Good life

Palo Santo: Τί είναι το “ιερό ξύλο” και πως μπορεί να ωφελήσει την καθημερινότητά σας

Palo Santo: Τί είναι το “ιερό ξύλο” και πως μπορεί να ωφελήσει την καθημερινότητά σας

Το Palo santo ή “ιερό ξύλο” είναι ένα στοιχείο που χρησιμοποιείται για ενεργειακούς, χαλαρωτικούς και φαρμακευτικούς σκοπούς εδώ και αιώνες. Η επιστημονική του ονομασία είναι Bursera Graveolens και πρόκειται για ένα λιβάνι που οι ιδιότητές του το κατατάσσουν στα αγαπημένα αρώματα όσων επιδιώκουν να επωφεληθούν από τις επιδράσεις του.

Το άρωμά του είναι γλυκό, δυνατό και με μια νότα εσπεριδοειδών που πλημμυρίζει τον χώρο στον οποίο βρίσκεται. Στο σημερινό άρθρο θα μιλήσουμε για αυτό το πνευματικό ξύλο, την προέλευσή του, τα οφέλη του και τις χρήσεις του. Πώς μπορείτε να το ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας; Ας ρίξουμε μια λεπτομερή ματιά!

Palo santo: Από πού προέρχεται;

Το palo santo είναι ιθαγενές στην Αμερική και συναντάται μεταξύ άλλων σε χώρες όπως το Περού, το Μεξικό και η Κόστα Ρίκα. Σύμφωνα με τους αρχαίους θρύλους των Ίνκας, χρησιμοποιούνταν σε τελετουργίες για την πνευματική σύνδεση με τους προγόνους. Πίστευαν επίσης ότι προσελκύει την καλή τύχη και απομακρύνει τις αρνητικές ενέργειες, μια πεποίθηση που υπάρχει ακόμη και σήμερα.

Από την άλλη πλευρά, η χρήση του palo santo συνδεόταν επίσης με τον αιώνιο γάμο σε ιερές τελετές. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το άρωμα και ο καπνός του έχουν θετικές συνδηλώσεις που έχουν μεταδοθεί από γενιά σε γενιά.

Το palo santo χρησιμοποιείται συχνά για να απομακρύνει τις κακές ενέργειες στο σπίτι.

Ποια είναι τα οφέλη του palo santo;

Η λαϊκή βιβλιογραφία συνδέει τη χρήση του palo santo με ποικίλες θετικές επιδράσεις. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιείται συχνά για τον καθαρισμό του περιβάλλοντος και τη μετατροπή των ενεργειών. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικά από αυτά.

  • Το Palo santo μπορεί να βοηθήσει στην απώθηση των αρνητικών ενεργειών. Συμβαίνει συχνά να αισθανόμαστε ότι το περιβάλλον γύρω μας είναι γεμάτο από “κακές δονήσεις” και θέλουμε να βρούμε έναν τρόπο να το “καθαρίσουμε”. Σε αυτή την περίπτωση, το palo santo καθαρίζει το περιβάλλον και προσελκύει θετικές ενέργειες.
  • Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Στην πραγματικότητα, το palo santo παράγει ένα έλαιο που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή, μεταξύ άλλων θεραπευτικών ιδιοτήτων.
  • Ανακουφίζει από τη νευρική ένταση. Σε συνέχεια του προηγούμενου σημείου, το ξύλο αυτό έχει την ικανότητα να μειώνει τα επίπεδα άγχους και στρες.
  • Το palo santo είναι ιδανικό για διαλογισμό. Λόγω των προαναφερθέντων ιδιοτήτων, το ξύλο αυτό χρησιμοποιείται ευρέως σε συνεδρίες διαλογισμού και γιόγκα καθώς βοηθά στη χαλάρωση του νου. Ομοίως, το άρωμά του είναι ένα από τα αγαπημένα όταν πρόκειται για αρωματοθεραπεία.

Πιστεύουμε ότι μπορεί επίσης να σας αρέσει να διαβάζετε αυτό το άρθρο: Feng Shui για να εξισορροπήσετε την ενέργεια του σπιτιού

Διαφορετικοί τρόποι χρήσης του

Αυτό το ξύλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Συχνά, καίγεται ή χρησιμοποιείται το αιθέριο έλαιό του. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που το χρησιμοποιούν σαν αφεψήματα.

Πώς να κάψετε το palo santo

Πρώτα απ’ όλα, αξίζει να διευκρινιστεί ότι το palo santo διατίθεται συχνά σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και κυκλοφορεί σε μορφή μικρών κομματιών. Δεδομένου ότι πρόκειται για ένα ανθεκτικό είδος ξύλου, συνήθως χρειάζεται λίγος χρόνος για να αναφλεγεί.

