιουργικότητα χρησιμοποιώντας ένα τεστ:

Έδωσαν στους συμμετέχοντες ένα καθημερινό αντικείμενο και 30 δευτερόλεπτα για να ονομάσουν όσο το δυνατόν περισσότερες εναλλακτικές χρήσεις του αντικειμένου.

  1. Η πρώτη φάση της δοκιμής παρουσίασε μια σειρά αντικειμένων και τις δύο κορυφαίες χρήσεις τους. Οι συμμετέχοντες έπρεπε να απομνημονεύσουν αυτές τις λίστες και να μπορούν να τις επαναλάβουν.
  2. Η δεύτερη φάση χρησιμοποίησε νευροαπεικόνιση για να αποκαλύψει τι έκανε ο εγκέφαλος ενώ οι συμμετέχοντες έκαναν το τεστ.

Για τους μισούς συμμετέχοντες ορισμένα από τα αντικείμενα που ήταν μέρος του τεστ ήταν επίσης μέρος της πρώτης φάσης. Επομένως, τους είχαν ήδη πει και ζητήσει να θυμούνται τις πιο συνηθισμένες χρήσεις του αντικειμένου.

  • Εκείνοι οι συμμετέχοντες που είχαν σκεφτεί δημιουργικά για αντικείμενα που είχαν δει προηγουμένως στο πείραμα, βρίσκονταν σε αυτό που η ερευνητική ομάδα αποκάλεσε “περιορισμένη κατάσταση”.
  • Εκείνοι που κλήθηκαν να σκεφτούν χρήσεις μόνο για νέα στους ίδιους αντικείμενα θεωρήθηκαν σε “απεριόριστη κατάσταση”.
smartphones

Τόσο η πειραματική ομάδα όσο και η ομάδα ελέγχου είχαν συμμετέχοντες που ήταν και στις δύο αυτές “καταστάσεις”. Ο σκοπός αυτών των δύο συνθηκών ήταν να αυξηθεί η δυσκολία του τεστ. Η υπόθεση ήταν ότι οι συμμετέχοντες που είχαν προηγουμένως εκτεθεί στον σκοπό του αντικειμένου θα δυσκολεύονταν περισσότερο να βρουν εναλλακτικές χρήσεις για το κάθε αντικείμενο.

Αναλύοντας τα δεδομένα που προέκυψαν οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι:

Όσοι είχαν εθισμό στα smartphones σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία σε ευφράδεια, ευελιξία και πρωτοτυπία.

Αυτό ίσχυε για τις συνθήκες περιορισμού και χωρίς περιορισμούς. Η νευραπεικόνιση αποκάλυψε ότι ο προμετωπιαίος φλοιός του εγκεφάλου και οι κροταφικές περιοχές δεν ήταν τόσο ενεργές σε άτομα με εθισμό στα smartphones.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι “τα άτομα με εθισμό στην χρήση smartphones εμφάνισαν μειωμένη ενεργοποίηση και συνδεσιμότητα στον προμετωπιαίο και στον κροταφικό φλοιό, καθιστώντας δύσκολη την υπέρβαση των σημασιολογικών περιορισμών, τη δημιουργία πρωτότυπων συσχετισμών και δημιουργικών ιδεών”.

Η ερευνητική ομάδα παραδέχτηκε ότι υπήρχαν ορισμένοι περιορισμοί στην μελέτη τους:

Δεν έκαναν διάκριση μεταξύ των διαφορετικών ειδών εθισμού στα smartphones. Οι συμμετέχοντες θα μπορούσαν να είναι εθισμένοι απλά σε κάποιο παιχνίδι ή μόνο στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης. Αυτές οι διαφορές θα μπορούσαν να έχουν συνέπειες για τη δημιουργικότητα και την λειτουργία του εγκεφάλου. Επιπλέον, η μελέτη διερεύνησε μόνο ένα στοιχείο της δημιουργικότητας. Για παράδειγμα, η επίλυση προβλημάτων μέσω διορατικότητας δεν αξιολογήθηκε.

Αλλά παρά αυτούς τους περιορισμούς, οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μελέτη τους είναι μια σημαντική προσθήκη στη γνώση μας για το πώς ο εθισμός στα smartphones μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική λειτουργία.

Good life

08.05.2026

Αυτό είναι το γυναικείο άρωμα που χρονολογείται από το 1533 μ.Χ. και χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα! (φωτο)

Είναι γνωστό και ως «νερό της βασίλισσας»

04.04.2026

Αναζητάτε τόνωση του οργανισμού και της διάθεσής σας; Αυτά τα συμπληρώματα θα αλλάξουν την καθημερινότητά σας!

