Φάρμακα

Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα: Καμία χρησιμότητα στην πρόληψη της κατάθλιψης

Τι έδειξε η μελέτη
Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα: Καμία χρησιμότητα στην πρόληψη της κατάθλιψης

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μεγαλύτερης κλινικής μελέτης του είδους της, τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων δεν προσφέρουν οφέλη στην πρόληψη της κατάθλιψης.

Τα τελευταία χρόνια αρκετοί γιατροί συνιστούν συμπληρώματα ωμέγα-3 για την πρόληψη των επεισοδίων της υποτροπιάζουσας κατάθλιψης σε ασθενείς που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες για τη νόσο, ωστόσο η οδηγία αυτή δεν βασίζεται σε επίσημες οδηγίες για το γενικό πληθυσμό.

Αρκετές μελέτες έχουν εξερευνήσει επίσης τη σύνδεση ανάμεσα στα παραπάνω συμπληρώματα και την κατάθλιψη, ωστόσο καμία από αυτές δεν κατέληξε σε σαφή αποτελέσματα.

Θέλοντας να δώσει απαντήσεις στο ερώτημα της παραπάνω σύνδεσης, μία επιστημονική ομάδα ξεκίνησε τη μελέτη VITAL-DEP (Vitamin D and Omega-3 Trial-Depression Endpoint Prevention).

Ο στόχος της παραπάνω μελέτης ήταν να εξετάσει αν τα συμπληρώματα βιταμίνης D ή ωμέγα-3 προσφέρουν οφέλη στην πρόληψη της κατάθλιψης.

Στην έρευνα συμμετείχαν συνολικά 18.353 ενήλικες ,

-ηλικίας 50 ετών και άνω,

που δεν είχαν κατάθλιψη όταν ξεκίνησε η μελέτη.

Οι εθελοντές αυτοί χωρίστηκαν σε 4 ομάδες στις οποίες χορηγήθηκαν:

  • 1η ομάδα: Βιταμίνη D
  • 2η ομάδα: Ωμέγα-3
  • 3η ομάδα: Βιταμίνη D και ωμέγα-3
  • 4η ομάδα (ελέγχου): Placebo

Ο κάθε εθελοντής συμμετείχε στη μελέτη για 5.3 χρόνια κατά μέσο όρο.

«Η παρούσα μελέτη αποτελεί ένα σημαντικό βήμα. Χρειάζεται ένας μεγάλος αριθμός εθελοντών για να εκτιμηθεί η χρησιμότητα των συμπληρωμάτων βιταμίνης D ή ωμέγα-3 στην πρόληψη της κατάθλιψης και η έρευνά μας είναι η καλύτερη αυτού του είδους μέχρι σήμερα», αναφέρει η επικεφαλής της μελέτης Olivia Okereke, MD, MS.

Ο Okereke και οι συνεργάτες της δεν παρατήρησαν κανένα όφελος από τα συμπληρώματα ωμέγα-3 για την πρόληψη της κατάθλιψης στη διάρκεια της έρευνας.

Στη διάρκεια των 5-7 ετών που έπαιρναν τα συμπληρώματα οι εθελοντές, ο κίνδυνος κατάθλιψης ήταν ίδιος με αυτόν της ομάδας ελέγχου.

Αν και διαπιστώθηκε ελαφρώς αυξημένος κίνδυνος σε όσους έπαιρναν τα συμπληρώματα, σύμφωνα με τους επιστήμονες η διαφορά αυτή δεν ήταν στατιστικώς σημαντική.

«Προφανώς υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να πάρει κάποιος συμπληρώματα ωμέγα-3.

Για παράδειγμα, γνωρίζουμε ότι τα τελευταία προσφέρουν μία σειρά οφέλη για την πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου και τη θεραπεία των φλεγμονωδών νόσων, αλλά και τον περιορισμό των συμπτωμάτων της κατάθλιψης σε ασθενείς που έχουν ήδη διαγνωστεί με τη νόσο.

Ωστόσο, από τα αποτελέσματά μας φαίνεται ότι ένας ενήλικας στο γενικό πληθυσμό δεν έχει λόγο να παίρνει τα παραπάνω συμπληρώματα με αποκλειστικό σκοπό να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης στο μέλλον», καταλήγει η μελέτη.

Φάρμακα

28.11.2023

Νέα μελέτη: Το βακτήριο E.coli μπορεί να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά

Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε πως το βακτήριο E.coli έχει την ικανότητα να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου της Σάντα Φε χαρτογράφησαν πάνω από 260.000 πιθανές μεταλλάξεις μιας πρωτεΐνης του E.coli που είναι υπεύθυνη για την επιβίωση του βακτηρίου όταν αυτό εκτίθεται στο αντιβιοτικό τριμεθοπρίμη. Στη συνέχεια, μελέτησαν χιλιάδες ψηφιακές προσομοιώσεις […]

23.11.2023

ΠΟΥ: «Η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών μπορεί να προκαλέσει μέχρι και 10 εκατ. θανάτους έως το 2050»