  • Πάρτε ένα από τα κομμάτια από την άκρη, ανάψτε το πάνω στο άλλο και στριφογυρίστε το μέχρι να σχηματιστεί μια σπίθα. Μετά από περίπου 30 δευτερόλεπτα, σβήστε τη φλόγα και τοποθετήστε το σε ένα κατάλληλο δοχείο.
  • Μην πλησιάζετε πολύ κοντά για να μυρίσετε το άρωμά του γιατί μπορεί όχι μόνο να καείτε, αλλά ο καπνός μπορεί να ερεθίσει το αναπνευστικό σας σύστημα. Να είστε υπομονετικοί. Σε λίγα δευτερόλεπτα, το άρωμά του θα έχει πλημμυρίσει όλο το δωμάτιο.

Όσον αφορά τον καπνό, θα πρέπει να είναι λευκός ή γκρίζος. Αν παρατηρήσετε ότι είναι μαύρος, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το δέντρο κόπηκε πολύ νωρίς για να ξεκινήσει η εμπορία του.

Αν αυτό που αναζητάτε είναι ένας τρόπος να καθαρίσετε το περιβάλλον, τότε θα πρέπει να μεταφέρετε το δοχείο που περιέχει το palo santo σε όλους τους χώρους του σπιτιού. Ιδανικά, τα παράθυρα θα πρέπει να παραμένουν κλειστά, ώστε ο καπνός να μπορεί να εισχωρήσει σε κάθε γωνιά του σπιτιού, εξαλείφοντας έτσι την κακή ενέργεια.

Ωστόσο, προσέξτε να μην μένετε σε κανένα δωμάτιο γεμάτο καπνό (ούτε καν από palo santo), γιατί αυτό είναι επιβλαβές για την υγεία σας. Μετά από λίγο, θα πρέπει να αερίζετε τα δωμάτια.

Ποτ πουρί Palo santo

Σε αυτή την περίπτωση, σας προτείνουμε να αναζητήσετε τα ροκανίδια αυτού του ξύλου για να φτιάξετε ποτ πουρί. Μπορείτε να τα βάλετε σε τούλινες σακούλες για να αφήσετε το άρωμά τους να διαφύγει. Δεν πρέπει να καίγονται και απλά τοποθετούνται σε ντουλάπες και άλλους χώρους του σπιτιού για να προσφέρουν ένα ωραίο άρωμα.

Αιθέριο έλαιο

Το έλαιο από αυτό το ξύλο διατηρεί όλο το άρωμα εσπεριδοειδών με μια πινελιά γλυκύτητας. Μερικές φορές εφαρμόζεται για μασάζ και για να βοηθήσει τη διαδικασία χαλάρωσης. Αν αυτή είναι η πρόθεσή σας, θα πρέπει απλώς να βεβαιωθείτε ότι το έλαιο που αγοράζετε είναι κατάλληλο για άμεση εφαρμογή στο δέρμα.

Συχνά, χρειάζεται να αναμειχθεί με άλλο αγώγιμο έλαιο, όπως λάδι τζοτζόμπα ή αμυγδαλέλαιο. Σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε το κατάστημα που το διανέμει.

Μια άλλη χρήση αυτού του ελαίου είναι σε διαχυτήρες. Απλά τοποθετήστε μερικές σταγόνες στον διαχυτήρα και προσθέστε νερό.

Good life

06.02.2024

Αυτές είναι οι τέσσερις «ορμόνες της ευτυχίας» – Πώς μπορείτε να τις ενισχύσετε φυσικά

Όλοι μας ξέρουμε πως οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στις λειτουργίες του σώματός μας. Ωστόσο, οι λεγόμενες «ορμόνες της ευτυχίας» μπορουν να διαμορφώσουν τη διάθεσή σας και να σας κάνουν να νιώσετε ευτυχισμένοι. Θεωρούνται επίσης νευροδιαβιβαστές, καθώς μεταφέρουν χημικά μηνύματα σε όλο το σώμα. Οι 4 ορμόνες της ευτυχίας είναι: 1. Ντοπαμίνη Είναι μια ορμόνη […]

