Ομορφιά

Mπότοξ: Πώς θα το κάνετε φυσικά μόνοι σας

Mπότοξ: Πώς θα το κάνετε φυσικά μόνοι σας

Εκτός του ότι μία επίσκεψη που κοστίζει παραπάνω από 100 ευρώ, θεωρείται πολυτέλεια για τις περισσότερες γυναίκες, το μπότοξ είναι κάτι που πολλές γυναίκες φοβούνται να τολμήσουν. Και αυτό γιατί υπάρχει η περίπτωση να μην πετύχει. Ποιες εναλλακτικές υπάρχουν όμως αν θέλουμε να πετύχουμε μία φυσική τόνωση στο πρόσωπο;

Tο μασάζ προσώπου μπορεί να μην κάνει θαύματα, αλλά σίγουρα μπορεί να φέρει ένα καλύτερο αποτέλεσμα στην αντιμετώπιση των ρυτίδων, χαλαρώνοντας τους μυς του προσώπου, αυξάνοντας την κυκλοφορία και οδηγώντας εν τέλει σε μείωση των ρυτίδων που οφείλονται σε ορμονικό στρες.

Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε; Καθίστε βολικά, χαλαρώστε και ξεκινήστε με… ζέσταμα της  περιοχής του προσώπου, χαϊδεύοντάς την. Στη συνέχεια, δοκιμάστε τις εξής απλές κινήσεις, από 10 φορές την κάθε μία.

Οι κινήσεις

  • Σηκώστε τα φρύδια σας ψηλά, μετρήστε 5 δευτερόλεπτα και χαλαρώστε.
  • Πιέστε με τα δάχτυλά σας τη μύτη σας προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
  • Φουσκώστε τα μάγουλά σας και αφήστε τον να φύγει καθώς θα σουφρώνετε τα χείλη σας.
  • Τοποθετήστε τον δείκτη και τον αντίχειρα στο σημείο ανάμεσα στα φρύδια σας και στο κούτελο και απομακρύνετε τα δύο δάχτυλα το ένα από το άλλο, στη νοητή γραμμή παράλληλα με τα φρύδια.
  • Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις παντού.

Ομορφιά

17.06.2026

”Beauty Roses”: Το νέο beauty brand παρουσιάστηκε στην Θεσσαλονίκη

Σε ένα ξεχωριστό private dinner για εκλεκτές κυρίες της πόλης

16.05.2026

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Αυτό ήταν το φθηνό και φυσικό καλλυντικό που κρατούσε λαμπερό το δέρμα της

«Όταν μιλούσε, μοσχομύριζε το στόμα της», είχε αποκαλύψει ο Μάκης Δελαπόρτας

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ στο αεροπλάνο
21.04.2026

Δερματολόγος αποκαλύπτει: Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ στο αεροπλάνο

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»
28.01.2026

Πάτρα: Έβαλε υαλουρονικό σε νυχάδικο και παραμορφώθηκε – «Χρησιμοποιούν κινέζικα υλικά»

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!
17.11.2025

Αυτά είναι τα δυο φρούτα που περιέχουν φισετίνη – Η αντιγηραντική ουσία που κάνει θαύματα!

Δημοφιλή

Υγεία
1

Αυτό είναι το θαυματουργό έλαιο που προστατεύει από το Αλτχάιμερ

Υγεία
2

Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!

Kαρδιά
3

Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί καρδιακοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια – Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Φάρμακα
4

Ανατροπή δεδομένων στα εμβόλια mRNA: Οι εμβολιασμένοι πεθαίνουν πλέον στις ΗΠΑ από COVID-19

Περισσότερα

10.07.2026

Θερμοπληξία στα κατοικίδια: Τα σημάδια που απαιτούν άμεση δράση

Ο καύσωνας αυξάνει τον κίνδυνο για σκύλους και γάτες

10.07.2026

Δείτε βίντεο: Πυροσβέστες της ΕΜΑΚ στην Πάτρα έστησαν επιχείρηση διάσωσης για γατάκι που έπεσε στο πηγάδι

Η επιχείρηση ολοκληρώθηκε χωρίς προβλήματα, χαρίζοντας αίσιο τέλος στην περιπέτεια του ζώου

ΣΦΕΕ: «Τα καινοτόμα φάρμακα μείωσαν τις ημέρες νοσηλείας στην Ελλάδα κατά 252 χιλιάδες σε 10 χρόνια»
10.07.2026

ΣΦΕΕ: «Τα καινοτόμα φάρμακα μείωσαν τις ημέρες νοσηλείας στην Ελλάδα κατά 252 χιλιάδες σε 10 χρόνια»

Αυτές είναι οι πιο περίεργες ερωτικές προλήψεις στην ιστορία
10.07.2026

Αυτές είναι οι πιο περίεργες ερωτικές προλήψεις στην ιστορία

Οι τροφές που αυξάνουν φυσικά τη λίμπιντο – Τι λέει η επιστήμη
10.07.2026

Οι τροφές που αυξάνουν φυσικά τη λίμπιντο – Τι λέει η επιστήμη

Το σύμπτωμα στα μάτια που μπορεί να προειδοποιεί για υψηλή χοληστερίνη
10.07.2026

Το σύμπτωμα στα μάτια που μπορεί να προειδοποιεί για υψηλή χοληστερίνη

Νέα μελέτη: Οι παύσεις στην ομιλία μπορεί να «μαρτυρούν» αλλαγές στον εγκέφαλο
10.07.2026

Νέα μελέτη: Οι παύσεις στην ομιλία μπορεί να «μαρτυρούν» αλλαγές στον εγκέφαλο

Έρευνα: Ο αποκλειστικός θηλασμός 6 μηνών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ΔΕΠΥ
10.07.2026

Έρευνα: Ο αποκλειστικός θηλασμός 6 μηνών συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ΔΕΠΥ

Από που βρίσκουν τα McDonald’s 24 εκατ. βόδια το χρόνο για να παράξουν τα μπέργκερ τους;
10.07.2026

Από που βρίσκουν τα McDonald’s 24 εκατ. βόδια το χρόνο για να παράξουν τα μπέργκερ τους;

Προειδοποίηση από τον ΠΟΥ: Οι δύο μορφές καρκίνου που θα εμφανίζονται συχνότερα έως το 2050
10.07.2026

Προειδοποίηση από τον ΠΟΥ: Οι δύο μορφές καρκίνου που θα εμφανίζονται συχνότερα έως το 2050