Ομορφιά

Mπότοξ: Πώς θα το κάνετε φυσικά μόνοι σας

Mπότοξ: Πώς θα το κάνετε φυσικά μόνοι σας

Εκτός του ότι μία επίσκεψη που κοστίζει παραπάνω από 100 ευρώ, θεωρείται πολυτέλεια για τις περισσότερες γυναίκες, το μπότοξ είναι κάτι που πολλές γυναίκες φοβούνται να τολμήσουν. Και αυτό γιατί υπάρχει η περίπτωση να μην πετύχει. Ποιες εναλλακτικές υπάρχουν όμως αν θέλουμε να πετύχουμε μία φυσική τόνωση στο πρόσωπο;

Tο μασάζ προσώπου μπορεί να μην κάνει θαύματα, αλλά σίγουρα μπορεί να φέρει ένα καλύτερο αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, χαλαρώνοντας τους μυς του προσώπου, αυξάνοντας την κυκλοφορία και οδηγώντας εν τέλει σε μείωση των ρυτίδων που οφείλονται σε ορμονικό στρες.

Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε; Καθίστε βολικά, χαλαρώστε και ξεκινήστε με… ζέσταμα της  περιοχής του προσώπου, χαϊδεύοντάς την. Στη συνέχεια, δοκιμάστε τις εξής απλές κινήσεις, από 10 φορές την κάθε μία.

Οι κινήσεις

  • Σηκώστε τα φρύδια σας ψηλά, μετρήστε 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε.
  • Πιέστε με τα δάχτυλά σας τη μύτη σας προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
  • Φουσκώστε τα μάγουλά σας και αφήστε τον να φύγει καθώς θα σουφρώνετε τα χείλη σας.
  • Τοποθετήστε τον δείκτη και τον αντίχειρα στο σημείο ανάμεσα στα φρύδια σας και στο κούτελο και απομακρύνετε τα δύο δάχτυλα το ένα από το άλλο, στη νοητή γραμμή παράλληλα με τα φρύδια.
  • Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις παντού.

Ομορφιά

28.06.2022

Συμβουλές για να κάνεις το άρωμα σου να διαρκέσει περισσότερο

Συμβουλές για να επιλέξεις ένα άρωμα που να ταιριάζει στην προπόνηση

27.06.2022

Το συστατικό που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην όψη των μαλλιών σου

Τα οφέλη του σαλικυλικού οξέος για το τριχωτό της κεφαλής

Οι επαγγελματίες κομμωτές εξηγούν πώς να πλένεις τα μαλλιά σου για αυξημένη λάμψη
27.06.2022

Οι επαγγελματίες κομμωτές εξηγούν πώς να πλένεις τα μαλλιά σου για αυξημένη λάμψη

Θέλετε μαλακές και λείες φτέρνες; – Το scrub με τη μαύρη ζάχαρη που πρέπει να δοκιμάσετε
27.06.2022

Θέλετε μαλακές και λείες φτέρνες; – Το scrub με τη μαύρη ζάχαρη που πρέπει να δοκιμάσετε

Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα ξεφορτωθείτε την τριχοφυΐα
27.06.2022

Με αυτούς τους φυσικούς τρόπους θα ξεφορτωθείτε την τριχοφυΐα

Η σπιτική μάσκα προσώπου με δύο μόλις υλικά που θα σας εντυπωσιάσει με το αποτέλεσμα της
27.06.2022

Η σπιτική μάσκα προσώπου με δύο μόλις υλικά που θα σας εντυπωσιάσει με το αποτέλεσμα της

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα σας
27.06.2022

Δείτε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρετινόλη χωρίς να ερεθίσετε το δέρμα σας

Έτσι θα προστατέψεις τα μαλλιά σου από τον ιδρώτα εάν γυμνάζεσαι συχνά
27.06.2022

Έτσι θα προστατέψεις τα μαλλιά σου από τον ιδρώτα εάν γυμνάζεσαι συχνά

Ξηροδερμία στο πρόσωπο: Τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
23.06.2022

Ξηροδερμία στο πρόσωπο: Τι την προκαλεί και πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Τα οφέλη της μάσκας μαλλιών με αβοκάντο – Πώς να τη φτιάξετε
23.06.2022

Τα οφέλη της μάσκας μαλλιών με αβοκάντο – Πώς να τη φτιάξετε

Δημοφιλή

Healthy pets
1

20+1 πράγματα που δεν ξέρετε για τα ζώα!

Επιδημίες
2

Η Βρετανία αίρει όλους τους περιορισμούς κατά του Covid-19

Υγεία & πολιτική
3

ΥΠΑΙΘ: Ανακοίνωσε το πρωτόκολλο για την δια ζώσης λειτουργία των πανεπιστημίων

Υγεία & πολιτική
4

Θ.Πλεύρης: Έρχεται διάταξη για την απόλυση των ανεμβολίαστων υγειονομικών – «Ριψάσπιδες που αρνούνται την επιστήμη»

Περισσότερα

29.06.2022

Γυμνάζεσαι και δεν βλέπεις αποτέλεσμα; Πρωταθλητής CrossFit σου δίνει την απάντηση

Αυτό είναι το λάθος που κάνεις

29.06.2022

Είσαι από αυτούς που ξυπνούν πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; – Η επιστήμη απαντά το γιατί

Πόσες φορές, έχεις πέσει κομμάτια για ύπνο και έχεις ρυθμίσει το ξυπνητήρι σου, όμως για κάποιον λόγο που σε τσατίζει απίστευτα και δε γνωρίζεις, ξυπνάς λίγα λεπτά και δευτερόλεπτα πριν αυτό χτυπήσει;

Αλάτι: Εννιά έξυπνοι και χρήσιμοι τρόποι για να το χρησιμοποιήσεις
29.06.2022

Αλάτι: Εννιά έξυπνοι και χρήσιμοι τρόποι για να το χρησιμοποιήσεις

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Ζητά και ιδιώτες γιατροί να συνταγογραφούν φάρμακα στους ανασφάλιστους
29.06.2022

Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Ζητά και ιδιώτες γιατροί να συνταγογραφούν φάρμακα στους ανασφάλιστους

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες πρέπει να κάνουν γυμναστική το πρωί & οι άνδρες το βράδυ
29.06.2022

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες πρέπει να κάνουν γυμναστική το πρωί & οι άνδρες το βράδυ

Power nap: Αυτά είνα τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου στην υγεία – Αρκούν μόνο 6 λεπτά;
29.06.2022

Power nap: Αυτά είνα τα οφέλη του μεσημεριανού ύπνου στην υγεία – Αρκούν μόνο 6 λεπτά;

Απώλεια βάρους: Αυτή είναι η άσκηση που θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο λίπος
29.06.2022

Απώλεια βάρους: Αυτή είναι η άσκηση που θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο λίπος

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που παρέχουν τα βερίκοκα στην υγεία
29.06.2022

Δείτε ποια είναι τα 7 οφέλη που παρέχουν τα βερίκοκα στην υγεία

Αυτά είναι τα οφέλη από την κατανάλωση πεπονιού
29.06.2022

Αυτά είναι τα οφέλη από την κατανάλωση πεπονιού

Νίκος Καπραβέλος: «Η παραλλαγή Όμικρον παρακάμπτει την ανοσία από τα εμβόλια»
29.06.2022

Νίκος Καπραβέλος: «Η παραλλαγή Όμικρον παρακάμπτει την ανοσία από τα εμβόλια»