Μπορεί να έχετε ακούσει ισχυρισμούς ότι μια δόση οδοντόκρεμας κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να «στεγνώσει» ένα σπυράκι ή να μειώσει το πρήξιμο, αλλά είναι αυτό ασφαλές ή ακόμη και αποτελεσματικό;
Αυτό το άρθρο διερευνά εάν η χρήση οδοντόκρεμας στα σπυράκια είναι καλή ιδέα, γιατί κέρδισε δημοτικότητα, τι λέει η επιστήμη για τις επιπτώσεις της στο δέρμα και ασφαλέστερες, εγκεκριμένες από δερματολόγους εναλλακτικές λύσεις.
Βοηθάει η οδοντόκρεμα να απαλλαγείτε από τα σπυράκια;
Όχι. Παρά την περί του αντιθέτου δημοφιλή πεποίθηση, η οδοντόκρεμα δεν είναι αποτελεσματική ούτε ασφαλής θεραπεία για τα σπυράκια.
Η οδοντόκρεμα έγινε στο παρελθόν μια πρόχειρη λύση για την ακμή, επειδή περιέχει ξηραντικούς παράγοντες όπως μαγειρική σόδα, υπεροξείδιο του υδρογόνου και οινόπνευμα. Αν και αυτά τα συστατικά μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα, δεν έχουν σχεδιαστεί για χρήση στο πρόσωπο και μπορεί να οδηγήσουν σε ερεθισμό ή βλάβη.
Γιατί η οδοντόκρεμα ΔΕΝ λειτουργεί για την ακμή:
- Δεν έχει σχεδιαστεί για εφαρμογή στο δέρμα και στερείται ενεργών συστατικών που καταπολεμούν την ακμή όπως σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου
- Ορισμένα συστατικά μπορεί να διαταράξουν τον φραγμό του δέρματος και να προκαλέσουν χημικά εγκαύματα
- Το σκληρό επίπεδο pH μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα και να επιδεινώσει τα εξανθήματα
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι από τη χρήση οδοντόκρεμας στο δέρμα;
Η εφαρμογή οδοντόκρεμας στα σπυράκια μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα ή για δέρμα με τάση ακμής.
Οι φόρμουλες οδοντόκρεμας φτιάχνονται για να καθαρίζουν τα δόντια και να σκοτώνουν τα βακτήρια του στόματος και όχι για τη θεραπεία του φλεγμονώδους δέρματος. Η χρήση τους σε σπυράκια μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα δερματικά προβλήματα απ’ όσα λύνουν.
Πιθανές παρενέργειες:
- Ερυθρότητα ή ερεθισμός γύρω από το σπυράκι
- Ξεφλούδισμα του περιβάλλοντος δέρματος
- Αίσθημα καύσου ή χημικά εγκαύματα
- Αυξημένη ξηρότητα και φλεγμονή
- Πιθανή μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση ή ουλές
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά με παρατεταμένη χρήση, η οδοντόκρεμα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να οδηγήσει σε περισσότερες βλάβες ακμής.
Γιατί η οδοντόκρεμα έγινε δημοφιλές σπιτικό “φάρμακο” για την ακμή;
Ο μύθος ότι η οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει ενάντια στα σπυράκια πιθανότατα προέρχεται από την ικανότητά της να στεγνώνει τις επιφάνειες και τις ήπιες αντιβακτηριδιακές της ιδιότητες.
Η οδοντόκρεμα περιέχει συστατικά όπως:
- Μαγειρική σόδα (όξινο ανθρακικό νάτριο), που στεγνώνει την υγρασία
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου, γνωστό απολυμαντικό
- Οινόπνευμα, που μπορεί να σκοτώσει βακτήρια σε επαφή
Αν και αυτά τα συστατικά μπορεί να μειώσουν προσωρινά τη λιπαρότητα, είναι πολύ επιθετικά για το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου και διαταράσσουν την ισορροπία της υγιούς χλωρίδας του δέρματος.
Ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις
Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος ειδικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία της ακμής.
