Good life

Γιατί όταν κάνει κρύο πεινάμε περισσότερο;

Βιολογική και πρακτική εξήγηση υπάρχει στο γεγονός ότι κάθε φορά που χειμωνιάζει πεινάμε περισσότερο. Μάλιστα όσο πιο πολύ κρύο κάνει τόσο περισσότερο αυξάνεται κι η όρεξή μας.

Όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος πέφτει το σώμα μας θέλει να ζεσταθεί. Για να ζεσταθεί πρέπει να κάνει καύσεις, άρα χρειάζεται καύσιμα. Και ποια είναι αυτά; Μα φυσικά το φαγητό. Πρέπει να φάμε περισσότερο, για αυτό και πεινάμε περισσότερο.

Ακόμη, ο οργανισμός πέρα από αυτά που τρώει χρειάζεται να γεμίσει και τις αποθήκες του, σε περίπτωση ανάγκης. Και η καλύτερη αποθήκη είναι το λίπος. Και πώς θα γεμίσει; Μα φυσικά τρώγοντας. Παράλληλα όμως, το λίπος αποτελεί και ένα μονωτικό υλικό (το υποδόριο όπως λέμε λίπος) κάτω από το δέρμα.

Το χειμώνα λοιπόν που η θερμοκρασία πέφτει, ο οργανισμός “ζητάει” περισσότερη ενέργεια, για να διατηρήσει την εσωτερική του θερμοκρασία και να λειτουργεί ομαλά.

Και φυσικά το χειμώνα είμαστε και πιο πολλές ώρες στο σπίτι και ασχολούμαστε περισσότερο με το φαγητό. Η διασκέδαση είναι συνυφασμένη με καλή παρέα και συνήθως και φαγητό.

Good life

01.07.2025

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό

Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται φυσικά κατά τη διάρκεια του ύπνου

01.07.2025

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αύξηση της νοσηρότητας κατά τους μήνες που γίνεται μεγαλύτερη χρήση των κλιματιστικών καταγράφηκε στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ

01.07.2025

HAPI END: Φυσική αποκατάσταση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας – 24 ώρες δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση

30.06.2025

Δείτε πόσα κιλά θα χάσετε αν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα

30.06.2025

Πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο: Τα καλοκαιρινά φρούτα που ανεβάζουν απότομα το σάκχαρο

30.06.2025

Δείτε πώς η παράλειψη του πρωινού επηρεάζει την υγεία σας

27.06.2025

Νέα έρευνα αποκαλύπτει: Γιατί μερικοί άνθρωποι γερνούν καλύτερα από άλλους;

27.06.2025

Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός: 10 απλές οδηγίες για να προστατευτούμε από τον καύσωνα

27.06.2025

Καύσωνας στο φουλ; Φάε έξυπνα για να μην… λιώνεις!

26.06.2025

Καύσωνας: Δείτε ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσετε το σπίτι σας δροσερό χωρίς κλιματισμό

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Kαρδιά
2

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Διατροφή
4

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Περισσότερα

01.07.2025

Νέα μελέτη: Ο λόγος που αυξάνονται τα εγκεφαλικά επεισόδια τον Ιούλιο

Ο ρόλος της αφυδάτωσης, της υπέρτασης και της θερμοπληξίας

01.07.2025

Nυχτερινή εργασία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών

Τι έδειξαν τα ευρήματα των επιστημόνων

01.07.2025

Διάσειση: Δείτε πόσο σύντομα ξεκινούν τα συμπτώματα μετά από έναν τραυματισμό στο κεφάλι

01.07.2025

Επτά σνακ για το βράδυ που ενισχύουν τον μεταβολισμό

01.07.2025

Αυτές είναι οι 6 τροφές που μας γερνάνε πιο γρήγορα

01.07.2025

Το γνωρίζατε; – Σε αυτήν την ηλικία ο εγκέφαλος του ανθρώπου φτάνει στην κορύφωση

01.07.2025

Ειδικός αποκαλύπτει: Αυτό είναι το λάθος που κάνουν πολλοί ταξιδιώτες και κινδυνεύουν να κολλήσουν δερματικά

01.07.2025

After Shave Mist & Face Mist Lifting σε προσφορά: Τα βραβευμένα προϊόντα που μεταμορφώνουν την επιδερμίδα σας!

01.07.2025

Οι κίνδυνοι που «κρύβει» το κλιματιστικό – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

01.07.2025

Αντί για νερό: Αυτές είναι οι τροφές που ενυδατώνουν τον οργανισμό