Η πιο συχνή αιτία που θα σκεφτούμε όλοι ότι προκαλεί κακοσμία στο σώμα είναι ο ιδρώτας. Είτε προέρχεται από άγχος, είτε από γυμναστική, είτε από τη ζέστη ο ιδρώτας είναι το ίδιο ενοχλητικός και στις περισσότερες περιπτώσεις έχει άσχημη μυρωδιά. Η διαδικασία αυτή, το να εκκρίνει ο οργανισμός μας ιδρώτα είναι απόλυτα φυσιολογική, αφού με αυτό τον τρόπο απομακρύνονται και οι διάφορες τοξίνες. Η κακή μυρωδιά οφείλεται στα βακτήρια που μένουν πάνω στο δέρμα μας.
Βέβαια, η οσμή και η ποσότητα, εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, η λήψη κάποιων φαρμάκων, ορμονικοί λόγοι (εμμηνόπαυση, λοχεία), παθήσεις που δίνουν χαρακτηριστική μυρωδιά στον ιδρώτα (π.χ. διαβήτης, ηπατική δυσλειτουργία), μυκητιάσεις και δερματίτιδες.
Άλλοι λόγοι είναι:
- Φάρμακα: Κάποια φάρμακα (π.χ. μορφίνη και αντιπυρετικά) προκαλούν εφίδρωση.
- Μπαχαρικά: Οι θειούχες ενώσεις που περιέχονται σε κάποια συστατικά του φαγητού προκαλούν κακοσμία σώματος
- Στρες: Ο ιδρώτας είναι φυσιολογική αντίδραση στο άγχος, αλλά όσο πιο πολύ στρεσαρισμένος είναι κανείς, τόσο πιο έντονη είναι η μυρωδιά του.
- Αλκοόλ και ουσίες γενκά: Καθώς το σώμα διασπά το αλκοόλ, κάποια υποπροϊόντα εισχωρούν στην κυκλοφορία του αίματος και αποβάλλονται μέσω της αναπνοής και του ιδρώτα.
- Δεν φοράτε κάλτσες: Αν φοράτε κλειστά παπούτσια χωρίς κάλτσες, τα πόδια ιδρώνουν και αναπτύσσονται βακτήρια που προκαλούν κακοσμία.