Φυσική υποστήριξη για ενέργεια, υγεία & ευεξία

Τρία πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να μιλάει κάποιος άντρας στο πρώτο ραντεβού
04.04.2026

Τρία πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να μιλάει κάποιος άντρας στο πρώτο ραντεβού

Οι ειδικοί μίλησαν: Η Θεσσαλονίκη στο top-5 των πόλεων με τις περισσότερες single γυναίκες – Ποιοι οι λόγοι
11.03.2026

Οι ειδικοί μίλησαν: Η Θεσσαλονίκη στο top-5 των πόλεων με τις περισσότερες single γυναίκες – Ποιοι οι λόγοι

Anne Hathaway: Η personal trainer της ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της (vid)
07.03.2026

Anne Hathaway: Η personal trainer της ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό πίσω από την καλλίγραμμη σιλουέτα της (vid)

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Υγεία
3

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
4

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Περισσότερα

05.11.2026

Αυτοί είναι οι μέθοδοι για να υπολογίσετε το σωματικό λίπος στο σπίτι

Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε κάποιο ακριβό μηχάνημα για να αποκτήσετε μια πρώτη εικόνα του ποσοστού σωματικού λίπους σας. Ακόμη και μια απλή μεζούρα μπορεί να δώσει μια κατά προσέγγιση εκτίμηση. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν αποτελούν ακριβή μέτρηση ούτε μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως διάγνωση. Πρόκειται για μια ένδειξη που χρειάζεται να αξιολογείται σε συνδυασμό με άλλους […]

05.11.2026

Ντε Μιγκέλ: Τι είναι η διάσειση καρδιάς από την οποία πέθανε ο ποδοσφαιριστής

Σοκ έχει προκαλέσει ο θάνατος του Χεσούς Ντε Μιγκέλ, ποδοσφαιριστή της Τενερίφης, ο οποίος υπέστη καρδιακή ανακοπή έπειτα από σύγκρουση με αντίπαλο τερματοφύλακα κατά τη διάρκεια αγώνα, με τους ειδικούς να περιγράφουν την σπάνια  ιατρική κατάσταση στην οποία βρέθηκε, η οποία είναι γνωστή ως commotio cordis ή «διάσειση της καρδιάς». Όλα συνέβησαν κατά τη διάρκεια […]

Ξηροστομία: Πότε η συνεχής αίσθηση δίψας μπορεί να κρύβει πρόβλημα υγείας
05.11.2026

Ξηροστομία: Πότε η συνεχής αίσθηση δίψας μπορεί να κρύβει πρόβλημα υγείας

LIDL: Ανάκληση μαύρης σοκολάτας λόγω μη δηλωμένου αλλεργιογόνου (φώτο)
05.11.2026

LIDL: Ανάκληση μαύρης σοκολάτας λόγω μη δηλωμένου αλλεργιογόνου (φώτο)

Πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά
05.11.2026

Πόνος στην αριστερή πλευρά του στήθους: Πότε δείχνει πρόβλημα στην καρδιά

Το ιδιαίτερο δώρο του Χοσέ Ερνάντες στην Κιάρα Φεράνι για τους 10 μήνες σχέσης τους (φωτο)
04.11.2026

Το ιδιαίτερο δώρο του Χοσέ Ερνάντες στην Κιάρα Φεράνι για τους 10 μήνες σχέσης τους (φωτο)

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ο δείκτης που πρέπει να προσέξετε και τρία απλά τεστ
04.11.2026

Θέλετε να γεράσετε καλά; Ο δείκτης που πρέπει να προσέξετε και τρία απλά τεστ

Κοτόπουλα που γίνονται δύο κιλά σε 33 ημέρες: Η Δανία προσπαθεί να τα απαγορεύσει στην ΕΕ
04.11.2026

Κοτόπουλα που γίνονται δύο κιλά σε 33 ημέρες: Η Δανία προσπαθεί να τα απαγορεύσει στην ΕΕ

TikTok: Η νέα τάση με τα κλύσματα καφέ που προκαλεί ανησυχία στους γιατρούς
03.11.2026

TikTok: Η νέα τάση με τα κλύσματα καφέ που προκαλεί ανησυχία στους γιατρούς

Δείτε πώς τα φιστίκια επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη μνήμη
03.11.2026

Δείτε πώς τα φιστίκια επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη μνήμη