Αντί να ψάχνετε για οδοντόκρεμα, επιλέξτε άνευ ιατρικής συνταγής ή συνιστώμενες από δερματολόγο θεραπείες, που στοχεύουν τα σπυράκια χωρίς να βλάπτουν το δέρμα.
Συνιστώμενα συστατικά:
- Σαλικυλικό οξύ (απολέπιση και αποφράξεις των πόρων)
- Υπεροξείδιο του βενζοϋλίου (σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή)
- Νιασιναμίδη (ηρεμεί τη φλεγμονή και υποστηρίζει τον φραγμό του δέρματος)
- Θείο (απορροφά το λάδι και μειώνει την ερυθρότητα)
- Αδαπαλένη (ένα τοπικό ρετινοειδές που αποτρέπει τους φραγμένους πόρους)
Συμβουλές τρόπου ζωής για πιο καθαρό δέρμα:
- Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό
- Αποφύγετε να αγγίζετε ή να σπάτε σπυράκια
- Χρησιμοποιήστε μη φαγεσωρογόνο (δεν φράζει τους πόρους) περιποίηση δέρματος και μακιγιάζ
- Αλλάζετε συχνά μαξιλαροθήκες και πετσέτες
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορεί η οδοντόκρεμα να συρρικνώσει ένα σπυράκι κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Η οδοντόκρεμα μπορεί να στεγνώσει ελαφρώς ένα σπυράκι λόγω συστατικών όπως η μαγειρική σόδα, αλλά επίσης κινδυνεύει να ερεθίσει το δέρμα. Η ζημιά συχνά υπερβαίνει οποιοδήποτε μικρό όφελος.
Υπάρχει κάποια οδοντόκρεμα που είναι ασφαλής για χρήση σε σπυράκια;
Όχι. Ακόμη και οι αποκαλούμενες «φυσικές» ή «ήπιες» οδοντόκρεμες δεν είναι σχεδιασμένες για το δέρμα του προσώπου και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε σπυράκια.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω ήδη βάλει οδοντόκρεμα σε ένα σπυράκι και κάηκε;
Ξεπλύνετε αμέσως την οδοντόκρεμα με δροσερό νερό. Εφαρμόστε ένα καταπραϋντικό προϊόν με αλόη βέρα ή κεραμίδια και αποφύγετε την εφαρμογή ενεργών θεραπειών ακμής μέχρι να υποχωρήσει ο ερεθισμός.
Γιατί η οδοντόκρεμα μοιάζει να λειτουργεί στην αρχή;
Η αίσθηση δροσιάς από την μενθόλη ή το αποτέλεσμα ξήρανσης από το οινόπνευμα μπορεί να είναι προσωρινά ικανοποιητική, αλλά δεν σημαίνει ότι το σπυράκι επουλώνεται. Μπορεί να ερεθίζει το δέρμα κάτω από την επιφάνεια.
Ποιος είναι ο πιο γρήγορος ασφαλής τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι;
Χρησιμοποιήστε μια θεραπεία με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ, εφαρμόστε μια παγοκύστη για να μειώσετε το πρήξιμο και μην αγγίζετε το σπυράκι. Εάν πρόκειται για κύστη, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για επαγγελματική φροντίδα.
Σύνοψη
Η οδοντόκρεμα στα σπυράκια μπορεί να φαίνεται σαν μια γρήγορη λύση, αλλά δεν συνιστάται ιατρικά και ούτε είναι ασφαλής. Ενώ μπορεί να στεγνώσει προσωρινά ένα ψεγάδι, μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα, εγκαύματα και βλάβες στο δέρμα. Για καθαρό, υγιές δέρμα, είναι καλύτερο να βασιστείτε σε αποδεδειγμένες θεραπείες ακμής και να αποφύγετε να πειραματιστείτε με προϊόντα που δεν φτιάχτηκαν για το πρόσωπό σας. Εάν οι εξάρσεις είναι επίμονες, η επίσκεψη σε δερματολόγο είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να βρείτε τη σωστή θεραπεία για το δέρμα σας.