Η ευρωπαϊκή υπηρεσία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), προειδοποίησε πως η υπερκατανάλωση αντιβιοτικών βλάπτει σημαντικά την αποτελεσματικότητά τους και αυξάνει την αντίσταση στις αντιμικροβιακές ουσίες που πιθανόν να προκαλέσει έως και 10 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως μέχρι το 2050. «Αν η AMR, η αντίσταση στις αντιμικροβιακές ουσίες (στις οποίες ανήκουν τα αντιβιοτικά), αποτελεί φυσικό φαινόμενο, η […]

Αντιβιοτικά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε – Πότε πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε
21.11.2023

Αντιβιοτικά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε – Πότε πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε

Βρετανία: «Πράσινο φως» σε γονιδιακή θεραπεία για την δρεπανοκυτταρική αναιμία και τη β-θαλασσαιμία
16.11.2023

Βρετανία: «Πράσινο φως» σε γονιδιακή θεραπεία για την δρεπανοκυτταρική αναιμία και τη β-θαλασσαιμία

ΗΠΑ: Έδωσαν το «πράσινο φως» για το πρώτο εμβόλιο κατά του ιού τσικουνγκούνια
10.11.2023

ΗΠΑ: Έδωσαν το «πράσινο φως» για το πρώτο εμβόλιο κατά του ιού τσικουνγκούνια

Επικίνδυνο ποτήρι από μελαμίνη ανακαλεί ο ΕΦΕΤ – «Μην το χρησιμοποιήσετε»
03.11.2023

Επικίνδυνο ποτήρι από μελαμίνη ανακαλεί ο ΕΦΕΤ – «Μην το χρησιμοποιήσετε»

Οι ταυτόχρονοι εμβολιασμοί για γρίπη και Covid αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
01.11.2023

Οι ταυτόχρονοι εμβολιασμοί για γρίπη και Covid αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Δωρεάν από 1η Νοεμβρίου η χορήγηση των αντιγριπικών εμβολίων
27.10.2023

Δωρεάν από 1η Νοεμβρίου η χορήγηση των αντιγριπικών εμβολίων

«Καμπανάκι» από τον ΕΟΦ για πλαστά φάρμακα κατά του διαβήτη
23.10.2023

«Καμπανάκι» από τον ΕΟΦ για πλαστά φάρμακα κατά του διαβήτη

Κορωνοϊός: Ξεκινούν οι εμβολιασμοί για τους 12 ετών και άνω
16.10.2023

Κορωνοϊός: Ξεκινούν οι εμβολιασμοί για τους 12 ετών και άνω

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Διατροφή
2

Πετιμέζι: Το καλύτερο φυσικό φάρμακο

Φάρμακα
3

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Healthy pets
4

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Περισσότερα

30.11.2023

Οι ελληνικές ιατρικές και φαρμακευτικές εταιρείες ξεπερνούν τις προκλήσεις της επέκτασης των επιχειρηματικών ευκαιριών στο εξωτερικό

Του Δημήτριου Τσακούνη

28.11.2023

Δες πώς οι μπανάνες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι μπανάνες αποτελούν μια θρεπτική και νόστιμη προσθήκη στη διατροφή μας, ωστόσο εσύ ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος; Γεμάτες με βασικά θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη Β6, βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και μαγγάνιο, οι μπανάνες προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, γι’ αυτό και […]

Νέα μελέτη: Το βακτήριο E.coli μπορεί να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά
28.11.2023

Νέα μελέτη: Το βακτήριο E.coli μπορεί να αναπτύξει ανησυχητικά υψηλή αντοχή στα αντιβιοτικά

Ψυχοθεραπεία: Πόσο σημαντική είναι στην εμμηνόπαυση;
27.11.2023

Ψυχοθεραπεία: Πόσο σημαντική είναι στην εμμηνόπαυση;

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε
27.11.2023

Νέα μελέτη αποκαλύπτει: Οι τηλεδιασκέψεις εξαντλούν τον οργανισμό – Τι μπορούμε να κάνουμε

Αυτά είναι τα τέσσερα βότανα που θα σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τη χοληστερίνη
23.11.2023

Αυτά είναι τα τέσσερα βότανα που θα σας βοηθήσουν να «ρίξετε» τη χοληστερίνη

Ρετινόλη: Με ποια συστατικά μπορούμε να τη συνδυάζουμε και με ποια όχι;
23.11.2023

Ρετινόλη: Με ποια συστατικά μπορούμε να τη συνδυάζουμε και με ποια όχι;

Καρκίνος του στόματος: Δείτε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι αυτοεξέταση – Τα πιο κοινά συμπτώματα
23.11.2023

Καρκίνος του στόματος: Δείτε πώς να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι αυτοεξέταση – Τα πιο κοινά συμπτώματα

Μυστηριώδης πνευμονία σαρώνει στην Κίνα και γεμίζει τα νοσοκομεία: Νέα επιδημία ή έλλειψη ανοσίας
23.11.2023

Μυστηριώδης πνευμονία σαρώνει στην Κίνα και γεμίζει τα νοσοκομεία: Νέα επιδημία ή έλλειψη ανοσίας

Μελέτη: Το συστατικό στο βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά που προστατεύει από τον καρκίνο
23.11.2023

Μελέτη: Το συστατικό στο βόειο κρέας και τα γαλακτοκομικά που προστατεύει από τον καρκίνο