02.02.2024

Η πρωινή συνήθεια που μπορεί να πλήξει την υγεία του εγκεφάλου μας

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχει μια συνήθεια που υπονομεύει την ποιότητα του ύπνου και ενισχύει το στρες. Η συνήθεια αυτή είναι να κοιτάμε στο κινητό μας μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας. Παρότι φαινομενικά είναι αθώα, δημιουργεί σοβαρά προβλήματα, αναφέρει ψυχίατρος από τη Νέα Υόρκη. Δυστυχώς οι περισσότεροι κάνουν αυτό ακριβώς. Παλαιότερη έρευνα σε περισσότερους από […]

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο εάν δεν βουρτσίζετε πρωί και βράδυ τα δόντια σας
15.01.2024

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο εάν δεν βουρτσίζετε πρωί και βράδυ τα δόντια σας

Δείτε ποια είναι τα 10 φυτά εσωτερικού χώρου που θα σας φτιάξουν τη διάθεση
11.01.2024

Δείτε ποια είναι τα 10 φυτά εσωτερικού χώρου που θα σας φτιάξουν τη διάθεση

«Μιράν»: Γεμίστε το γιορτινό τραπέζι με μοναδικές γεύσεις
20.12.2023

«Μιράν»: Γεμίστε το γιορτινό τραπέζι με μοναδικές γεύσεις

Προσοχή στα κιλά των γιορτών: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε
04.12.2023

Προσοχή στα κιλά των γιορτών: Τι μπορείτε να κάνετε για να μην παχύνετε

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε
27.11.2023

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε

Πώς λειτουργεί η δίαιτα MIND για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου; – Οι τροφές που επιτρέπονται
20.11.2023

Πώς λειτουργεί η δίαιτα MIND για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου; – Οι τροφές που επιτρέπονται

Προτιμούν τη μοναξιά τους: Αυτά είναι τα ζώδια που είναι πιθανότερο να καταλήξουν μόνα στη ζωή
03.11.2023

Προτιμούν τη μοναξιά τους: Αυτά είναι τα ζώδια που είναι πιθανότερο να καταλήξουν μόνα στη ζωή

Μεγάλος ο κίνδυνος από την παρατεταμένη ακινησία στην καρέκλα – Τι μπορεί να συμβεί
13.10.2023

Μεγάλος ο κίνδυνος από την παρατεταμένη ακινησία στην καρέκλα – Τι μπορεί να συμβεί

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Φάρμακα
2

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
3

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Healthy pets
4

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Περισσότερα

01.03.2024

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε αν οι καρδιακοί παλμοί μας είναι φυσιολογικοί ή κάτι δεν πάει καλά; «Αν κάνετε μία γρήγορη αναζήτηση στο Ίντερνετ, θα βρείτε αρκετές πηγές που αναφέρουν ότι οι φυσιολογικοί παλμοί για τους ενήλικες κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 το λεπτό», αναφέρει ηλεκτροφυσιολόγος από το Τμήμα Καρδιαγγειακής Ιατρικής της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. Στα […]

27.02.2024

Νέα έρευνα προειδοποιεί: Η διαβίωση κοντά σε μπαρ και εστιατόρια fast food αυξάνει το κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Circulation: Heart Failure» όσοι ζουν πιο κοντά σε εστιατόρια fast food, είναι πιθανότερο να κινδυνεύσουν από καρδιακή ανεπάρκεια. Εστιατόρια γρήγορου φαγητού και μπαρ συνήθως παρέχουν ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά, που έχουν συνδεθεί με καρδιαγγειακά νοσήματα, όπως επισημαίνει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Λου Κι, […]

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας
27.02.2024

Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχουν για την υγεία οι αγκινάρες – Οι 9 λόγοι για να τις βάλετε στο τραπέζι σας

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)
27.02.2024

Βρώμη: Είναι τελικά υγιεινή και ποιο είδος είναι το καλύτερο; (βίντεο)

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;
26.02.2024

Αποξηραμένα φρούτα: Έχουν οφέλη για την υγεία μας ή αποτελούν θερμιδικές βόμβες;

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος
26.02.2024

Μπρόκολο: Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος – Ποιος είναι ο σωστός τρόπος

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού
22.02.2024

H SCYTALYS διοργανώνει «Bootcamp» στην Ανάπτυξη Λογισμικού

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό
22.02.2024

Μηνιγγίτιδα: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα και πότε να πάτε στο γιατρό

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου
20.02.2024

Τα τρία δημοφιλή συμπληρώματα βιταμινών που προκαλούν διαταραχές ύπνου

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ
20.02.2024

«Δεν θέλω να είμαι ένας ακόμα που πέθανε ξαφνικά εξαιτίας του εμβολίου κατά Covid» είπε ο Βρετανός που «κόντραρε» τον Ρ.Σούνακ