Ο James Wilson, ένας επαγγελματίας ύπνου, AKA the Sleep Geek, και ιδρυτής της Beingwell , είπε στη Sun: «Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά ελαιόλαδο επειδή είναι αντιφλεγμονώδες και αυτό μειώνει το ροχαλητό.
«Εκ πείρας, δεν είναι ωραίο ή νόστιμο.
Δεν τα σταματάει όλα μαζί, ούτε φυσικά κάνει για όλους”.
«Αλλά για πολλούς ανθρώπους πιάνει το ελαιόλαδο.
Έτσι, δίνει στον σύντροφό σας αρκετό χρόνο για να κοιμηθεί πριν αρχίσετε να ροχαλίζετε», πρόσθεσε.
Ο Τζέιμς είπε ότι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο κάθε βράδυ, αλλά όταν οι αεραγωγοί μπορεί να είναι ιδιαίτερα φλεγμονώδεις.
«Μπορεί να είναι όπως όταν έχεις κρυώσει λίγο», είπε.
Σύνδεσμος για το άρθρο: https://www.the-sun.com/health/4593385/sleep-expert-spoonful-olive-oil-stop-snoring/
